範兒範

有關中醫養生的精選知識

熱門的中醫養生鑑賞列表為大家整合了中醫養生相關精彩知識點,中醫養生相關知識大全,中醫養生相關精彩內容,生活更精彩、形象更出眾,就在中醫養生鑑賞列表,他會讓我們的生活更自在,需要中醫養生相關知識內容的你請關注中醫養生鑑賞列表。

  • 中醫美容養生的優勢與特點

    中醫美容養生的優勢與特點

    從理論上講,中醫美容是一門以人體健美為對象的新興的中醫學科。從實踐上講,中醫美容又是一門效果顯著的天然無毒副作用的養顏美容技法。第一、中醫美容歷史悠久:起源美中醫美容的歷史在中國可以追溯到兩千年前,李時珍的《...

  • 中醫養生,臉上七處地方關乎五臟健康

    中醫養生,臉上七處地方關乎五臟健康

    臉色:氣血是否順暢面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的,氣血的盛衰及運行情況,必定會從面色上反映出來。臉色潮紅:心臟可能有問題臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人,並非是好事,尤其需要注意心臟方面的健康狀況,比...

  • 中醫以氣養生,可老而不衰

    中醫以氣養生,可老而不衰

    中醫強調的以氣養生,是養生之道的一個重要方面,概括為以下幾個方面的內容:中醫以氣養生可老而不衰心平氣和中醫認為,情慾與內臟有直接關係,怒氣過盛傷肺充血,暴喜過度氣血渙散,思慮太甚弱脾胃。心平氣和可平衡陰陽,調和六脈,祛...

  • 夏季應該如何養生,三伏天吃什麼更健康

    夏季應該如何養生,三伏天吃什麼更健康

    近日北京氣温已經飆升到35度以上,體感温度已達到40度以上,炎熱天氣,水分流失,食慾欠佳,對於夏季飲食,還是要講究一定的方式方法,否則不僅不清熱解暑,還可能給身體造成傷害。那麼,夏季應該多吃些什麼,少補些什麼,這裏還是有門道的...

  • 中醫養生,老中醫教你如何從身體看血氣

    中醫養生,老中醫教你如何從身體看血氣

    血氣是中醫説上的一個概念,即維持生命的一種動力,從哪些能看出人血氣不足呢?下面你和小編一起來看看老中醫是如何如何從身體看血氣的。一説起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體...

  • 中醫藥不可同時服用

    中醫藥不可同時服用

    j近些些年來,隨着中藥產業化發展,中藥的療效也進一步被越來越多的人所認識,中西藥配伍合用成為了中西結合的重要組成部分,也成為了現代醫學研究中的一個正在探索和發展的重要課題。將中、西醫藥融為一體,合理聯用,往往能取...

  • 中醫養生,氣血兩虛慢性下肢潰瘍的中醫方

    中醫養生,氣血兩虛慢性下肢潰瘍的中醫方

    慢性下肢潰瘍是臨牀外科常見病。多見於下肢的潰爛,癒合比較困難。所以嚴重的影響了人們的日常生活。有的甚至會發生癌變,導致截肢。下面一起來看看中醫是如何治療慢性下肢潰瘍的吧!治氣血兩虛慢性下肢潰瘍方處方:茯苓、白...

  • 中醫養生,老年人夏季藥膳調理方

    中醫養生,老年人夏季藥膳調理方

    夏季氣候炎熱,是人體新陳代謝旺盛的時期,人體陽氣外發,伏陰在內,此時要順應自然,注意養生,對防病健身、延年益壽是大有裨益的。那麼老年人夏季要怎麼養生?古往今來,增進健康、延年益壽,是人類永恆的主題。老年人腎氣漸衰,氣血不...

  • 中醫養生 老年人養生強薦,四梢 養生法

    中醫養生 老年人養生強薦,四梢 養生法

    中醫學認為:指為筋之梢,舌為肉之梢,齒為骨之梢,發為血之梢。稍者,末也。人體末稍強健,説明機能旺盛而健康,反之則為不健康的表現。老年人注重“四梢”的養生保健,是維護健康、益壽延年的重要保障。筋之梢——指:活動手指延緩腦...

  • 夏季保健,大量出汗以後還是來杯鹽水

    夏季保健,大量出汗以後還是來杯鹽水

    前天下午3點半左右,43歲農民工吳小江從工地急匆匆地來到醫院掛急診,痛苦不堪地對醫生説:“醫生,我身上有一股氣到處遊走!”接診的醫生為吳小江檢查時,他指着右小腿説:“醫生,那股氣現在跑到右腿上了。”醫生髮現吳小江所説的...

  • 中醫養生保健10個最佳時間

    中醫養生保健10個最佳時間

    ...

  • 中醫支招,夜貓子簡便養生方

    中醫支招,夜貓子簡便養生方

    ...

  • 中醫養生 冬季養生在於,藏 冬季養生常識

    中醫養生 冬季養生在於,藏 冬季養生常識

    冬季寒冷,人體陽氣閉藏後,人體新陳代謝相應就較低,因而要依靠生命的原動力——“腎”來發揮作用,以保證生命活動適應自然界變化。因此,冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”,以下幾點是貫徹這一原則的要點。冬季養生:神藏於內...

  • 中醫養生,注重節氣艾灸春夏養陽

    中醫養生,注重節氣艾灸春夏養陽

    艾灸的保健功效有哪些?艾灸對人體有哪些好處?小編為你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》:“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。”的原則設立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即體現了在特定的時機預先培養陰陽,以固之本,扶持正氣...

  • 中醫養生,關於刮痧你需要注意的幾個要點

    中醫養生,關於刮痧你需要注意的幾個要點

    刮痧的中醫脈絡刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則,運用特殊器具(牛角、玉石、火罐)來刺激人體相關穴位,使局部皮膚髮紅充血,以出痧和開泄毛孔的特殊方式,達到疏通經絡、活血化瘀、行氣止痛、清熱解...

  • 中醫養生,中醫治療咳嗽的偏方大全

    中醫養生,中醫治療咳嗽的偏方大全

    我們都知道引起咳嗽的原因有很多,像感冒發燒、呼吸道感染、肺炎等等。咳嗽可以説讓人痛苦不堪,長期的咳嗽甚至還能引起呼吸道出血。所以很多人都比較關心究竟吃什麼能讓咳嗽好的快些。今天中醫向大家推薦有效治療咳嗽的...

  • 中醫養生,白領日常中醫按摩保健法

    中醫養生,白領日常中醫按摩保健法

    “經絡”一詞不知道在什麼開始風靡,通過不同的手法不同的經絡穴位按摩,可使各經經脈相通,增強機體免疫力,強健身體,益壽延年。中醫方法養生12法1、十指梳搔頭皮法頭為“諸陽之會”,腦為髓之海,乃諸陽經氣的匯聚處。每日早晚...

  • 中醫養生,什麼樣的睡姿最有利於身心健康

    中醫養生,什麼樣的睡姿最有利於身心健康

    睡覺也是一種學問,你知道嗎?正確的睡姿不能有助睡眠還能夠健康長壽,你知道嗎?擁有一個良好的睡眠讓你精神更充沛。下面我們一起看看正確的睡姿是什麼樣的吧!科學研究表明,人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球...

  • 中醫養生,驚蟄時節四種體質的養生方法

    中醫養生,驚蟄時節四種體質的養生方法

    驚蟄的意思是“春雷驚百蟲”,上天以打雷驚醒蟄居動物的日子。驚蟄節氣人們要注意氣象台對強冷空氣活動的預報,當心冷暖變化,預防感冒等季節性疾病的流行。驚蟄,是“立春”以後天氣轉暖,春雷初響,驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各...

  • 中醫養生讓你遠離亞健康

    中醫養生讓你遠離亞健康

    據世界衞生組織的一次全世界調查顯示:真正健康者僅佔5%,患病者佔20%,而75%的人處於介於疾病與健康之間的亞健康狀態。衞生部對10個城市的上班族健康狀況調查顯示,處於亞健康狀態的員工佔48%。隨着經濟的發展,社會的進步,人...

  • 秋季養生小常識,膳食要以養陰為主

    秋季養生小常識,膳食要以養陰為主

    秋天是陰長陽消的時候,所以膳食要以養陰為主。乾燥風涼的秋冬季,平常表現再佳的皮膚也可能鬧點小別扭,脱點小皮,或這裏癢那裏癢,不但讓人難受還影響美觀。初秋要特別注意飲食衞生,由於經過炎夏的消耗,人體的消化功能會不太好...

  • 夏季切莫貪涼,小心引發胃病

    夏季切莫貪涼,小心引發胃病

    近年來,胃病的發病率逐年增加,普通人羣中大約有近七成患有胃病,並呈現低齡化趨勢。都説秋冬季天涼容易犯胃病,其實夏季也是胃病的高發季節。夏天温度高適合細菌繁殖,也是胃腸道功能最弱的季節,很容易患上胃腸道疾病。中醫醫...

  • 中醫養生,上班族健康養生幾點注意事項

    中醫養生,上班族健康養生幾點注意事項

    家——辦公室——家,兩點一線的生活軌跡讓我們運動越來越少,即使週末24小時的運動也難以彌補缺乏運動造成的健康隱患,在我們盡情享受現代文明帶來的方便之餘,也給我們的身體埋下了健康隱患,所以,上班一族的健康養生是至關重...

  • 中醫養生,吃8種水果治8大疾病的祕方

    中醫養生,吃8種水果治8大疾病的祕方

    生活中我們可以通過飲食來調理疾病,有時候身體的一些小病痛,只是因為身體內缺少了一下一些營養元素。所以生病的時候不妨吃點對的東西,多吃點水果、蔬菜,説不定就能幫你解決惱人的小病痛。中醫解讀吃8種水果這8大疾病的祕...

  • 中醫養生,女性同胞們應該如何養生

    中醫養生,女性同胞們應該如何養生

    女人如何養生?養生其實就是養腎:養好腎,就是對自己的容顏負責,那麼女人應該如何養生養腎呢?美容院裏不時有黑眼圈很深的女性來美容,都説是睡眠不好造成的。但是天天睡覺,又是冰敷,還用盡了各種美容方法,效果卻總是不好。看了醫...

 1 2 3 下一頁