警惕!媽媽帶娃出現消極情緒別忽視,情緒疏導很重要
在年輕女性初為人母的頭兩年,一般都是對孩子有着無限的耐心,為孩子解決一個又一個難題,那時似乎精力是無極限的。但隨着孩子從嬰兒成長到幼兒,有了一定自主能力的時候,孩子慢慢出現了一些自主意識,不按大人的規則來行事,也就是我們所説的調皮。媽媽漸漸會力不從心,若沒有及時的情緒疏導,可能會出現很極端的結果。
在孩子的成長過程裏,一般都是媽媽參與的時間付出的精力比較多,也更加容易感到疲憊。在結束一天的疲勞工作之後,媽媽需要去學校接孩子,回家需要煮飯洗衣操持家務,吃完飯要給孩子洗澡洗衣服,同時還需要輔導孩子的功課,這些事情需要父母一同做,但絕大多數情況下都是媽媽在做。而終於到了週末,媽媽要送孩子去各種培訓班,抽空得帶孩子去遊樂場。逢年過節和出門度假旅遊得帶上孩子,一切都需要以孩子為先。可以説,帶孩子的時間越久,媽媽越容易出現疲憊心理,菜米油鹽姜醋茶生活中的種種瑣事都需要媽媽去處理。
媽媽很容易忽略這種消極的情緒,但其實媽媽們應該警惕,負面的消極情緒很容易消磨我們的鬥志和對孩子的耐心與包容,我們應該學會自我疏導和情緒管理。尋求父母和老公的幫助,偶爾把孩子交給老人帶,或者讓老公當一天奶爸,給自己一點自我空間,偶爾過下一人生活。還有找到和孩子的相處之道,讓親子相處變得更加有趣温情一些。
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