如何看脾胃健康,臉黃嘴邊黑是脾虛
脾胃不好的人通常臉色氣血不是很好,很容易出現胃脹,消化不良的狀況。脾胃擔任着人體運輸、消化食物的責任,脾胃的健康關係着全身健康,但是,脾胃不是外在的東西,出了問題平常人也不知道怎麼看,下面就讓中醫來教我們如何看脾胃健康。
臉色黃、嘴邊黑、鼻尖暗:說明脾虛
黃面板是我們中國人的重要特徵。不過,黃色有正常的黃,也有病理的黃。正常的黃色應當是明亮、潤澤、含蓄的,並且有紅色摻雜其間。如果黃色太過、黃色不及、黃色一色獨顯,或者與青黑等顏色一起顯現,那就是病色。中醫認爲,出現了病色的黃,首先要考慮是脾胃出了問題。
脾胃負責運化水分穀物,人吃飯喝水以後,就是透過脾胃消化吸收裏面的精華,轉變爲氣血,所以說脾胃是“氣血生化之源”。脾一旦有毛病,身體就不能實現這種轉化,人吃進去的飯、喝進去的水,不能正常運化,無法供給五臟六腑營養,於是血液減少了,其結果就是臉色變白變黃。
脾胃出了毛病,症狀主要可概括成8個字:納呆、腹脹、腹瀉、便溏。“納呆”的意思就是不想吃飯,也吃不多、吃不香,這是脾胃功能減退最明顯的特徵;腹脹的特點是不吃不脹,吃一點東西就發脹;腹瀉就是拉肚子,如果水和糞能分開叫“腹瀉”,水和糞均勻混合在一起叫做“便溏”。如果發現自己有這幾種情況,就該懷疑自己的脾胃是不是出了問題,儘快就醫。
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