腸胃不好有的時候不是禁食,而是要去吃這樣的一些食物
很多時候是不是經常如果你的腸胃不好,可能就會有不少的人會告訴你可能不要去那個東西,或者可能需要在平時去禁食一些食物,而這樣的話,可能經常你都會覺得特別難受的,因爲腸胃不好,你卻需要去放棄很多平時喜歡吃的美食;
當然啦,今天小編不是要來告訴你腸胃不好又有什麼東西不可以吃的,恰恰相反,今天小編要來告訴你一些腸胃不好可以吃,而且應該要去吃的食物。
第一,你可以去吃一些茴香
對於茴香這樣的食物可能不少的女性朋友會覺得陌生,或者比較少見;但是其實很多時候它經常會隱藏在一些食物中,而你經常都沒有發現到。比如說你是不是在吃一些紅燒肉的時候經常會覺得好像你吃的紅燒肉會帶有一股香氣,吃起來特別的好吃?
其實這樣的一種香氣就是由茴香這種食物帶來的,很多時候很多人也喜歡在煮一些肉食的時候加入茴香;而茴香是一種可以幫助一些有着胃寒這樣的腸胃問題的女性朋友治療和調理病情的食物,而且平時適當食用茴香還可以幫助你來進行腸胃功能的保健;
第二,你可以去吃一些小米
經常吃大米飯的女性朋友應該都會知道,大米是比較不容易消化的,而且也會加重腸胃消化負擔的;但是你可以不要去選擇大米,選擇小米啊!
小米也是一種糧食作物,而且其實它相對於大米來說,對於你的腸胃更加友善,你的腸胃也會更加容易消化這種食物。並且平時會食用小米的女性朋友也會因此改善腸胃問題,治癒一些由於腸胃虛弱引起的身體發熱或者容易嘔吐的問題。
總而言之,腸胃不好並不是讓你不吃什麼東西,其實這樣的一些食物你可以放心的吃。
-
長痘痘不能吃什麼
本病多見於青年,男多於女,損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區,其次是胸部、背部及肩部。初起爲粉刺,有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種,內含角質及皮脂。白頭粉刺亦稱閉合性粉刺,爲皮色丘疹,針頭大小,毛囊開口不明顯,不易擠出脂栓。有自限性,皮損多形。如粉刺、丘疹、膿...
-
下飯菜蒜香烤排骨
家裏的吃貨愛吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了創新小菜蒜香烤排骨,味道香味誘人,吃的下飯,配上小菜與肉類,真是吃的太歡了。【下飯菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、蔥10g、姜20g、蒜10g、輔料:油2g、鹽1g、醬油2g、蠔油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、魚露2g、坤博砂鍋...
-
上海特色點心有哪些,推薦十大地道美食
【導讀】上海特色點心有哪些?上海是一個美食之城,有許多比較傳統的美食哦。那麼,上海特色點心有哪些,去上海玩哪些是必吃的小吃呢?一起和6681小編來了解一下上海特色點心有哪些的介紹吧!上海特色點心有哪些1、雞肉生煎饅頭雞肉生煎饅頭是上海的特色風味小吃。這種...
-
武安拽面的做法,四大步驟教你做好拽面
【導讀】武安拽面的做法有哪些?河北小吃還是有很多不錯的小吃食譜哦,而拽面就是其中一種。那麼,武安拽面的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白麪粉250水150左右方法/步驟1、盆裏放白麪粉,根據使用量自行增減。2、碗...