冬天皮膚乾燥脱皮,如何有效補水?
每天滋潤你的皮膚,但仍然感覺乾燥?皮膚穿梭於室內室外,環境立馬變化,感覺緊繃?你知道嗎?這是你皮膚內的水庫有問題!冬季皮膚普遍容易乾燥、皸裂,因此補水保濕成為冬季護膚的重點。讓我來告訴你如何在冬天給你的皮膚補水吧~
皮膚是人體的天然屏障,那麼保持這一屏障正常發揮作用的關鍵因素是什麼?答案就是補水!我們的皮膚對於身體來説是一個很重要的水庫,大約有75%的水分儲存在皮膚裏。當皮膚水分充足時,它會顯得外部滋潤和有光澤。最重要的是,所有的細胞和細胞器都浸沒在體液中。只有有了足夠的水,這些細胞才有可能正常地進行物質代謝並傳遞細胞之間的信息,以維持其正常組織結構及生理功能,確保皮膚屏障功能的發揮。
一、皮膚水分的最佳量是多少?
皮膚的含水量直接決定了皮膚的外觀,而角質層是皮膚的最外層,所以角質層的含水量也在很大程度上影響着皮膚的外觀。一般情況下,角質層的含水量應該在10%左右,低於這個水平就是缺水的皮膚。
二、選擇富含天然植物成分的護膚品
買護膚品的時候,你會看裏面的成分嗎?其實很多人用了護膚品,皮膚還是很乾,連臉都會油。事實上,這不是正確的護膚品。因此,在購買護膚品時,最好選擇含有植物成分的。這種天然成分可以使護膚品的保濕效果加倍,護膚效果也顯着,讓肌膚更加水潤不油膩。
三、晚上補水最有效
晚上是皮膚修復的最佳時間,晚上皮膚更好地吸收護膚品。幹皮可以在睡前使用一些補水精華、面霜或者補水功能強的睡眠面膜,第二天皮膚就會非常水潤動人!
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