祛斑護膚食療法
西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次温服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
胡蘿蔔汁:將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。
-
怎麼去祛痘方法,祛痘印小竅門
如果你還是不清楚自己的痘疤是哪一派,可以通過這樣的方式,按照痘痘的不同生長階段,來選擇適合自己的治療方式-1痘痘還在冒,肌膚總出油這是預防痘疤的最好階段!首先,千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時,可以用一些抗痘、控油的護膚品,像茶樹油精華也是這個階段的好...
-
簡單易用的祛痘小祕方
痘痘雖然長在臉面上,但是祛痘並不是簡簡單單從面部可以解決的,今天我給大家分享的就是如何從內部徹底的祛痘。1額頭痘+印堂痘=心裏最近有點煩如果額頭近期總有大粒痘痘不斷,就説明你的心臟正處於不舒暢的狀態,思慮加煩心讓身體積累了過多負面信息。痘痘來自這兒:在...
-
獼猴桃女孩的夏天,長手毛怎麼辦?如何正確脱毛!
又到了可以穿得清涼一點的夏天了,水蜜桃女孩可挑的穿搭比比皆是,獼猴桃女孩卻在苦惱於手毛的影響。有這個煩惱的美女們一起來看看如何正確脱毛吧!一、為什麼會長毛首先最主要的就是遺傳因素。家裏的父母雙方都是屬於毛髮比較旺盛的,子女可能也就出現手毛多、腳毛...
-
五大家常食材可改善皮膚粗糙
簡要內容:蓮藕含豐富的維他命c及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的蓮藕。光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的,但是粗糙、...