蘋果泥的製作方法有哪些,吃蘋果泥有什麼好處
一、蘋果泥的製作步驟一
把蘋果削皮,切成小塊兒。
二、蘋果泥的製作步驟二
開始蒸。選的三號水位,十五分鐘過後,蒸煮鍵自動跳停。開啟,蒸好的蘋果,比剛開始下去好多哦。
三、蘋果泥的製作步驟三
旁邊水箱裏的水變成蒸汽都到蒸藍下面去了,水還帶點蘋果的顏色,一會直接用這個水打糊糊。
四、蘋果泥的製作步驟四
開始打糊糊啦,右鍵自己控制,想粗一點就打的時間短一點,想細膩一些就打的時間長一點。
五、蘋果泥的製作步驟五
噹噹噹當,成品出爐,細膩香甜的蘋果泥,開啟蓋子,居然有一股蜂蜜般的香甜味道,是我的錯覺嗎?盛到碗裏,居然有一大碗泥,確實很細膩的說。想要稀一點的可以把水位加高一點,想要稠一點的可以把水位減低。
六、蘋果泥的飲食特點
蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用,對脾虛消化不良的嬰兒也較爲適宜,同時常食還可使面板細嫩紅潤。
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