拔罐減肥的操作方法,這樣減肥不反彈
【導讀】拔罐減肥的操作方法是什麼?相信大家對於拔罐肯定不陌生了,不過提起拔罐減肥可能還是有不少人並不清楚吧。下面小編就來給大家講講拔罐減肥的操作方法,這樣減肥不會反彈哦!
拔罐減肥操作方法
作用:激活經絡及穴位,為減肥作準備。
罐數:16個罐(3號1個、2號8個、1號7個)
1、第一天
穴位:中脘3號、下脘1號、氣海1號、關元1號、天樞1號
大橫2號、髀關2號、血海2號、樑丘2號、足三裏1號。
拔罐減肥的操作方法
2、排毒期(6斤前)下重期
作用:開始減重。(必須配合減重期飲食)
時間:前三天連續做,後隔天一次。
罐數:(3號15個2號16個1號7個,加強罐加2號罐)
使用穴位:中脘、下脘、氣海、關元、天樞、大橫、上腹部阿是穴、下腹部阿是穴、(腹部6穴8位空蕩處4個2號罐,上腹兩個調節胃功能,下面兩個促進腸蠕動。小腹上的兩個不可同時上。)腰側膽經上阿是穴(以中脘穴橫向延伸線與腋下中線交叉點為起點,向下每側六個罐3號。第二次錯開原來位置)、髀關、大腿阿是穴(血海、樑丘垂直上4寸兩個2號罐)、血海、樑丘、足三裏、臂儒穴3號。
二、局部減肥
1、針對體質超標不是很多,想局部減肥的。
2、以肚臍為中心,左右旁開4寸為3號罐,其他不變。附加穴可根據顧客局部肥胖來上罐。
上身胖
用腹部主穴+腿部主穴+上肢胳膊和腹部的附加穴+上身阿是穴
拔罐減肥的操作方法
下身胖
用腹部主穴+腿部主穴+腿部和腹部上面的2個附加穴+下半身的阿是穴。
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