如何美白肌膚,夏季美白肌膚的方法
炎炎夏日,強大的紫外線會把MM保養了一個冬天的肌膚曬黑曬傷,為了美白更是下足了功夫,出門除了要用防曬霜,防曬露,精華液等等。就是打傘出門經過一個夏天皮膚還是存在各種問題,下面教大家三招就能美白肌膚,順利渡過炎炎夏日。
第一招:補充維生素E
維生素E具有美白功效,平時要注意補充一些維生素E了,它很幫助皮膚抗氧化。可以選擇多吃一些含此成分的食物,如麥芽、大豆、植物油、堅果、菠菜以及雞蛋等,同時,也可以額外補充維生素E,藥房有維生素E片買。
第二招:檸檬泡澡美白法
水果裏一般含有豐富的維生素,檸檬富含維生素C,而維生素C具有很強的美白功效,從超市買幾個新鮮的檸檬,切成片,放進浴缸裏,至少每週洗一次這樣的泡泡浴,泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽,會吸收紫外線適得其反的。建議還是晚上泡澡比較好。
第三招:選對護體乳
在用護體乳之前,我們要知道可以美白的成分有哪些,一般來説,含維生素C、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物、果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好,在選擇時可以留心這類成分。塗的時候把護體乳在手心搓熱,以打圈的形式塗抹在身上,並且多加按摩促進吸收。
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