女人們都不得不學的乳房保養知識
乳房保養
女人完美乳房的形狀及保養
完美乳房10大形狀:
一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、乳房位置較高,在第二至第六肋間,乳頭位於第四肋間。
三、兩乳頭的間隔大於20釐米,乳房基底面直徑為10-12釐米,乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6釐米。
四、形狀挺拔,呈半球形。
五、碗型:乳軸度為2-3cm,小於乳房基底直徑的1/2。屬於比較平坦的乳房。
六、半球型:乳軸高度為3-5cm,約為乳房基底直徑的1/2。
七、圓錐型:乳軸高度在6cm以上,大於乳房基底直徑的1/2。
八、挺立型:乳房張力大,彈性好,乳軸與胸壁幾乎呈90度。
九、下傾型:乳軸稍向下,柔軟且富於彈性。
十、懸垂型:乳軸顯著向下,鬆軟而彈性較差。乳房的健美標準包括乳房形態,乳房皮膚質地及乳頭形態等多方面的因素。
完美乳房保養祕籍:
1、25歲之前
這個階段算是乳房的成長期,甚至包括了胸部發育最重要的青春期,因此就這時期而言,“做對的事”比“做什麼事”更重要。在內衣的選擇上要正確,在飲食的攝取上要均衡,這就是最基本的胸部保養之道。
tips:長期穿着不當的內衣以及營養不均衡的飲食習慣,都會影響乳房的成長髮育,在乳房發育時沒有做好最佳保養,造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現,實在是很不值得的損失。
乳房保養
2、25歲之後
過了新陳代謝的高峯期,不管是生理現象或是體態狀況,都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養是需要的,你可以藉助運動以及胸部保養品的使用,來預防乳房不美形問題的提早發生。
tips:每天針對胸大肌做適當的鍛鍊,不僅胸部線條更有型,乳房也會因肌羣受到鍛鍊而有豐滿效果。早晚使用美胸產品,搭配正確按摩做居家胸部保養,對胸型的維持,甚至是不完美胸型的改善,都可以在持續堅持下看到最佳效果。
温馨提示:乳房在不同年齡就要進行不同的保養,以免乳房影響身體健康。
以上就是關於乳房保養的內容,你感覺對你有幫助嗎?我們還整理了更多專業的生活經驗知識,全方位的解決你在生活中遇到的困難。
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