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  • 四大健康有效有豐胸大法

    四大健康有效有豐胸大法

    1、按摩豐胸效果有多少?答:配合體內調理,錦上添花!這裏給大家推薦一套給胸部做淋巴排毒的按摩手法,配合有效的豐胸產品峯高婷使用,更能事半功倍。Step1雙手用力按壓下頜骨根部與耳根交界內凹處的頸側淋巴腺5次Step2雙手按...

  • 30歲左右女人養顏護膚大法

    30歲左右女人養顏護膚大法

    檸檬水+獼猴桃飲用檸檬水的同時最好加上蜂蜜,可以補充維生素C。晚餐的時間,吃兩個獼猴桃,糖分少的水果既可以補充水分和營養,又不會變胖。每次吃四、五顆栗子,下午五點吃黑芝麻可以補腎健脾如果脾胃不好,不僅傷到自己的身體...

  • 自然豐胸大法,6個妙招輕鬆搞定

    自然豐胸大法,6個妙招輕鬆搞定

    >>>推薦:8種食物既豐胸又瘦身按壓大椎穴大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上,然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸),約30秒鐘。加強鍛鍊運動員和舞蹈...

  • 洗粉撲大法,還你一個白白淨淨的粉撲(教程)

    洗粉撲大法,還你一個白白淨淨的粉撲(教程)

    氣墊粉撲還很多人用過之後比較困擾怎麼洗粉撲的,一般日常洗粉撲的話,進行揉搓,其實粉底液洗不出來很多,依舊會有粉底液殘留在粉撲上。並且很用力的揉搓也會把自己的粉撲洗破,那麼現在就教你幾款懶人洗粉撲的祕訣。第一款、...

  • 7種最具創意瘦身大法

    7種最具創意瘦身大法

    稀飯減肥這是很不錯的喲!不會令你吃下太多的澱粉質,但喝稀飯卻可以令你非常有飽足感!你可以配合一些蔬菜及豆腐,女性記得多吃。因為,豆類食品可以防乳癌。喝醋其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不過...

  • 超保暖疊穿大法,穿出你的鮮明時尚感

    超保暖疊穿大法,穿出你的鮮明時尚感

    疊穿一直以來都是小仙女們在冬季最常見的一種款式,搭配上也是用相似色來搭配,給服裝帶來一種高級感,或是撞色調,整件服裝充滿了小個性,下面就讓我們來看看這些時尚達人是怎麼搭配這款疊穿?首先就是我們選擇的一款棕色系,搭配...

  • 葡萄的功效與作用,葡萄的美膚大法

    葡萄的功效與作用,葡萄的美膚大法

    葡萄果肉這部分可説得上是天賜予的最佳有效成分來源,因為它包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B羣、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等維他命及礦物質成分,以及許多讓有機組織正常運作的微量成分。其實葡萄最精華的營養在於外...

  • 表白失敗怎麼辦,5大法助你釋放失落苦悶

    表白失敗怎麼辦,5大法助你釋放失落苦悶

    在情感方面,大部分人都不是一帆風順的。在戀愛的過程中,會遇到很多的失敗和挫折,而表白失敗,便是其中的挫折之一。當我們遭遇了表白失敗的事情後,我們會失落、苦悶、我們會情緒低落。那麼,面對表白失敗我們該怎麼辦呢?表白失...

  • 擺脱乾燥粗糙,秋季保養大法

    擺脱乾燥粗糙,秋季保養大法

    炎熱夏季已經過去,秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的,由於秋天劇烈的温差變化,皮膚容易缺水乾燥,造成表皮乾澀、緊繃,甚至出現脱屑、過敏現象,粗糙、晦暗。因此,須趕緊進行秋補大行動!防曬要繼續!秋天其實比夏天更容易曬黑。夏季陽...

  • 中醫大咖養生大法,女性秋天養生必備

    中醫大咖養生大法,女性秋天養生必備

    其實,我們都知道,一旦過了處暑,秋意就會漸濃。北方的朋友就可以清楚地看到那些大街上的樹木,黃了一圈又一圈,落葉是一層又一層。不過南方的話,確實就沒有出現真正意義上的秋涼了,白天的時候,温度還依舊是那樣的高,只不過早晚就...

  • 8個超級獨特的減肥大法

    8個超級獨特的減肥大法

    1、酒鬼減肥法征服者威廉就是這種以酒精作為主食的餐點,他的一日三餐基本都靠喝酒維持。1000年之後,被福布斯雜誌評為“快活的舊金山富翁”的羅伯特·金再次用馬提尼酒將這種飲食方法發揚光大。2、蛔蟲減肥法這種...

  • 適合辦公一族的卧室健身大法

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    經常久坐辦公室的白領麗人們,久坐久之,小肚腩出來了,想要去健身房健身,可是沒有時間怎麼辦?下面來聽聽專家提出的卧室瘦身操,讓你輕鬆享瘦。第1式:盤坐,身體前傾,上臂往前伸展,直到感覺拉到背部的肌肉,停5秒,要回復坐姿前,可先將手...

  • 吃的又飽又好的減肥大法

    吃的又飽又好的減肥大法

    在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬菜富含水分,因而只會增加重量但並不增加熱量。而且,吃蔬菜需要更長時間的咀嚼,令您的大腦感覺您已經吃了很長時間了,因而感覺飽了。嚴格遵守用餐時間如果您在工作日裏都有固定的早餐和午餐時...

  • 《瘋狂衣櫥》教你,“吸睛”大法

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    十一黃金長假已經開啟,本週二10月3日晚22:30即將上線的優酷《瘋狂衣櫥》第三期特意推出“朋友聚會”主題,女神郭碧婷、潮流魅力男大左將攜手搭搭家族,為你打造N種聚會穿搭。這也是“妹花”郭碧婷與“代”謝依霖在《小時...

  • 氣功養生,閉氣功的好處及修煉大法

    氣功養生,閉氣功的好處及修煉大法

    氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質,健身祛病,這是眾所周知的。健康是人人都需要的,是無價之...

  • 最草根的飲食減肥大法

    最草根的飲食減肥大法

    一、苦蒿減肥法減肥原理:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清熱,利尿。具體方法是:在鍋中加入4大碗水,放入40克苦蒿,煮10分,晾5分後喝,一天三次,一次一杯,也可當飲料隨時喝。其缺點是:有點苦,但是減肥嘛,犧牲點值得!姐妹們有倆個月瘦17斤的,有半個月瘦7斤...

  • 揭明星夫妻保鮮祕籍 周潤發練 零脾氣大法

    揭明星夫妻保鮮祕籍 周潤發練 零脾氣大法

    導語:明星的戀愛總是被人們拿出來翻來覆去的議論,明星結合的家庭更是受關注,而有不少的明星結合家庭生活的很幸福,他們如何讓愛情保鮮?明星結合的家庭總是備受關注,從戀愛到結婚,他們的舉一一動總是曝光在聚光燈下。無論街...

  • 三種羊羔絨外套搭配大法,讓你做個“温油”美少女

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    春節就快到了,相信正在收拾回家行李的你一定已經開始思考過年穿什麼了。春節的戰服選擇絕對不是一件小事,畢竟你可能要在同學會上展示自己過得很好,要在親戚面前支撐門面,還有可能遇上高中時偷偷暗戀過的他,因此姑娘們可以...

  • 秒學米芝蓮擺盤大法!

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    西餐擺盤常用醬汁裝飾,其實不管是什麼餐,只要遵循“少量盛裝”的規則,再加上“巧用醬汁”,都能一秒變得高大上。這麼靈的招不是隨隨便便就能掌握,不同口味的菜配什麼醬汁?醬汁要怎麼淋怎麼抹才好看又好吃?看起來容易,做起來...

  • 中醫五行減肥,五步瘦身大法

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    五行是什麼?中醫五行是的金、木、水、火、土,是一相生相剋的循環機制:木影響的是肝,火對心,土屬脾,金管肺,水是腎,它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的,有可能是水偏土,或者木偏火。第一步:問診金木水火土的哪一種?既然是...

  • 豐胸按摩大法,拯救你的胸部

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    豐胸按摩之強化天然Bra舒服的泡澡後,輕柔的給身體塗抹上精油或者乳液。像微笑樣張大嘴巴,重複數次,可以強化頸部肌肉。用雙手按摩乳房,具體是由下往上,由外往內推動乳房,一直延伸到胸部上方到頸脖的位置,一直按摩到皮膚微微...

  • 怎樣養胃,OL冬季養胃大法呵護好腸胃

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    寒冷的冬季,很多OL為了保持靚麗的形象,OL們總愛穿着薄薄的套裙,這樣容易在早晚不經意間受涼,胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL,要特別注意胃部的保暖,因為胃病(尤其是潰瘍病)的發作與氣候變化有密切的關...

  • 好看的圍巾的搭配大法有哪些呢?

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  • 范冰冰護髮大法,就是椰子油刮痧

    范冰冰護髮大法,就是椰子油刮痧

    話説椰子油還真的是挺好用的,不僅可以用來養護頭髮,還可以加入身體乳中進行按摩身體,並且也可以進行卸粧,修復臉部的皮膚,甚至用它來刮痧也是超級棒的。01、養護頭髮大家可以將椰子油倒在手掌心,然後將其抹至頭髮,接着再戴上...

  • 收下這份闊腿牛仔褲搭配大法,讓你走到哪裏都是秀場

    收下這份闊腿牛仔褲搭配大法,讓你走到哪裏都是秀場

    冬天一到,你是否習慣了穿上緊身的牛仔褲,與寬鬆外套形成上松下緊大法呢?其實冬天的搭配空間比夏天還要富餘,不説各種長裙、短裙、揹帶裙,褲子裏也有緊身leggings、微喇褲子、西裝褲、揹帶褲等選項。今天小編要和大家説的,...

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