有利於美容護膚的食物成分
飲食對於皮膚顏色的影響是很大的,我們説過如何通過飲食來改善膚質,也説過我們平時吃什麼會讓皮膚變差,今天小編為大家講一下,食物中的哪些成分對於身體是有好處的!
第一:酪氨酸酶的活性與微量元素的含量有關,某些微量元素越多,酪氨酸酶的活性也越強。反之,則活性削弱,玄色素合成減少,皮膚變白。影響酪氨酸酶的微量元素主要有銅、鋅、鐵、金、銀等。食品中含銅、鋅、鐵較多的有動物的肝、腎、牛奶、蛤、蟹、螺、牡蠣、魚、蝦等。另外,在植物中如大豆類、花生、核桃、芝麻、葡萄乾等都含有銅、鋅、鐵等有關微量元素。假設多進食這些有關的食品,使身上特別是皮膚上的有關微量元素濃度增高,促使酪氨酸酶活性加強,合成玄色素增加,皮膚顏色就加深變黑。
第二:維生素C能夠使皮膚顏色變淡,其作用機制主要是阻止多巴醌進一步氧化而復原為多巴,使玄色素合成遭到障礙;另一方面它可降低血清銅氧化酶含量,使玄色素合成才能降低,玄色素合成減少,皮膚表現為白色,故在飲食中多增補維生素C含量,則可促使皮膚變白。普通以青菜、生果中的維生素含量為多,其中含有豐盛維生素C的如西紅柿、橙子、檸檬、酸棗、山楂、柑橘、草莓等,特別是西紅柿和草莓含維生素C最多,堅果中的刺梨含量尤為豐盛。故多食青菜、生果可匡助皮膚變白。
第三:由於食品中顏色的作用,使皮膚染上各種顏色。例胡蘿蔔、橘子食用過多,能夠把皮膚染成黃色,藥物中如阿的平、氯苯吩嗪等能夠把皮膚染成黃色和棕紅色。
總之,不同的食品或藥物可影響皮膚的顏色,通常能夠依照本人的意願選擇恰當的食品,美白化粧品以資改善本人皮膚容顏 。
-
有沒有適合學生的快速簡便的美白方法,有哪些方法
美白減肥真的是女人的事業!我生來就有黃色和黑色的皮膚。經過軍訓,黑到人生巔峯,開始了漫長的美白之路。現在可以算自己走上了美白的道路。經過這麼久的摸索,也有一些經驗,現在就給大家講幾個非常有效的美白方法!提醒各位小仙女美白很簡單,但是美白是需要堅持的身體...
-
Ukiss卸粧膏和芭妮蘭卸粧膏哪個好,ukiss卸粧膏如何使用有害嗎
ukiss卸粧膏效果怎樣好用?ukiss卸粧膏需要再用洗面奶嗎?Ukiss卸粧膏喝芭妮蘭卸粧膏哪個好?ukiss卸粧膏對皮膚有害嗎?ukiss卸粧膏敏感肌可以用嗎?哪個牌子的卸粧膏最好用?接下來,大家就和小編一起來看看吧。芭妮蘭卸粧膏芭妮蘭卸粧膏含天然植物精華,清洗成分來自...
-
肌膚太黑,幾部輕鬆解決黑色素
無論夏天還是冬天,女生們要面對的問題還是很多的。一般女生都想如何讓自己的皮膚變得白淨美麗。所以美白是所有女生的夢想。但是大家與夢想的距離都是不一樣,實現夢想的過程也是千奇百狀。皮膚上黑色素含量多的女性容易變得暗沉不明。對於追求美白的女生來説,這是...
-
女生變美有很多妙招,改善皮膚的4個技巧
如果説,每個女生都想擁有一張白皙透亮的皮膚,擁有一張精緻小巧的臉蛋,那是非常簡單的。但是有很多女生明明知道自己的皮膚有很多問題,卻總是無法改變自己,就像是每個女生都想擁有白裏透紅的皮膚一樣。相信很多女生都是抱着這樣的想法來生活的,也想要擁有白皙透亮的皮...