止咳化痰最快的方法,清熱滋養的五種食療
秋冬季節經常會感覺到喉嚨不適容易咳嗽,咳嗽的時間太長會損害器官落下病根。所以對於咳痰也不能放任它繼續下去。五種針對咳嗽的食療方法,幫助你清肺止咳。
一、川貝枇杷膏
川貝枇杷膏本來就是一種治療咳嗽的藥,除了藥店購買,其實也可以自己製作。將枇杷剝掉皮和核先放到熱鹽水中浸泡,可以去掉它酸澀的味道。將枇杷和水用榨汁機攪拌之後倒入鍋中,加入冰糖熬煮成果醬,等到變得濃稠的時候放入川貝粉,煮好後放涼倒入乾淨瓶子中儲存。
二、大蒜水
大蒜水可以殺菌止咳,大蒜水可以煮兩遍,煮出的味道就不會太刺激。將大蒜剝皮清洗後放入清水中煮二十分鐘, 一次用一個蒜頭,小孩用量減半。加入冰糖煮增加甜味,中和蒜味,每天晚上喝一次可以減少炎症。
三、橙子蒸水
將橙子清洗外皮,從中間切開撒上鹽,然後用叉子在橙子上戳幾個洞,讓鹽水浸透進去。將橙子蓋好放入鍋中熱水蒸十五分鐘,就完成了這一道鹽橙子。將橙子的果肉和湯水一併吃掉,具有清潤喉嚨的作用。
四、蘿蔔蔥白
大家都知道蘿蔔具有清潤補水的功能,能夠滋養肺部。將白蘿蔔先煮到透明,切下蔥白連着根部的一段放入一起煮,每天喝兩次,能夠保暖驅寒,緩解喉嚨癢的症狀。
五、紅糖薑茶
紅糖薑茶是一種很常見的湯藥,將生薑切片和紅糖一起煮,加入兩顆紅棗有助於氣血循環,煮到紅棗變軟的程度就可以飲用了,對女性痛經、畏寒很有作用。
這五種湯藥都有養肺滋陰的效果,所用的是家中常見的食材,在湯水熱熱的時候服用效果最好。經常感覺喉嚨不適,咳嗽有痰的人可以飲用緩解。
-
秋天陰氣過重,白露請勿露身
實話說,白露時節,秋意也逐漸變濃。小編記得自己曾經在《黃帝內經》中有看到過這樣一段話,譬如:寒風來勢洶洶,蒸熱之氣就會相對薄弱一點,而草木就會凝煙,溼氣也會運化不了,從而會導致溼氣遇寒凝結成露珠。,所以人們在早晨晨練的時候,就會看到草叢中、樹葉上有露珠的存在。...
-
葛根泡水喝的七大功效是什麼,葛根的功效與作用介紹
說起葛根相信大家都不陌生,一種常見的中草藥材,常被稱爲女性保護神。那麼,葛根的功效與作用是什麼?葛根泡水喝的七大功效是什麼?女人每天吃葛根有什麼好處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。其實,葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質,又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十...
-
青春痘的治療小偏方,7個偏方幫你解決面子問題
青春痘的治療小偏方青春痘是肌膚問題中最令人煩惱的一種,青春痘一旦入侵你的漂亮臉蛋,不僅怕痘痘更嚴重而不敢擦粉遮掩,甚至連保養品都不敢多用怕刺激痘痘滋生,要解決面子問題,必須治療青春痘。1.小柴胡湯冬瓜子30克,土茯苓30克,土大黃20克,土牛膝10克,土貝母10克,...
-
蒲公英有什麼功效與作用,蒲公英泡水喝藥用價值超棒
說起蒲公英相信大家都不陌生,它是一種寒涼的中藥材,對人體有多種好處。那麼,蒲公英有什麼功效與作用?蒲公英泡水喝藥用價值是什麼?蒲公英茶能治哪些婦科疾病?哪些人不能喝蒲公英茶?蒲公英茶女性能長期喝嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。蒲公英蒲公英,別名谷谷...