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    同房姿勢108種,女性練習瑜伽可以保養皮膚改善體態

    女性的身材和臉蛋一樣也是需要保養的,那麼應該如何保養呢?其實通過瑜伽就可以做到,瑜伽可以幫助女性塑形,還可以讓女性越加地自信,不管是在生活工作,還是性愛中,都可以讓女性成為一個更完美的自己。那麼接下來就讓我們開始...

  • 最容易受孕的性交姿勢

    最容易受孕的性交姿勢

    所謂性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。為了受孕而尋找容易受孕的性交體位,為了保護胎寶寶而尋找保護胎寶寶的體位,為了減少受孕機會當然也要研究不易受孕的性交體位。其實,最不易受孕的性交姿勢也成為性醫學家們...

  • 哪些睡覺姿勢表面夫妻感情是恩愛的

    哪些睡覺姿勢表面夫妻感情是恩愛的

    夜深人靜,小夫妻們真是睡態萬千,有恩愛有甜蜜,更有憨態可掬,快來對號入座一下,你們是哪一種呢?1.結婚初期湯匙式親密、有安全感,這是結婚3~5年的夫妻普遍採用的睡姿。研究睡覺身體語言的專家表示:通常,丈夫是擁抱者。當你用背...

  • 孫儷曬兒子盤腿打坐照 網友 大師姿勢不錯

    孫儷曬兒子盤腿打坐照 網友 大師姿勢不錯

    8月8日,孫儷曬齣兒子盤腿照。圖片中兒子雙腿盤在一起,雙手合十低頭,像是在禱告。網友紛紛點贊,有的期待孫儷一家能上綜藝界麼《爸爸去哪兒》,有的則誇孫儷兒子:“大師姿勢不錯!”孫儷2005年因拍攝《幸福像花兒一樣》與鄧超...

  • 正確下奶方法是什麼,11種母乳餵養姿勢推薦

    正確下奶方法是什麼,11種母乳餵養姿勢推薦

    生活中,您可能需要多嘗試幾種母乳餵養姿勢才能找到最喜歡、最適合自己和寶寶的姿勢。那麼,正確的母乳餵養姿勢是什麼?而正確下奶方法又是什麼?餵奶你真的做對了嗎?11種母乳餵養姿勢和催乳方法推薦。接下來,大家就和小編...

  • 性愛技巧不僅僅是做愛姿勢,兩種方式分分鐘讓女人性高潮

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    許多人在性愛的時候都不懂得技巧,尤其是男性,上來就開門見山式的去做,這裏就忽視了比較重要的前戲。其實性愛的過程中也是需要講究技巧的,尤其是雙方對於時機的把握,如果時機不對,那麼做的次數再多,內心都不會有一絲好感,反倒...

  • 養生太極拳,太極拳對人體各部位姿勢要求

    養生太極拳,太極拳對人體各部位姿勢要求

    太極拳是一項具有極高的醫療保健價值的運動項目,長期練習對於人體有很大的幫助,那麼初學者學習太極拳對人體各部位姿勢有哪些要求呢?一起看下面的文章。頭──保持“虛領頂勁”,有上懸意念,不可歪斜搖擺,眼要自然平視,嘴要輕...

  • 男女性愛姿勢有哪些,這些技能你都知道嗎?

    男女性愛姿勢有哪些,這些技能你都知道嗎?

    男男女性交姿勢盤點,如何才能讓雙方更舒適更快達到高潮?男女之間的交配不再是為了下一代生命的延續,而在這一過程中,更多的是彼此相互的享受。那在交配過程中是如何能讓人深陷其中,好好享受的呢?隨着人們對性的開放,很多夫妻...

  • 老公性愛姿勢一成不變,老婆很煩惱

    老公性愛姿勢一成不變,老婆很煩惱

    老公性愛姿勢一成不變?陳麗夫婦看起來感情恩愛,老公對她簡直可以説是「予取予求」的程度,無論大小事只要陳麗要求,她的老公幾乎是赴湯蹈火從不曾沒做到的,不過陳麗偷偷説,別看她平常對老公頤指氣使,唯獨一件事她不敢要求:做...

  • 吃太撐怎麼辦,試試這8個助消化瑜伽姿勢

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    1.站姿拱背▼·雙腳等髖分離站定;·雙手在背後骶骨處合十,十指相扣,手掌儘可能地貼在一起;·雙掌微微下壓,直至肩部後收,胸部充分打開;·目光向上,堅持5-10個深呼吸。2.坐姿脊椎扭轉▼·雙...

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    其實,減肥不一定要節食斷食催吐抽脂,與其把自己弄得那麼狼狽,不如來試試最簡單有效的減肥方法——走路,讓你1個禮拜瘦10斤哦。走路可是很有講究的呢,你掌握正確的走路姿態了嗎?相對於其他減肥運動,走路可以燃燒更...

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    現在有越來越多的女生投入到健身運動中,大部分還是為了想要好看的身材。但是也有女孩在跑步之後發現小腿會變粗。説好的減肥反而讓腿型變難看,成為了女生的困擾和擔憂。女生在跑步之後腿部變粗有兩種情況,一種是假性的腿...

  • 第一次生孩子的寶媽奶水少怎麼辦?

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    家裏添了小寶寶是令人高興的事情,然而寶寶該怎麼養育也將是剛升級為爸爸媽媽的人們要對面的問題。特別是寶寶的吃的問題,更是這些問題重中之重,寶寶吃得好了就能健康茁壯的成長。母乳是哺育寶寶的最佳選擇,然而有些剛升級...

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    不管是男性還是女性練習瑜伽都是大有好處,除了可以讓身體更加地健康,還有助於開發性愛姿勢。老司機們如果看一下瑜伽的圖解就會發現,大部分的瑜伽的性都有關係,那麼不妨和你的伴侶練習起來吧~而要説到和伴侶練習的瑜伽動...

  • 生活壞習慣,上班族常見的6種不正確姿勢

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    在平時,你留意挺直腰板,保持正確的姿勢嗎?不當的姿勢會拉緊關節和肌肉,讓人很輕易疲憊。下面,本站小編為大家總結生活中常見的6種壞姿勢,大家要留意改正。生活壞習慣:上班族常見的6種不正確姿勢上班族常見的6種壞姿勢1、用電...

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    隨着女性地位的提升,本來有男人主導的做愛方式也發生了變化,做愛姿勢也不一定有男性來主導,今天本站小編就給大家介紹15種真人做愛圖片總有一款姿勢適合你!充滿了想象力和創造力!既有距離,又有深觸,這大概就是舒婷詩裏説的...

  • 小心跑出蘿蔔腿,正妹教你慢跑後正確收操姿勢

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    現代人熱愛跑步,因為慢跑是最方便又簡單的運動,你只需要簡單的裝備、做好暖身,還有一顆愉悦的心,不管人在哪裏,都可以開心跑步。不過你知道嗎?如果跑步的過程中姿勢不正確,或是沒有好好收操,可是會讓你的小腿肌變壯哪!今天小...

  • 董力解鎖抱娃新姿勢,回顧蕾力父女温馨瞬間

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    董力解鎖抱娃新姿勢,阿拉蕾在董力懷裏撒嬌流淚的樣子讓人超心疼,董爸爸蹲在一旁守護女兒眼神裏滿滿都是擔憂,還有更多董力花式抱娃姿勢解鎖,讓蕾力父女的那些温馨美好瞬間再現。延伸閲讀:董力曝阿拉蕾暖心日常:捨不得所以才...

  • 貓式瑜珈減肥,修煉優雅姿勢

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    一、跪在地上兩膝打開與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿與小腿及軀幹成直角,令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂應垂直,與地面成直角,同時與肩膊同寬。指尖指...

  • 女人想要怎麼辦,5個方法挑起渴望

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    我們知道兩性在進行性生活的時候都是希望能夠達到糕潮的,只是在這方面女性總是處於被動地位,即便是有性需求和性渴望,但是女性也是比較羞澀的。但其實要想有一個很好的性生活,學會調情才是最主要的,因為性生活是兩個人的事...

  • 3個愛愛時女人容易犯的錯誤姿勢

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    很多人覺得做愛的時候一切控制權都是在男人身上,所以如果女人在最愛的時候會累,那一切都是男人的錯(GG了),但是小編個人不這麼認為,畢竟做愛的時候又不是隻有男生一個人要出力而已,所以如果女人在做愛的時候感到累,那很有可...

  • 跑步姿勢,跑步的正確姿勢

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    跑步,是簡單的而且對人體有益的鍛鍊方法之一。跑步是人類天上的本能,每個人都會跑步。但是,如果跑步的姿勢不對的話,會對身體造成一定的傷害。那麼,怎麼樣的跑步姿勢才是正確的呢?其實,跑步這種運動方式的精髓在於,以一種毫不...

  • 金華接吻大賽姿勢表情千奇百怪

    金華接吻大賽姿勢表情千奇百怪

    導讀:2014年10月18日晚上,浙江省金華市某大型商場在西市街,舉辦了一場接吻大賽。現場臨時報名參與的情侶們還真不少,共有30多對。接吻大賽,熱鬧非凡。2014年10月18日晚上,浙江省金華市某大型商場在西市街,舉辦了一場接吻大賽...

  • 正確走路姿勢能訓練腰肌

    正確走路姿勢能訓練腰肌

    無論走路、站立或是坐着,都千萬不能彎腰駝背,將脖子及腰背挺直,隨時注意自己的姿勢,讓抬頭挺胸變成習慣,不但能平坦小腹、為健康帶來益處,整個人看起來也比較有自信。正確走路姿勢這樣做》步驟1.保持抬頭挺胸的姿勢。2.走路...

  • 4種走路姿勢容易毀掉美腿

    4種走路姿勢容易毀掉美腿

    走路可以瘦身瘦腿,但是如果走路姿勢錯誤,你可能會擁有一雙胖腿、O型腿哦。1.踢着走路:變胖腿!踢着走的時候身體會向前傾,走路時只有腳尖踢到地面,然後膝蓋就一彎,腳跟就往上一提。所以,走路的時候腰部很少出力,很像走小碎步一...

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