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  • 冬季健康知識大全集,六大要點遠離冬季疾病

    冬季健康知識大全集,六大要點遠離冬季疾病

    冬季健康知識大全集1、養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然為了健康、減肥...

  • 運動後可以洗澡嗎,運動後注意事項要謹記

    運動後可以洗澡嗎,運動後注意事項要謹記

    運動後身體會有大量的汗液排出體外,這時候需要洗澡才能清除汗臭味了,那麼,運動後可以立馬洗澡嗎?運動後什麼時候洗澡最好呢?關於運動後的一些注意事項值得大家瞭解。運動後什麼時候可以洗澡運動後不建議立刻洗澡,應該間隔大...

  • 皮膚破損怎麼辦,如何進行早期處理

    皮膚破損怎麼辦,如何進行早期處理

    2017年8月7日至14日,北京急救中心共派出急救車輛7293車次,外傷1267例,位居第一位;同比去年增加165例,這與夏季人們户外活動時間的增加密切相關。急診科副主任醫師徐醫生表示,皮膚破損後如果處理不及時、不正確,有可能帶來傷...

  • 兩性健康知識:讓感情升温的不是性愛姿勢,而是生活的細節

    兩性健康知識:讓感情升温的不是性愛姿勢,而是生活的細節

    許多人對於性愛一事還是抱有很大幻想的,但其實結果可能有些不盡人意,因為你幻想的越美好,失望的臨界點也就會越高,理想中的持久戰可能三兩分鐘就結束了;還沒有開始之前的緊張,一下子變成了筋疲力盡的陣亡……...

  • 男性健康知識,男性延緩生理衰老15招

    男性健康知識,男性延緩生理衰老15招

    男性延緩生理衰老15招相同年齡的男人,有時候身體素質和能力卻會有很多的差別。有人到了五六十歲,就完全停止了性生活;但有人年過八十,依然保有很強的性慾。究其原因,是性功能衰老與否造成的。性衰老包括高潮持續時間變短,...

  • 關於男性健康知識,造成男性不育的不良習慣趕緊改

    關於男性健康知識,造成男性不育的不良習慣趕緊改

    導致男性不育的不良習慣1、長期穿緊身牛仔褲長期穿着緊身褲對男性陰囊與睾丸形成束縛,加上牛仔褲布質透氣性差,局部散熱不良,引起陰囊温度升高,會降低精子的生成和活力。另外,這種褲子阻礙睾丸局部血液循環,尤其不利於靜脈...

  • 女性必知的幾個生理健康知識,做好私密處檢查為第一

    女性必知的幾個生理健康知識,做好私密處檢查為第一

    越是成年女性越對生理健康知識比較嚴謹對待,這樣的做法是正確的。隨着年齡的增加,女性對自己的婦科方面的檢查一定不能鬆懈,這是對自己身體健康負責任的態度。那麼女性應該要知道的幾個生理健康知識有哪些呢?做好陰性道...

  • 怎麼喝水護膚養生效果好,女人喝水的最佳時間

    怎麼喝水護膚養生效果好,女人喝水的最佳時間

    水是人們必不可少的資源,很多時候身體和皮膚出現不適感醫生都會要求都喝水。可想而知水的重要性。那女人怎麼喝水才健康呢?喝水的最佳時間你掌握好了嗎?什麼時間段喝水的作用分別有哪些呢?和小編一起掌握好每天喝水的最佳...

  • 絕經不一定衰老,女性掌握這些健康知識避免走彎路

    絕經不一定衰老,女性掌握這些健康知識避免走彎路

    一般女性在進入更年期之後便開始變得恐慌起來,首先情緒不穩定,其次生理方面也有了巨大的變化,比如説月經遲遲不來,就會讓女性開始懷疑自己是不是要絕經了,於是就亂吃一些保健品,在這種情況下不僅花了不少冤枉錢,而且還嚴重影...

  • 妊娠高血壓要注意,孕婦浮腫不消很危險

    妊娠高血壓要注意,孕婦浮腫不消很危險

    “正常孕晚期有些女性也會出現下肢浮腫,但休息一夜次日早起浮腫便會消失。如果早晨起牀時並不消失,而且不僅下肢,連面部、雙手、腹部都能看出有浮腫,就應該特別注意了。”山西省婦幼保健院產科副主任醫師宋志英説。據介紹...

  • 心理健康知識大全,6種方法教你走出陰霾

    心理健康知識大全,6種方法教你走出陰霾

    心理健康知識大全一、動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動,中等強度的最適合。鍛鍊的好處是,它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果,因為它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更...

  • 關節突然腫痛,可能是痛風發作了

    關節突然腫痛,可能是痛風發作了

    關節突然腫痛當心痛風來了痛風關節炎最大的特點是突然發作,也就是某一個關節突然出現“紅、腫、熱、痛”。在臨牀上經常能看到病人滿面紅光,營養狀態特別好,但就是腳不敢沾地,坐着輪椅,或者架着拐進診室。痛風最常見的發生...

  • 邊吃飯邊喝水好嗎,飯前喝水還是飯後喝水好

    邊吃飯邊喝水好嗎,飯前喝水還是飯後喝水好

    對於很多大人小孩,都有這樣的習慣,喜歡邊吃飯邊喝水,那麼,邊吃飯邊喝水好不好呢?邊吃飯邊喝水對身體有什麼影響嗎?和小編一起來了解日常中大家最常範兒的一大錯誤認識。邊吃飯邊喝水的危害消化功能受影響進入人體的食物主要...

  • 夏末秋初換季燥熱,多吃雪梨有助於滋養

    夏末秋初換季燥熱,多吃雪梨有助於滋養

    處暑,正處熱轉涼的交替時期,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳羣雄介紹,秋季開始乾燥,人們開始出現舌乾嚥躁,飲食宜酸補,忌辛辣。多食酸味果蔬,如芝麻、...

  • 高血壓患者秋冬需謹慎,別讓温差鑽了空子

    高血壓患者秋冬需謹慎,別讓温差鑽了空子

    高血壓科主任醫師、國務院特殊津貼專家沈主任建議,秋季高血壓患者要注意保暖、定期監測、適度運動、調節膳食、控制食鹽攝取量。A季節交替易導致高血壓“天氣逐漸開始變涼,一些高血壓患者的問題就來了。”沈主任説,高血...

  • 查出甲狀腺結節,真的是攤上大事了?

    查出甲狀腺結節,真的是攤上大事了?

    甲狀腺是人體非常重要的腺體,形似蝴蝶,位於喉下部氣管上部的前側,吞嚥時可隨喉部上下移動,它的主要功能是合成甲狀腺激素,調節機體代謝。很多人在體檢的時候會被告知有甲狀腺結節。一聽到甲狀腺結節,很多人就開始驚恐了:“結...

  • 10個女人受益終生的健康知識

    10個女人受益終生的健康知識

    10個女性必須知道的健康知識,你知道下面的哪些?你做到了多少,又有多少是沒有做到的呢?1、在乾淨的牀上裸睡。2、生理期不吃巧克力,因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。視頻:七情六慾如何影...

  • 夏季預防中風的五大注意事項

    夏季預防中風的五大注意事項

    夏季也要關注中風急發腦卒中就是俗稱的“中風”,是一種急性腦血管疾病,包括缺血性和出血性卒中。在中國,每10萬人中,大約有200-300人患有腦卒中。“這個數據是全國範圍的,但每個地區的情況都有所差異,”專家談到,比如東北地...

  • 白髮太多別忽視,很有可能是心臟病的前兆

    白髮太多別忽視,很有可能是心臟病的前兆

    埃及開羅大學最新研究發現,頭髮變白不僅是衰老的跡象,還可能是心臟病的前兆。研究人員招募了545名成年男性,按頭髮顏色對其打分,髮色越白,分數越高。最高為5分,表示頭髮全白,最低為1分,表示沒有白髮,之後對參與者進行X光掃描,了...

  • 怎麼會導致鼻炎,鼻炎應該如何治療

    怎麼會導致鼻炎,鼻炎應該如何治療

    勿將鼻炎視作“小病”,併發症危及生命耳鼻喉專家表示:人的五官是相通的,如鼻炎患者得不到及時正規的治療,其炎性分泌物流入咽部,就會引起咽部和扁桃體炎症,其致病菌可直接蔓延或經淋巴循環侵入下呼吸道,引起喉炎、氣管炎等。...

  • 生活習慣決定壽命的長短

    生活習慣決定壽命的長短

    壽命的因素有先天性,但是更多的是你後天的習慣直接決定着你的壽命的長短,我們應該很好的去關注下吧,在這種形式下,你知不知道不同的生活方式對於壽命的影響是不同的,讓我們每個人都做個長壽人......長壽的人一般都會有一套...

  • 腎臟不好要注意,身體出現這七個症狀別忽視

    腎臟不好要注意,身體出現這七個症狀別忽視

    體重增加以及身體變的腫脹我們的腎臟器官,可以幫助我們的身體清除多餘的廢物和液體、毒素;一旦當腎臟無法正常工作時,那麼多餘的液體就會被滯留在身體當中,這種情況就會導致患者的肢體、手、腳等地方就會變的腫脹起來,同時...

  • 吃藥也有大學問,飯前飯後分清楚

    吃藥也有大學問,飯前飯後分清楚

    中醫給人的感覺就是特別講究,什麼事情都得按照一定的規矩來,吃飯有規矩,睡覺有規矩,連吃藥的時間、多少、冷熱、怎麼吃都有規矩,所以很繁瑣,讓很多病人無法忍受,只有找西醫看病了。事實上,這不是錯覺,而是中醫確實就是如此。就...

  • 如何防止孩子蛀牙,首先要控制好飲食

    如何防止孩子蛀牙,首先要控制好飲食

    加拿大麥吉爾大學研究人員2008年、2011年完成兩次數據研究,走訪200所學校,分析了影響330名學生口腔健康的各種因素,包括社會經濟、學校食物環境和預防項目等。結果顯示,提供健康的飲食環境對兒童口腔健康可能產生更多好處...

  • 兩性健康知識有哪些,男女兩性健康知道大全

    兩性健康知識有哪些,男女兩性健康知道大全

    一、夫妻怎樣交流性知識夫妻雙方就性問題進行交流時,應以積極、熱情和誠懇的態度來進行;同時説話要講分寸,必要時應該含蓄,委婉一些;在交談中注意傾聽對方的意見,尊重對方的意願,表達自己的性要求不能強加於人,不能做對方勉...

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