洗臉的基本步驟以及注意事項
洗臉是每個人每天都要做的事情。洗臉的目的一是為了清潔衞生,二是為了護膚美麗。但就是這麼簡單的事情,許多人做的並不準確。正確的洗臉方法是:
Step 1、選好洗臉水,最好的洗臉水是可調温度、從水管中流出的流動的無污染的水。如是長期未使用的水管,應先空放一會水,待從水管中流出來的水不混濁、無雜質、温度適中(約30℃)時再使用;
Step 2、把手先洗乾淨,用乾淨的手去洗臉;
Step 3、用雙手捧清水先把臉上的浮塵洗掉;
Step 4、把洗面乳先塗在手心裏,滴幾滴清水,兩手揉搓出泡沫後再向臉上塗抹,潔面,並輕輕按摩臉部;
Step 5、洗去手上的洗面乳,用乾淨的手捧流動的清水把臉上的洗面乳徹底沖洗乾淨;
Step 6、用專用海綿輕輕擦拭臉上的水;
Step 7、先拍上化粧水,再使用乳液或面霜等護膚品鎖水保濕。
以上是洗臉的基本程序,為了真正達到清潔面部、護理皮膚的目的,不使洗臉變成傷臉,在洗臉時還應注意如下幾點:
①洗面乳一定要選正規廠家生產,温和型,保質期內的。並注意每隔3個月~4個月要更換一次洗面產品,或同時買兩種以上品牌的產品交替使用;
②洗面、潔面時要先從容易出油的鼻子兩側開始。用手指肚由下向上沿着鼻樑鼻翼揉搓、額頭從中間向兩邊打圈揉搓,臉頰從下向上、由內向外打圈揉搓,並注意清理嘴角、眼角、鼻尖、髮際、下頜線和耳後等“衞生死角”。
③洗面、潔面時,一定沿由下向上的方向揉搓。這是因為面部毛孔都是從上向下張開的,反方向清洗,才容易洗淨藏在毛孔中的污物。同時,人一天都是站立式活動的,在一天的站立式活動中,面部肌肉已經由上向下下垂,還有地心引力的作用,如在洗臉時再由上向下揉搓,會加快面部皺紋的形成和臉部的下垂;
④使用海綿拭臉時,每塊海綿連續使用3天~5天應更新。新買的海綿要清洗消毒後再使用;
⑤如使用毛巾擦臉,要把乾毛巾放在面部輕拍,不可用乾毛巾硬搓硬揉。毛巾使用後應晾曬乾,不要讓毛巾長期處於濕水狀態,更不能在濕毛巾上塗上洗面乳直接搓臉。至少每20天要更換一次新毛巾;
⑥洗臉後不要靠自然風乾。自然蒸發會帶走毛孔內水分,造成血管收縮皮膚乾燥脱皮,加速面部皺紋的形成。
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