更年期綜合症,更年期綜合症的按摩治療法
更年期是每個女性由性成熟走向衰老的重要階段,也是卵巢功能逐漸衰退直至消失的過渡時期。婦女絕經一般發生在45~50歲,平均爲48歲,在這段時間由於卵巢功能減退而造成內分泌失調及代謝障礙,這時一部分婦女可出現不同程度的以植物神經功能失調爲主的一系列症候羣。
病因病理:
一、西醫的病因病理
現代醫學研究認爲更年期症候羣與以下因素有關。更年期開始,卵巢功能衰退,卵泡發育不全,不能排卵,無黃體形成,卵巢只分泌雌激素,出現無排卵型月經週期,以後雌激素分泌也逐漸減少,直至減少到不能刺激子宮內膜時,則月經由稀少到停止,伴隨生殖器官的緩慢萎縮。醫學教育網蒐集整理由於卵巢分泌雌激素和孕激素的功能減退,血中含量降低,使正常的下丘腦—垂體—卵巢軸之間平衡關係發生變化,雌激素對垂體的反饋抑制減弱,出現了丘腦下部及垂體功能亢進現象,表現爲促性腺激素分泌增多和植物神經功能失調。另外更年期症候還與各人體質,健康狀態及社會家庭環境變化、精神因素等密切相關。
二、中醫的病因病理
中醫認爲婦女在絕經期前後,腎氣漸衰,衝任二脈虛弱,精血不足,生殖機能逐漸減退以致喪失,臟腑功能逐漸衰退,使機體陰陽失於平衡而導致該症。
臨牀表現:
1、月經紊亂表現爲月經間歇期延長,來潮時間短,經量減少,然後慢慢停止;或月經來時不規則,月經期延長,經量增加或大出血,有時淋漓不斷,然後,逐漸停經;或突然停止,以後不再來潮,生殖器萎縮,第二性徵退化。
2、心血管症狀:高血壓—其特點爲收縮壓升高波動較明顯,體潮熱汗出。潮熱—是更年期患者最突出的症狀,其特點是:頭部漲痛,隨之面部發熱,緋紅,從頭部向頸部擴散,嚴重者可波及全身。常持續10~15分鐘後消退,多發作在下午、黃昏或夜間,多伴有出汗。
心悸及假性心絞痛—表現爲心慌氣短、胸悶、肢端麻木等,但常與體力活動無關,也不能用硝酸甘油來解除症狀。
3、精神神經症狀表現爲頭重,頭痛,眩暈,失眠,恐怖感,壓迫感,記憶力減退,判斷力不準,有時喜怒無常,感覺遲鈍或過敏,麻木及蟻行感,有些患者可有注意力不集中,陣發性哭泣。
4、骨及關節症狀常有關節痛,骨質疏鬆等。
5、消化系統障礙食慾不振,噁心便祕,腹瀉腹痛,嘔吐等。
6、泌尿系統症狀尿痛,尿頻。
中醫辯證:
1、腎陰虛月經推遲,稀發,量少,甚或閉經,平時帶下少,陰道乾澀,頭暈耳鳴,眩暈,失眠多夢,頭部面頰陣發性烘熱,汗出,五心煩熱,腰膝疼痛,面板乾燥,瘙癢如蟲行,舌紅少舌苔,脈細數。
2、腎陽虛月經量多,崩漏或閉經,腰膝痠軟,面色晦暗或面部肢體浮腫,形寒肢冷,納呆腹脹,大便稀溏,尿頻失禁或夜尿多,舌質淡舌苔白,脈沉細無力。
按摩治療:
治宜平衡陰陽,補虛瀉實。
讓患者仰臥於治療牀上,施術者站其旁,先用雙手着力,揉按腹部以潤補神闕穴,用手掌由上腹向下腹反覆推揉3~5遍。再用中指點揉中脘、建裏、氣海,脘中穴,每穴1~2分鐘。腎陰虛者點按陰陵泉,太溪,涌泉穴。腎陽虛者點按中脘、關元穴,各1分鐘。
然後囑患者翻身呈俯臥位,施術者用手掌着力,反覆按摩腰背脊柱兩側肌肉3~5遍,之後用大拇指點按大椎穴1分鐘,再用雙手中指點按兩側肩井穴,醫學教育網蒐集整理,再用雙拇指着力點揉脊柱兩側夾脊穴及膀胱經的五臟六腑俞穴,反覆3~5遍。然後對症治療,疲乏煩躁易怒者重點推揉肝俞、脾俞、腎俞穴;心悸失眠者重點推按心俞、肺俞、膏肓穴。頭痛者加揉太陽、風池穴,潮熱汗出者加揉復溜、三陰交穴,耳鳴者加點揉翳風、陽陵泉穴等,治療結束。每日1次,每10日爲一療程。
心理養生專家提示:女性更年期要懂得正常心理過程的一個過度,看淡困擾和顧慮,保持心情的舒暢,加強體育鍛煉,增加體質,定期做婦科檢查,防止其他疾病,並應配合中藥、西藥、鍼灸的治療。
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