黃芪的功效與作用禁忌,這兩類人千萬別喝黃芪泡水
黃芪是一種溫和補氣的中藥,我們經常把它放到湯水裏面一起煮水。它的根部可以用來入藥,在古藥書就記載了它具有壯脾補虛、止痛的功效。黃芪有什麼功效和作用呢?它又有哪一些禁忌?
黃芪的功效與作用
一、促進心血管健康
黃芪可以保護心血管,加速細胞修復,防止血管收縮。特別是對於老年人來說,可以改善心血管壓力,降低血壓促進心臟健康。
二、抗衰老
黃芪中含有多種微量元素和對身體有益的多糖,它能夠提高細胞活性,阻止自由基的產生,讓身體的氧化速度變慢,從而讓身體衰老速度變慢。
三、預防腫瘤
黃芪能夠減少自由基,抑制癌細胞的增加。它獨有硒元素能夠是體內抵抗腫瘤生長的重要元素。
四、益補氣血
黃芪可以增加虛弱陽氣,益補氣血的效果非常明顯,讓身體變得強健有力,能夠增強抵抗力,緩解疲倦、水腫等不良症狀。
黃芪的禁忌
一、月經不能吃
黃芪會滋補氣血加速循環,在月經期間食用會導致血量異常,嚴重會有痛經的情況,在月經之後吃比較好。
二、孕婦不能吃
黃芪具有補氣血的效果,在備孕期間可以使用。但是在懷孕之後就不能食用了。它會增加流產的機率,傷害胎兒的健康。
三、不能多吃
黃芪泡水不能多吃,每天控制在10克以內,每週喝兩到三次就有滋補效果,每天喝反而會引起上火。
黃芪中含有多種糖分、生物鹼,具有性溫味甘的特點。它和其他藥材配伍後有更明顯的益補氣血作用,但是長期使用前需要先詢問醫生看自己適不適合吃,避免和其他藥物一起吃。
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