吃蘆薈可以美白嗎
吃蘆薈可以美白嗎?蘆薈可以美白,固然未必效果顯着,但最少成分自然對身體無利。蘆薈種類達三百種以上,市道市情上有即食裝,也有自然自制食用。
應當如何選擇蘆薈?
專家剖析:眼前美邦FDA及中邦衞生署容許食用及藥用上的蘆薈只要五種,包含好望芒蘆薈芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈,及翠葉蘆薈。
外敷蘆薈擁有衰退皮膚紅腫作用,內服則有輕瀉、排毒功效,從而改進皮膚暗啞或色斑。而份量則修議天天吃3至4湯匙,因為不同牌子之濃度有異,依據本籤指導服用最平安,因為有沉瀉作用,妊婦忌吃。
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