孕婦可以喝鴿子湯嗎,關於鴿子湯的知識
孕婦能喝鴿子湯嗎? 孕婦可以喝鴿子湯。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
古話説“一鴿勝九雞”,鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦非常適合。鴿肉對貧血、病後體弱、血虛閉經都有功效。
孕婦春天喝什麼湯好? 春季是進補的好時機,孕婦在這個季節應該喝什麼樣的湯?其實這個季節應該注意滋補肝腎,益氣和中的滋補。下面就推薦幾種湯的做法。
1、百合蓮子銀耳湯
材料:蓮子(幹)6粒約4g、銀耳4g、大棗4g、百合(幹)4g、糖20g、水200cc。
作法:將所有材料用水洗淨,百合、大棗、銀耳泡軟,備用。先煮蓮子至半熟透,水瀝掉,入百合、紅棗加水同煮。將銀耳丟入開水後,即刻撈至冷水中泡。等鍋中三種材料均煮爛後,將銀耳放入,加糖待溶解後熄火,放温後即可食用。
2、豬肉杞子湯
原料:新鮮瘦豬肉200g,枸杞子30g,香油少許,精鹽適量。
製法:將豬肉切片,枸杞子洗淨備用。將枸杞子、豬肉片及精鹽少許,燒熟20分鐘使肉熟爛後,加入適量香油即可。佐主食進餐。
功效:滋補肝腎,益氣和中。
3、胡蘿蔔豬肝湯
原料:新鮮胡蘿蔔200g,新鮮豬肝100g,生薑片、精鹽、香油、香菜各適量。
製法:將豬肝,胡蘿蔔洗淨,切片備用。鍋內加大燒開,先放少許生薑片與精鹽,再放胡蘿蔔片,煮5分鐘,然後放入豬肝片,待豬肝煮熟時,加入香油和香菜末少許即可。配主食進餐。
功效:養肝、補血、明目。
早孕能喝鴿子湯嗎 能喝鴿子湯。
著名的中成藥烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的,這裏的白鳳指的就是鴿子。所以古話説"一鴿勝九雞"。
自古以來鴿子蛋都是女性的良藥。它本身含有特別豐富的蛋白,而且脂肪含量很低,鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。
鴿子肉性温,吃鴿子肉可以起到補腎,益氣,養血的作用。孕婦可以喝,除了孕婦之外,鴿子湯還適合以下人羣:主要適合身體虛贏,頭暈,腰痠和婦女血虛經閉之人食用;適宜高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化症患者;適宜毛髮稀疏 脱落,或頭髮早白,未老先衰者食用;適宜男子不育,精於活動力減退,睾丸萎縮,陰囊濕疹瘙癢者食用;適宜神經衰弱,記憶力減弱者食用;適宜習慣性流產和孕婦胎漏者食用;適宜貧血者食用。
早孕期間能可以喝些什麼 準媽媽應該是缺鈣了,孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣,其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛奶中鈣的含量豐富,1公斤牛奶中含鈣1.2克。
發達國家中人30%以牛奶為主食,孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天能吃250一500克牛奶,攝入的鈣量是不足的,但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存,很容易從骨髓中動員出來,同時孕婦對鈣的吸收是增強的,因此,一般懷第一胎的孕婦並不缺鈣,新生兒也不會缺鈣。
在孕晚期,有些孕婦出現下肢抽筋,補充鈣可使症狀消失,一般補鈣的途徑可從以下3方面着手。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克。
(2)多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦等。
(3)補充鈣劑,最好是可吸收的鈣劑。
如果以上(1)(2)補充足夠,基本不需要補充鈣劑;不愛喝牛奶的孕婦,可以每天補充600毫克容易吸收的鈣劑,如孕婦鈣之緣片。
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