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  • 想要奶水多,坐月子的時候可以多吃這幾樣

    想要奶水多,坐月子的時候可以多吃這幾樣

    在坐月子期間,由於新媽媽自己的身體也在恢復期,所以,奶水很容易比較少,如果你想讓寶寶有足夠的糧食,那麼,在你的飲食上,需要更加註重吃一些有利於奶水多的食物,比如說這幾樣。1.萵筍搭配葷食吃別看萵筍是一樣蔬菜,但是,它可以很...

  • 哺乳期不能吃什麼,盤點哺乳期絕不能吃的13類藥

    哺乳期不能吃什麼,盤點哺乳期絕不能吃的13類藥

    哺乳期不能吃什麼1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,因爲這些食物被媽媽的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度,能引起寶寶拉肚子或脹氣。2、只含熱量的食品:儘量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖...

  • 坐月子的時候這些一定要注意

    坐月子的時候這些一定要注意

    女人在生完孩子之後,都要有一個坐月子的階段,主要是爲了恢復產婦的身體機能,還有避免產後感染的情況,那麼你知道坐月子需要注意哪些事項嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編給大家介紹一下吧。口腔衛生因爲在坐月子的時候,女...

  • 老公是否真心愛你,月子期間一清二楚

    老公是否真心愛你,月子期間一清二楚

    近期,不少網友都被榆林產婦墜樓牽動人心,而產婦墜樓事件的背後,其實正是婚姻生活或者說是產後生活的寫照,從懷孕的過程中就能看出老公是否真心愛你,果然真愛的試金石,就在月子期間見分曉啊。之前在網絡上聽過吐槽說:只有中國...

  • 產後產生抑鬱症的原因,如何緩解產後抑鬱

    產後產生抑鬱症的原因,如何緩解產後抑鬱

    常言道母愛偉大而深沉,指的是女性在懷孕十個月孕育孩子的艱辛,十月懷胎到生產分娩,對於懷孕的媽媽來說,要承受的真的很多,比如:難受的孕吐、懷孕期的腰痠、尿頻、便祕、頭暈等等等,這些對於孕媽來說都是太艱辛了。因爲孕期不...

  • 女性育兒的同時,更要注重產後調理,月子茶帶給你

    女性育兒的同時,更要注重產後調理,月子茶帶給你

    很多生完孩子的寶媽,全心全意的去照顧孩子去滿足孩子的哺乳需求,通常忘記了自己也是一個需要照顧的人!新手媽媽常常爲了能夠親自的照料孩子,把自己弄得精疲力盡,要是身邊有一個得力的助手還好,能夠稍微搭一把手幫個忙,減輕...

  • 產後痔瘡怎麼辦,懷孕期間這些不良習慣一定要改

    產後痔瘡怎麼辦,懷孕期間這些不良習慣一定要改

    什麼是產後痔瘡?產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病,產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕後,體內子宮就會增大,出現血液供應不足的情況。隨着胎兒的發育,子宮也在不斷地長大,長大的子宮會影響到靜脈的...

  • 剖腹產後如何預防疤痕增生

    剖腹產後如何預防疤痕增生

    剖腹產雖然很輕鬆,但是術後如果保養不當不管是橫切還是豎切都可能會造成的不可逆轉的增生性疤痕,這就大大的影響了美觀,讓許多女性朋友難受。那麼,剖腹產後女性朋友要怎麼樣做纔可能預防產生增生性疤痕呢。以下五點不可不...

  • 產後束腰帶有用嗎,產後多久使用束腰帶合適

    產後束腰帶有用嗎,產後多久使用束腰帶合適

    產後束腰帶有用嗎由於懷孕期間,腹部被撐大,等到產後,腹部的肉變得鬆垮,因此很多女性就會在產後使用束腰帶,將腰緊緊的裹住,使用束腰帶有用嗎?護腰,又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保溫、或某...

  • 坐月子不能吃哪些食物,幾類食品應避免食用

    坐月子不能吃哪些食物,幾類食品應避免食用

    坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》,稱之爲月內,距今已有兩千多年的歷史,爲產後必須的儀式性行爲。從社會學和醫學的角度來看,坐月子是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。現代醫學認爲產後女性的生殖系統、內...

  • 生完孩子成黃臉婆,那是因爲你沒做好這兩件事情

    生完孩子成黃臉婆,那是因爲你沒做好這兩件事情

    爲什麼特別多的女性朋友經常都會發現自己在生完孩子之後好像總是跟老了10歲一樣呢?可能你會發覺自己的面板變差了,而且整個人看起來好像就是面板明顯暗了,黃了一圈,成爲了貨真價實的黃臉婆了;其實有的時候你是可以避免出...

  • 這樣做對產後祛斑效有好處

    這樣做對產後祛斑效有好處

    許多剛成爲媽媽在一段時間內會發現自己臉色暗淡,臉上也彷彿被斑點佔領了,越來越多,於是拼命的食用各類保健品,使用各大美白產品,這麼做不僅對孩子的影響不好,祛斑效果也收效甚微。這裏小編就收集了一些對產後淡斑、祛斑有效...

  • 坐月子食譜大全推薦,新手媽媽必備

    坐月子食譜大全推薦,新手媽媽必備

    月子餐食譜大全第一天(麻油心頭)用材:當歸3-5克豬心頭半個方法:將豬心頭洗淨後放鹽生薑當歸蒸2個小時左右,可幫助產婦排惡露,飲食中可吃粗纖維蔬菜,不吃豆製品,容易脹氣。第一週以內臟爲主,可幫助產婦排惡露和發奶。第二天(...

  • 產後飲食食譜大全,薦產婦補充元氣的月子餐

    產後飲食食譜大全,薦產婦補充元氣的月子餐

    剛分娩的媽媽在坐月子的時候有很多的注意事項,在飲食方面更是如此,坐月子的時候不僅僅要補充消耗的元氣,還要在乳汁的製造方面下功夫,來看看新媽媽坐月子的30天食譜吧!製作方法:薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄乾20顆紅皮...

  • 迎接產後第一次大姨媽,這些準備要做好

    迎接產後第一次大姨媽,這些準備要做好

    產後女性身體恢復的一個重要標誌,那就是第一次大姨媽。而且,爲了迎接產後第一次大姨媽,女性朋友們要做好充足的準備,那麼,迎接產後第一次大姨媽我們該準備些什麼呢?1、穩定的情緒產後大姨媽來臨,主要是產婦的內分泌有關,所以,...

  • 人流手術後,月經遲遲不來

    人流手術後,月經遲遲不來

    現在醫療技術發展得很快,最爲普遍的是大小診所的人流手術。什麼叫做人流,就是用人工的操作方法,會採用手術器械,將着牀在子宮的胎兒從宮腔中吸出,終止胎兒發育的妊娠手術。雖然說人流手術很普遍的小手術,但畢竟也是手術,對身...

  • 哺乳期來月經,這對奶水質量有沒有影響

    哺乳期來月經,這對奶水質量有沒有影響

    很多新手媽咪認爲,哺乳期不會來月經,這種說法不少是絕對的。一般情況下,女性在產後的6-10周將要迎來月經復潮,月經再次伴隨而來了。哺乳期媽媽來月經的時間一般會退後,有些女性在哺乳期結束都並未來月經,有的媽媽在哺乳期進...

  • 月子沒保養好,小心面板衰老又落下病

    月子沒保養好,小心面板衰老又落下病

    一、產後百骸空虛,容易出現面板老化及產後病剛剛生完寶寶的莉莉,由於丈夫每天要上班,婆婆與媽媽都不在一個城市,她也覺得自己一個人可以照顧好寶寶,所以她也沒有好好地躺在牀上休息。可是,半個月過去了,莉莉發現自己的面板開...

  • 夏天月子裏能開空調嗎,如何正確的做好月子

    夏天月子裏能開空調嗎,如何正確的做好月子

    什麼是坐月子?產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與...

  • 產後月經量增多,是不是身體出現毛病

    產後月經量增多,是不是身體出現毛病

    常常聽聞那些產後媽媽的經驗交流,女人在生完孩子後,月經量就會變少。其實這也不是常見的情況,產後新手媽媽除了要擔心月經復潮影響哺乳期、還要學會分析月經復潮和惡露的區別、當然月經的或多或少也是值得擔心的問題。有...

  • 產後豐胸有用嗎,教你豐胸小技巧

    產後豐胸有用嗎,教你豐胸小技巧

    生育過的人都清楚懷孕後胸部會明顯變大,然而產後卻小得可憐。其實這個很多女性都會遭遇的問題,因此她們都會想着法子去豐胸。那麼產後這個階段豐胸會有效果嗎?其實要看時間段的,最好的時間是在生育半年之後,因爲前提嬰兒...

  • 女性決定上節育環前必須要知道的幾件事

    女性決定上節育環前必須要知道的幾件事

    對於許多決定不再生育的夫妻來說,上環還是結紮成爲他們最爲關心的問題。據統計顯示,佔據7成的男性認爲長效避孕方式是由女方承擔,那便是前往醫院上節育環。經歷了十月懷胎和月子調養,對於久逢甘露的新手爸媽們來說,同房就...

  • 很多女性朋友一孕傻了三年,竟是這個原因導致

    很多女性朋友一孕傻了三年,竟是這個原因導致

    爲什麼有的時候一些女性朋友會容易出現一孕傻三年的問題呢?可能有的時候只是別人對於你的一種笑稱,但是其實可能你確實會發現自己不知道爲什麼,在生了孩子之後明顯就感覺自己好像是容易忘記東西了,總是丟東落西的;而今天...

  • 產後出汗多是什麼原因,學會這些就輕鬆解決了

    產後出汗多是什麼原因,學會這些就輕鬆解決了

    1、新媽媽產後爲什麼出汗多新媽媽產後出汗多,是因爲女性朋友在懷孕之後體內血容量增加,這其中大部分都是水分,產後面板排泄旺盛,所會體內的水分會排出體外,想要排出體內的水分,一是可以多多排尿,二是透過面板冒汗的方法排出...

  • 女性產後虛弱,剛生完孩子吃什麼有助於身體恢復精力

    女性產後虛弱,剛生完孩子吃什麼有助於身體恢復精力

    女性的懷孕和分娩是一場長期的消耗戰,在生完孩子後都會感覺到人老了幾歲。媽媽的身體在產後仍然不能忽視,此時正是最虛弱的時候。產後媽媽的飲食對於身體恢復尤其重要,既有補充營養,又要考慮到疲弱的腸胃,產後飲食有着自己...