嬰幼兒也會缺水,新手媽媽們是否知道每天寶寶要喝多少水?
都知道水對於人體來說是很重要的,就算是成年人每天都得喝到一定量的水,給身體不足水分,不然就很容易使身體出現問題。剛剛出生沒多久,身體還比較脆弱的嬰幼兒們,更應該每天補充水分了,但是嬰幼兒又沒有成年人的自控能力,對於沒有任何味道的白開水,她們是很少有好感的,也不可能會主動的去喝水,於是很多新手媽媽們爲了給嬰幼兒補充水分往往會強行給寶寶們喂水,補充過量的水分也容易給寶寶帶來傷害。那麼,嬰幼兒也會缺水,新手媽媽們是否知道每天寶寶要喝多少水?
寶寶的身體和各個器官相較於成年人來說,是還沒有發育完全,也是脆落的,所以寶寶們每天需要補充的水分肯定是不能參照成年人的補水標準的。一般來說,寶寶補水是按照年齡段來進行定量的。比如說,一歲以下的寶寶每天需水量是0.9升,而到了一歲到四歲每天需1.3升的水,四歲到七歲每天需要1.7升的水,七歲到11歲每天需要的水量就增加到了1.8升。當然,這些需水量是寶寶們一天活動消耗的水量,並不是說需要額外的補水量,事實上一到四歲的寶寶每天的食物中就含有許多的水分,也無需再額外的進行補水了。
比如說,1歲以下的寶寶每天的食物大多是母乳,如果有輔食的話,大多也是些水分充足的流質食物。這每天說喝的母乳以及流質食物中都含有大量的水分,也足夠一歲以下的寶寶每天所要補充的標準了,也沒有必要進行額外補充。
當然,寶寶雖然總是喝含水量高的食物,但也還是會缺水的。這時候新手媽媽又該如何判斷寶寶是否真的缺水,而不用擔心補充水分過頭呢?最直觀的就是觀察寶寶的尿液,如果顏色過於濃厚和發黃,就可能是缺水了。嬰幼兒也會缺水,新手媽媽們是否知道每天寶寶要喝多少水?看看以上就明白了。
-
寶寶輔食製作100款,千層餅的做法營養健康吃起來方便
媽媽們在給寶寶準備輔食的時候總是會擔心寶寶不愛吃,確實,食物的花樣會影響到寶寶的進食,寶寶也是比較挑剔的,那麼接下來就介紹一款千層餅的做法,不管是當做早餐還是正餐都可以做給寶寶和家人吃。千層餅步驟:1、首先準備好所需的食材,麪粉,肉餡,杏鮑菇,耗油等等。2、麪粉...
-
小孩咳嗽怎麼治療最快方法,這四個食療緩解寶寶咳嗽痛苦
咳嗽本身不是一種疾病,它是許多疾病中都會出現的症狀。當孩子出現咳嗽症狀時,其實是身體在保護呼吸道的反應,它可以清除呼吸道中受刺激的粘液和其他分泌物。因此當孩子咳嗽時,家長不要急於吃藥止咳。如果立即給孩子吃藥,咳嗽雖然暫時停止,但痰液不能順利排出,積聚在氣...
-
你經常給寶寶吃這種食物,那可能會導致寶寶拉綠便
是不是很多媽媽在照顧和養育自己的寶寶時,都會瞬間化身各種類型的營養大師,在寶寶的飲食問題上特別的注重和高要求,希望把自己的寶寶養得白白胖胖的;就比如可能很多人都會告訴你寶寶在長身體的階段應該要多吃一些蔬菜和水果,尤其是那些帶有綠色葉子的蔬菜,更是對於...
-
小孩發燒怎麼辦,寶寶發燒吃什麼食物好
小孩發燒怎麼辦一:35%酒精擦浴酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。擦浴時,用毛巾或手帕蘸取配好的溶液,可先從一側頸部開始,自...