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  • 蝦仁炒雞蛋,這樣做營養不會流失

    蝦仁炒雞蛋,這樣做營養不會流失

    蝦仁炒雞蛋簡介炒蝦仁雞蛋這道菜裏將蝦仁剝去殼,上漿,擠幹水份,先用少許鹽抓到略微發粘,放油進行推炒。蝦仁肉質鬆軟,易消化,蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,減少血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化。雞蛋...

  • 雞蛋羹的做法,加些蝦仁香氣濃郁口感更順滑

    雞蛋羹的做法,加些蝦仁香氣濃郁口感更順滑

    天氣漸漸的冷了,早晚吃上一碗燙口的雞蛋羹的感覺是很滿足的,而且它的製作方法方便又簡單的,不需要太多的食材就可以做出幸福的味道。但是要想做到口感軟硬適中的感覺,調製的水量以及配料的多少還是需要注意的,那麼接下來就...

  • 炒蝦仁,蝦仁烹飪時不碎不糊要把好三道關

    炒蝦仁,蝦仁烹飪時不碎不糊要把好三道關

    怎樣炒蝦仁不碎不糊?炒蝦仁的家常做法主要是以蝦仁為主要材料,加上一些配菜製作而成,是一道鮮味十足的家常菜。蝦仁的營養豐富,口感鮮爽嫩滑,讓人回味無窮。但是很多人一炒就糊,那麼,怎樣炒蝦仁不碎不糊?要使蝦仁烹飪時不碎...

  • 絲瓜炒蝦仁的做法,絲瓜炒蝦仁味鮮爽口百吃不厭

    絲瓜炒蝦仁的做法,絲瓜炒蝦仁味鮮爽口百吃不厭

    主料 鮮蝦絲瓜輔料 料酒水澱粉薑絲蒜片鹽雞精炒蝦仁的做法絲瓜炒蝦仁的做法步驟1.鮮蝦去頭去殼留尾,在蝦身上劃開,挑出蝦線,用料酒、水澱粉醃製十幾分鍾;2.絲瓜去皮切滾刀塊,姜切絲,蒜切片;3.鍋中油熱後,放入蝦仁炒至變色...

  • 蝦仁的做法大全,蝦仁炒蛋、西蘭花炒蝦仁的美味做法

    蝦仁的做法大全,蝦仁炒蛋、西蘭花炒蝦仁的美味做法

    要説到蝦仁的做法,我們知道它主要分為兩種,一種是幹蝦仁,一種是新鮮的蝦仁。不管是哪種做出來都是非常好吃的,那麼今天就來説一下蝦仁的做法。其實蝦仁不管是煮菜還是燉湯,它都是非常美味的,還能夠提鮮,而且又十分的營養,那麼...

  • 炒蝦仁家常做法,吃出健康與營養

    炒蝦仁家常做法,吃出健康與營養

    越來越多的人喜歡吃炒蝦仁,蝦仁中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素,而且還有它特有的蝦青素,是目前發現的一種最強的抗氧化劑。炒蝦仁清淡爽口,且易於消化,所以老幼皆宜,而深受食客們歡迎,它的配料可以隨個人的...

  • 小朋友食慾餐蝦仁熱炒西葫蘆

    小朋友食慾餐蝦仁熱炒西葫蘆

     今天這道蝦仁西葫蘆是做給孩子吃的,色香味缺一不可,鮮蝦的鮮嫩,胡蘿蔔營養,是不是看着就滿有食慾的呢?【小朋友食慾餐蝦仁熱炒西葫蘆】主料:鮮蝦400g、西葫蘆400g、甜椒50g、蒜2匙、輔料:有機山茶油2匙、鹽1g、熱炒鮮露1匙...

  • 西紅柿炒雞蛋怎麼炒更營養

    西紅柿炒雞蛋怎麼炒更營養

    西紅柿炒雞蛋的竅門保留最佳營養西紅柿炒雞蛋5大竅門西紅柿炒雞蛋第1大竅門:通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要,要是西紅柿少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;西紅柿多了...

  • 蝦仁炒芹菜

    蝦仁炒芹菜

    蝦仁炒芹菜的做法原料蝦仁200克,芹菜250克調料鹽、料酒、蛋清、澱粉、片、味精、色拉油各適量做法1、蝦仁洗淨瀝乾水分.加鹽、料酒、蛋清、澱粉上漿、過油。2、芹菜切斜刀片,入開水中焯水。3、炒鍋加油燒熱.放薑片、芹...

  • 蝦皮炒雞蛋的做法,這種做法保證你會喜歡吃的

    蝦皮炒雞蛋的做法,這種做法保證你會喜歡吃的

    健康功效雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓蝦皮炒雞蛋食材主料:海蝦米1把、雞蛋2個輔料:水發木耳適量、大葱適量、香菜2棵、色拉油適量、鹽適量步驟1.木耳洗淨撕成塊;蝦皮洗淨捏去水份;雞...

  • 改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋

    改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋

     孩子挑食是因身體缺少鋅,需要及時補充營養,今天這道蔬菜蝦仁炒蛋,普通的炒菜,蝦味濃郁,用米飯做碗形放入蔬菜,讓孩子吃的可開心了,提高他的食慾。【改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋】主料:蝦仁70g、胡蘿蔔60g、洋葱40g、青豆4...

  • 這就是鮮,蝦仁雞蛋羹!

    這就是鮮,蝦仁雞蛋羹!

    今天教大家一道簡單又美味的蝦仁蛋羹,蒸出來的蛋羹超嫩滑的,一上桌就被室友秒光(我的健康餐就這樣沒了,嗚嗚~)「食材清單」蝦仁15個雞蛋5個温開水300ml生抽1勺香油2滴涼開水少許「做法詳情」1.活蝦買回來去掉蝦殼(沒挑蝦線...

  • 青豆玉米炒蝦仁

    青豆玉米炒蝦仁

    用料:1、主料:蝦仁適量2、輔料:青豆、玉米適量3、調料:食鹽、雞精、姜、蒜、料酒、水澱粉做法:1、清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾、蝦殼和蝦線後的純蝦肉即為蝦仁2、將蝦仁洗淨後瀝乾水分(不脱漿)後,用料酒、鹽、水澱粉醃製後...

  • 辣椒炒雞蛋怎麼做,細數辣椒炒雞蛋的營養價值

    辣椒炒雞蛋怎麼做,細數辣椒炒雞蛋的營養價值

    辣椒炒雞蛋怎麼做好吃主料:雞蛋200克,青椒100克調料:豬油(煉製)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大葱10克青椒炒雞蛋的特色:鮮嫩可口。做法:1.將青椒用清水洗淨,去籽,切成塊;2.將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;3.鍋內加油適量,燒熱,倒入...

  • 西紅柿炒雞蛋怎麼做,西紅柿炒雞蛋的做法

    西紅柿炒雞蛋怎麼做,西紅柿炒雞蛋的做法

    西紅柿炒蛋是一種廣為流傳的家常菜,非常受大眾的喜歡,下面一起看看西紅柿炒雞蛋的做法與技巧吧。西紅柿炒雞蛋怎麼做?西紅柿炒雞蛋的做法西紅柿炒雞蛋的做法主料:雞蛋4個,西紅柿150克。調料:豬油(油食品)5湯匙,鹽、糖各適量,水...

  • 蝦仁的做法大全,簡單三個步驟做出美味的滑蛋蝦仁

    蝦仁的做法大全,簡單三個步驟做出美味的滑蛋蝦仁

    一般蝦仁系列的美食,口味都相對比較清淡,特別容易消化,不管是老人還是兒童,都很適合食用。蝦仁的做法有很多種,例如:清炒蝦仁、蝦仁蒸蛋等等。今天小編要分享大家經常食用的一道關於蝦仁的美食滑蛋蝦仁。滑蛋蝦仁是一道特色...

  • 怎樣炒雞蛋更鮮嫩,炒雞蛋的做法與技巧

    怎樣炒雞蛋更鮮嫩,炒雞蛋的做法與技巧

    有人説,做炒雞蛋這也太簡單了,雞蛋打散,下油鍋翻炒幾下就好了。沒錯,雖然看似簡單,但做出來的口感相差可大了呢,有的人炒出來糊糊的,有的炒出來黑黑的,有的做的吃起來沒熟的感覺,有的吃起來又老又硬,有的吃起來雞蛋發乾。那麼做...

  • 大蝦的做法大全,清炒大蝦仁的製作過程

    大蝦的做法大全,清炒大蝦仁的製作過程

    前一陣很火的一首歌是皮皮蝦,我們走,一起去找男朋友,與此同時將皮皮蝦帶火了,受到了很多人的追捧,因此帶來了巨大的商機。有次跟朋友一起去嚐了嚐,覺得味道也就一般,而且肉比較少,價錢還挺貴,不如大蝦實惠好吃。大蝦,我們常做的...

  • 西紅柿炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋的神奇營養祕密

    西紅柿炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋的神奇營養祕密

    西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理。在口感方面,它色澤鮮豔,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。同時營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的...

  • 寶寶輔食如何添加,蝦仁雞蛋羹寶媽可以學習一下

    寶寶輔食如何添加,蝦仁雞蛋羹寶媽可以學習一下

    雞蛋是優質蛋白,裏面含有豐富的微量元素,有大蝦可以補鈣,也是豐富的蛋白。可以將這兩種食材結合在一起,對於寶寶的餵養來説可以讓營養更豐富,還可以提高免疫力,所以説接下來就教給寶媽們學習這道菜,作為寶寶的輔食—&md...

  • 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養,製作番茄炒雞蛋的小竅門

    怎麼做番茄炒雞蛋最有營養,製作番茄炒雞蛋的小竅門

    西紅柿炒雞蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。西紅柿的製作竅門1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大...

  • 絲瓜炒蝦仁的做法,絲瓜炒蝦仁味鮮爽口百吃不厭

    絲瓜炒蝦仁的做法,絲瓜炒蝦仁味鮮爽口百吃不厭

    主料 鮮蝦絲瓜輔料 料酒水澱粉薑絲蒜片鹽雞精炒蝦仁的做法絲瓜炒蝦仁的做法步驟1.鮮蝦去頭去殼留尾,在蝦身上劃開,挑出蝦線,用料酒、水澱粉醃製十幾分鍾;2.絲瓜去皮切滾刀塊,姜切絲,蒜切片;3.鍋中油熱後,放入蝦仁炒至變色...

  • 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃,西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧

    西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃,西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧

    西紅柿炒雞蛋是非常簡單的家常菜,不過要想讓其更加營養而美味就要講究一定的烹飪技巧,下面我們就來介紹五大烹飪技巧。西紅柿炒雞蛋的五大烹飪技巧1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非...

  • 吃膩了番茄炒蛋,分享三種炒雞蛋的做法

    吃膩了番茄炒蛋,分享三種炒雞蛋的做法

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  • 韭菜蝦米木耳雞蛋

    韭菜蝦米木耳雞蛋

    今天立春,我們沒有看見太陽。記得父母親健在的時候,每逢農曆的節氣,他們都會告訴我們許多相關的諺語。比如到了立春,他們就會説“立春三日晴,不用問年成”,意思就是立春前後幾天如果是晴天,這一年就會風調雨順,是一個好收成的...