健康小常識,女性健康的20個小細節
正所謂愛美之心人皆有之,尤其是女性朋友,都希望自己變得更漂亮更動人,所以這就需要在生活中注意一些細節了,下面小編就帶愛美女性朋友瞭解下女性保養的20個細節吧,希望對你們是有幫助。
1、養成記錄生理週期的習慣。
2、不要將筆記本電腦放在膝上使用。
3、透過運動而非調整型內衣來塑造麴線。
4、ML後去一次洗手間。
5、貼身衣物要乾洗。
6、每週只用一次清洗液,用溫水清潔私密部位。
7、即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞。
8、染髮頻率控制在半年一次。
9、瞭解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史。
10、不趴在辦公桌上午睡。
11、別讓電腦包圍你,它的側、背面輻射更兇。
12、在乾淨的牀上裸睡。
13、生理期不吃巧克力因爲會加重痛經。
14、經期只穿無鋼圈內衣。
15、拉風的丁字褲不適宜日常穿着。
16、去年的衣服要進行曝曬後纔可以穿。
17、如非必要,不使用衛生護墊。
18、定期檢查化妝品的保質期。
19、每天踏進辦公室,先將窗戶開啟透氣,再坐下來工作。
20、如果一天要接聽5小時電話,使用耳機。
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女性腎虛怎麼補
女性朋友腎氣不足時,看起來很沒精神。不僅是自己的臉,還可能影響女性朋友的健康狀況。女人如果出現腎氣不足的話,肯定會對身體造成一定危害了。很多女性朋友頭暈眼花、視力模糊還有失眠健忘都以爲是自己太疲倦了,其實,這是腎氣不足的表現。腎氣按照中醫的說法是腎精...
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益生菌什麼時間段吃效果好?(益生菌是空腹吃的嗎?)
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14節從頭到腳的體態糾正分享,你感興趣嗎?
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早上空腹吃花生 可以養胃,補血 但有六類人吃多了反而養病
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