女生不可忽略防曬重要性,三個超強避光方法
夏天雖然可以盡情穿漂亮小吊帶,但是陽光曬黑還是讓女生困擾。紫外線的傷害不容小覷,曬傷曬黑還會加快衰老,簡直就是讓女生變醜的元兇,很多女生在夏天馬上就會變黑,隨着年齡增長會很難白回來。想要肌膚白皙透亮地度過夏天,你需要做到這三件事情。
一、使用防曬
防曬是首要措施,特別是臉部肌膚一直暴露在陽光中,即使是在室內也不能避免。一方面是要塗抹防曬霜,它特別的成分可以在表面形成薄膜提供保護。在塗抹的時候也是有方法的,在臉部凸起的地方要先塗抹,因為這裏受到的紫外線更加強烈,而且出油容易掉粧。防曬的延展性好非常重要,才可以順滑地塗開,否則就容易搓泥。
外部的防曬也不能缺少,除了傘和墨鏡,現在有很多的冰絲防曬袖套和UV絲襪都受到了歡迎。這些防護外套輕薄好穿,不會悶汗,如果長時間在户外的女生需要穿搭起來。
二、減少外出
即使做好了一切的防護,紫外線仍然是無孔不入的,通過地面折射也會照到肌膚上。在中午前後兩小時尤其需要避光。此時的温度很高,對於愛美化粧的女生實在不是出門踩馬路的好時機。在早晚的時候天氣舒爽,出門晚也會更有樂趣。
三、飲食注意
飲食可以幫助我們的肌膚抵抗紫外線,還能夠幫助恢復白亮。主要是一些維生素c的食物,比如番茄、牛奶,有着很好的美白效果,食物中的補充會比護膚品、保健品吸收更好。同時也要避開感光食物,像橘子、紅豆,更容易沉澱下黑色素。
夏天不僅要清爽,而且持久白皙,女生做到這三件事情,讓你美白靚麗地度過一整個夏天。
-
5個小技巧,搞定初冬肌膚麻煩
北風一吹,氣温驟變,一些突然冒出的肌膚小問題總會讓我們措手不及。其實,天氣變化,肌膚肯定會不適應。但是,只要掌握一些護膚小技巧,肌膚一定會安穩入冬的。技巧一:走珠精華趕走幹紋Q:以前眼睛幹紋怎麼也會在下午才出現,現在中午吃飯前一照鏡子就有了,好明顯啊!我該怎麼辦?A...
-
怎樣去黃褐斑最快,黃褐斑是怎麼形成的
怎樣去黃褐斑最快綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。絲瓜化瘀茶:絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰...
-
如果皮膚乾燥脱皮怎麼辦?這樣可以有效解決問題,讓肌膚快速補水
我們都知道每個人在生活中都可能會出現一些皮膚乾燥或者脱水的情況,所以這種情況看起來很醜,一定要記得多補充水分,而且生活中可以多吃水果蔬菜,這樣可以讓皮膚越來越好而且更好,那我應該怎麼做才能讓皮膚越來越水潤呢?1、保持全身皮膚滋潤很重要,洗澡很重要冬天洗澡...
-
這類食物誘惑力十足,但會讓你肌膚出現老化、細紋和暗沉
你有沒有發現最近這兩年各種新鮮的小零食或是甜品經常會出現在我們的生活中,像是慕斯、歐包、馬卡龍……這些小巧又可愛的小甜點似乎可以滿足人們的少女心和購買力,另外,像是一些色澤誘人帶有焦糖色的食物更是讓人垂涎欲滴,紅燒肉、糖醋排骨…&h...