治療腎陽虛的食物有哪些,腎陽虛的症狀有哪些
腎虛大家肯定都聽説過,現在生活壓力大,尤其是男性朋友,很容易就會腎虛,可是大家有研究過腎虛還分腎陽虛和腎陰虛嗎?大家知道腎陽虛的症狀是什麼嗎?腎陽虛和腎陰虛又有什麼區別呢?下面小編帶大家一起來看看吧。
腎陽虛的症狀有哪些
一、引起腎臟陽氣虛衰的主要原因有四個大的方面
1.素體陽虛
累及腎臟陽氣虛衰;
2.年高腎虧
腎臟陽氣虛衰
腎陽虛的症狀有哪些
3.久病傷腎
腎臟陽氣虛衰;
4.房勞過度
耗傷腎陽。
二、腎陽虛證的臨牀表現可以概括為十個方面
1.腰膝痠軟,而且又是會伴隨腰痛,這主要是因為腎陽虛衰,不能温養腰府及骨骼的原因;
2.男子陽痿早泄是由於腎陽不足,命門火衰,生殖功能減退;
3.久瀉不止,完谷不化,五更泄瀉起因於命門火衰,火不生土,脾失健運;
4.小便頻數,清長,夜尿多則由於腎司二便,腎陽不足,膀胱氣化障礙;
5.浮腫,主要是因為腰以下為腎源,而體內水液內停不止,故溢於肌膚,便出現這個現象;
6.面色黧黑無澤由於腎陽極虛,濁陰瀰漫肌膚;
7.畏寒肢冷,下肢為甚則因為陽虛不能温煦肌膚;
8.精神萎靡是陽氣不足,心神無力振奮;
9.面色白,頭目眩暈由於氣血運行無力,不能上榮於清竅;
10.舌淡胖苔白,脈沉弱而遲均為陽虛之證。
腎陽虛吃什麼食物
1、蓮子
性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一併服食,效力更佳。
2、山藥
性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。《本草新編》的經驗是:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥並用,各為末,日日米飯調服。”
3、胡桃
能補腎固精,為滋補強壯食品,《御藥院方》中介紹:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精。”
4、白果
又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中國藥科大學葉橘泉教授的經驗有二,一是用白果仁10克,炒後入水煎,加糖,連湯食之,或炒燥研粉服。
二是用生白果仁2~3粒,研末,另取雞蛋1個,開個小孔,將白果末塞入雞蛋,以紙糊封,於飯鍋上蒸熟,每日吃蛋1~2個.不過,切忌,白果不宜生食,不宜多食。
5、仲燉腰花
腎陽虛的症狀有哪些
杜仲15克,羊腰一對,生薑、胡椒、大蒜適量。先將羊腰切開去皮膜切細,與杜仲、調料共放燉盅內,隔水燉熟,食腰花喝湯,可連服7天,效果是相當不錯的。
6、黃芪桑螵蛸粥
黃芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先將黃芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至濃稠時入紅糖調味食用。
7、四味豬脬湯
芡實、山藥、蓮子、益智仁各20克,豬膀胱1具。將益智仁煎水去渣取汁,用藥汁將芡實、山藥浸泡2小時,裝入洗淨的豬膀胱內,紮緊口,煮熟,以鹽或冰糖調味食用。
以前只知道腎虛,而不分是腎陽虛還是腎陰虛的朋友現在明白了吧,以後在聽到有人説腎虛時要知道腎虛還要分這兩個情況呢。腎陽虛的朋友,大家也不要擔心,只要你能按照文章中小編給大家介紹的這些方法進行慢慢治療,很快就能脱離苦海的,關注本站更多驚喜等你來發現。
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