食物屬性有四種你真的知道嗎?
一般我們吃的食物都有温、熱、寒、涼四種屬性。一般長輩也會常常跟我們唸叨説。拉肚子了,就不要再吃涼性食物;咳嗽不止的時候,不要吃熱性食物。但是大家知道哪些食物屬於涼性食物,哪些食物屬於熱性食物嗎?今天就跟大家科普一下食物的屬性。
食物的屬性其實是中醫裏面的知識,當出現熱性體質的時候,就要食用涼性或者是寒性的食物,有以下症狀就説明你是熱性體質:發熱、口渴、痰多、咳嗽等症狀。一般寒涼性食物,大多有清熱解火的作用。寒性體質的人可出現風寒、流鼻涕、腹痛、風濕性關節炎等,就要使用熱性的食物。
1.味道。
一般口味屬於甜或者是辣的食物都屬於熱性食物,比如大蒜、柿子、石榴等,反之味道苦或者酸的食物大多偏寒,例如苦瓜、梅子、芋頭等
2.生長環境
寒性的食物生長環境一般都在偏寒的地方,例如藕、海帶、紫菜等;生長在陸地上尤其是在被埋在土裏的食物都屬於熱性食物,因為這些植物都比較耐旱,所含的水分也相對較少。例如花生、土豆等
3.生長季節
在夏季生長成熟的植物由於接觸的雨水較多所以有性寒的屬性,例如西瓜,黃瓜、梨等。同樣在冬天生長成熟的植物,本來就寒氣重所以也是寒性的食物例如白菜、蘿蔔、柚子、黃瓜等
-
口腔癌早期有什麼徵兆,(這五個症狀要留心預警)
在大家耳熟能詳的口腔疾病中,最嚴重的恐怕就是口腔癌了,但很多人並不知道,口腔癌和大家在剛發病時經常會出現的口腔潰瘍是一樣的出現潰爛。而且在發病初期,口腔癌的表現就是口腔潰瘍,初期症狀還會伴有疼痛,所以大家一定要注意口腔潰瘍。在每個人的日常生活中,導致口腔...
-
三七粉的功效,祛瘀生新的號稱
三七粉的作用1、治療老年性黃斑:老年黃斑變性是隨着年齡的增加使正常黃斑的結構和功能發生了損害導致了視力持續的下降,這個治療目前不能從根本上逆轉,因為是一個衰老性的疾病,但是在恰當的早期診斷之後通過藥物或者是激光等方面的綜合治療,還是有很多病人可以使他...
-
皮膚缺水是什麼意思,臉部的反應在提醒你該補水啦!
人體每天需要攝入足夠的水分,才有利於機理的健康運作,同樣,皮膚也需要充足的水分才能更加飽滿有活力。總是感覺皮膚很緊繃,是缺水了嗎?一、什麼是皮膚缺水?我們身體的皮膚本身就具備一套完整的保濕系統,這個系統可以讓我們維持皮膚正常的含水量。但如果讓我們在日常...
-
喝牛奶拉肚子是怎麼回事,揭祕喝牛奶的8大錯誤方法
喝牛奶就不舒服的人有很多,尤其是黃種人和黑種人偏多,白種人發生這種情況的概率在5%—30%之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充為主,缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90%以上。不過先天性的乳糖不耐受症比較少,很多是因為沒有有堅持喝奶才導致的。很多...