社交恐懼症常見5大表現
社交恐懼症,是恐懼症中最常見的一種,約佔恐懼症病人的一半左右。社交恐懼症又可細分爲許多種,其中最常見的有以下幾種表現形式。
社交恐懼症常見5大表現
視線恐懼
患者主訴與別人見面時不能正視對方,自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪,以至於眼睛不知看哪兒纔好。患者一味注意視線的事情,並急於強迫自己穩定下來,但往往事與願違,終於不能集中注意力與對方交談,談話前言不搭後語,而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時,主訴不能注意自己對面的人,而強迫得注意旁邊其他人的視線,或認爲自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時,總是不能自已的去注意自己旁邊的同學,或總感到旁邊的同學在注意自己,結果影響了上課,並給自己帶來無比的痛苦。
赤面恐懼
一般人在衆人面前時,經常會由於害羞或不好意思而臉紅,但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮,感到在人前臉紅是十分羞恥的事,最後由於症狀固着下來,則非常畏懼到衆人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面,儘量不被人覺察,並因此十分苦惱。患者懼怕到衆人面前,在乘公共車時,總感到自己處在衆人注視之下,終於連公共車也不敢乘。如有位赤面恐懼的學生患者,對上學乘公共車感到痛苦,便總是在別人上車完畢,公共車快開時才匆匆上車,以此方法避開人們的注目。因爲坐下會與別人正面相對,便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。又如一位學生患者,因赤面恐懼不能乘公共汽車,只好坐出租車或乾脆步行。在必須乘公共車時,就事先喝上一杯酒,使別人認爲他臉紅是喝酒所致,以此自我安慰,或拼命奔跑急匆匆上車,解開衣服的鈕釦,用什麼東西煽着風,讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致,以掩飾赤面。另一患赤面恐懼的醫生,爲了掩飾赤面,便佩帶紅色領帶,還有人爲了縮小赤面的面積,而留起了鬍鬚。有一位著名的雕刻家,在與人談話時感到赤面,便藉故小便暫時離開座位。這一類患者甚至連向別人問路也感到不便,寧肯自己一個人躲在在無人處拼命檢視地圖,就是多花費時間也甘願如此。上述症狀在正常人看來似乎很可笑,但對患者來說卻象落入地獄般痛苦不堪。他們覺得不治好赤面恐懼症狀,一切爲人處世等都無從談起。
異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同,只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時,症狀尤其嚴重,感到極大的壓迫感,不知所措,甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
口吃恐懼
口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時,沒有什麼異常,但到別人面前時,談話就難以進行,或開始發音障礙或才說到一半兒,就說不下去了,患者對此憂心沖沖,因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人,終於因此而非常苦惱。
表情恐懼
患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感,或被人看不起,對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認爲自己眼神令其他人生畏,或認爲自己的眼神毫無光彩等。有一位表情恐懼患者,他固執的認爲自己的眼睛過大,黑眼球突出,這樣子被人瞧不起,又認爲自己的表情經常是一副生氣的樣子,肯定會給別人帶來不快,他冥思苦想,竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角,認爲這樣就會使眼睛變小,但眼睛承受極大的拉力,非常痛苦,也很難持久。最後,患者下決心動手術,當然沒有一個眼科醫生會給他做這樣的手術。還有一位患者,他認爲自己總是眼淚汪汪,樣子肯定很醜,竟找醫生商量是否能切除淚腺。另有一位公務員,他認爲自己說話時嘴脣歪斜,給人帶來不快,竟因此而考慮辭職。有的患者認爲自己笑時是一副哭喪相,有的患者則認爲自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。有個女同學在和別人開玩笑時,聽別人說自己的臉長的像一副假面具,從此他對自己面孔被加註意,不知如何是好,最後甚至不願見人了。
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