痔瘡的症狀與自我療法有哪些
痔瘡的症狀與自我療法有哪些
痔瘡的症狀
1、肛門瘙癢
多是由於肛門及周圍皮膚受刺激而產生的瘙癢不適。
2、肛門直腸疼痛
因為肛門部位的神經分佈非常的密集,而且很敏感,所以在受到了一點刺激之後,會出現輕微的疼痛感,甚至是非常劇烈的疼痛表現,一般情況下,有刺痛,灼痛,墜痛和脹痛等等,一般都是發生在正在方便或者方便完了之後。
3、肛門腫物脱出
中晚期內痔主要症狀,主要原因為內痔痔核結節增大,使粘膜及粘膜下層與肛層分離,排便時,內痔經肛門脱出,輕者僅在排便時脱出肛外,重者在腹壓增加時,如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。
4、便血
內痔早期主要症狀,有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等,血色鮮紅,可發生在便前或便後,或單純便血,或與糞便混雜而下。
5、肛門流出分泌物
有的痔瘡的症狀是肛門會有分泌物流出,它有的時候會從肛門中排出來,還有的時候是從瘻口通過溢出排出來,還有一種情況,那就是通過肛門周圍的皮膚滲出。
痔瘡的自我治療
痔瘡的自我治療
1、提肛運動
全身放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上齶,同時肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛後稍閉一下氣不呼,然後配合呼氣,全身放鬆。每日早晚兩次,每次做十幾下。
2、舉骨盆運動
仰卧屈膝,使腳跟靠近臀部,兩手放在頭下,以腳掌和肩部作支點,使骨盆舉起,同時提收肛門,放鬆時骨盆下放。熟練後,也可配合呼吸,提肛時吸氣,放鬆時呼氣。此法每日可堅持做1~3次,每次20下。
3、交叉起坐運動
兩腿交叉,坐在牀邊或椅子上,全身放鬆;兩腿保持交叉站立,同時收臀夾腿,提肛;坐下還原時全身放鬆,這樣連續作10~30次。
4、提重心運動
首先將兩腿進行並擾,然後將兩臂舉向側上方,到頭頂的上方,與此同時,腳跟也要跟着提起來,然後身體進行深深的吸氣。然後將兩臂垂在身體的前面,這個時候,將腳跟也跟着落下去,同時腳跟亦隨之下落踏實,進行深長的呼氣,這個姿勢連續做5到6次。
5、專業的痔瘡護理濕巾
痔瘡護理濕巾是指用於痔瘡護理,具有緩解癢、痛、減少滲出、促進傷口癒合作用的濕巾。另外,痔瘡濕巾還添加有蘆薈及其他潤膚劑、保濕劑、助溶劑等輔助類成分。金縷梅和七葉樹在歐洲治療痔瘡均有悠久的歷史,效果明顯。將二者配伍,經藥效篩選出最佳用量組合,並添加輔助成分,顯著提升治療效果,通過消炎、止痛、消腫緩解痔瘡症狀。
編後語:通過以上了解了“痔瘡的症狀與自我療法有哪些”的相關內容後,相信很多朋友都有了深刻的認識。在生活中大家一定要有一個好的生活習慣,經常運動增加身體的免疫能力,不能老是長時間的坐着。
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