恐懼症治療,治療恐懼症的六大療法
恐懼症是一種非常常見的恐懼性神經症,經常出現焦慮、恐懼等症狀,並且有迴避行爲。專家告訴大家,如果患有此症,一定要及早治療,下面爲大家推薦一些治療方法。
1、催眠療法:
精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長,花費也比較大。
2、強迫療法:
醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。
3、情景治療:
讓你在一個假想的空間裏,不斷地模擬發生社交恐懼症的場景,不斷練習重複發生症狀的情節,精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知療法:
這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。
(3)、肝腎陰虛:遇特定對象則驚恐不安,口乾咽燥,五心煩熱,腰膝痠軟,舌質紅,苔少,脈細數。
治法:滋補肝腎,重鎮安神。
方藥:滋水清肝飲加減。
(4)、脾腎陽虛:遇特定對象則驚恐不安,喜靜臥,倦怠少動,興趣減低,形寒肢冷,納少便溏,舌質淡胖,苔薄白,脈沉細弱。
治法:溫補脾腎。
方藥:金貴腎氣丸合理中丸加減。
提示:治療恐懼症的六大療法,利用中醫進行治療也是非常有效的,但是要根據個人的病症以及身體特徵進行治療,不可盲目就醫。
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