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有關夏季的精選知識

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  • 想要正確防曬,你要知道以下兩點!

    想要正確防曬,你要知道以下兩點!

    大家總是説養兒不防老,防曬才防老,正所謂防曬防的好,青春永駐!我們所能接觸到的一切自然光,都由太陽的反射而出來的。太陽的反射中有着極高的紫外線,紫外線對我們的皮膚有極大的損傷。若是長時間將皮膚暴露在紫外線之下,容易...

  • 夏季時尚草編坡跟涼鞋,盡顯田園風情

    夏季時尚草編坡跟涼鞋,盡顯田園風情

    多彩條紋的圖案布料能帶來強烈的視覺衝擊,跳躍的顏色帶給穿着者活力獨特的個性。貼心的扣帶在行走的時候更跟腳,鞋底坡度的緩和緩解行走的疲勞感。糖果色的麻編涼鞋色彩清新靚麗,時尚大方。鞋頭交叉綁帶設計與整體很搭。...

  • 更年期潮熱夏季頻繁發作,7招清涼一夏

    更年期潮熱夏季頻繁發作,7招清涼一夏

    夏季怎樣解決更年期潮熱更年期潮熱是更年期綜合症的突出表現特徵,女性朋友常會感覺身體突然發熱,這種熱感可從軀幹傳遞到臉部,有些人會滿臉通紅,有些可感到心跳加快,感到焦慮,這樣的情況可能一天出現幾次,甚至每個小時都出現...

  • 夏季想要來波露腰襯衫,露腰襯衫可以搭配什麼褲

    夏季想要來波露腰襯衫,露腰襯衫可以搭配什麼褲

    小仙女們這個夏季馬上就要過去了,一直都放在衣櫃最底下顯身材的服裝都是時候穿出來展示一下了,如果你一直都比較喜歡這種風格的服裝,快跟小編一起來看看你比較適合穿搭一件什麼樣的服裝比較好吧。把襯衫改造一下就能夠成...

  • 夏季讓女性發胖的5大原因

    夏季讓女性發胖的5大原因

    空調:調節熱量機制受阻久待在室温20℃左右的環境中,人體的新陳代謝會變慢,能量消耗跟着減少,在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調温度最好設定在27℃上下,儘量接近室外温度,增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段...

  • 歐玥(OUYUE)|夏季最in穿搭see,here!

    歐玥(OUYUE)|夏季最in穿搭see,here!

    深受國民喜愛的“國民小妖精”王子文不僅源自於她令人羨慕的筷子腿和骨感身材,還有自成一派的穿衣風格。就是這樣氣質十足的精靈ItGirl總能將時尚潮流融入日常穿搭中,今天就跟着玥妹來看看王子文是怎樣演繹時下最流行的...

  • 夏季各大餐館必有的美食,蟶子怎麼吃你瞭解嗎

    夏季各大餐館必有的美食,蟶子怎麼吃你瞭解嗎

    蟶子煎蛋蟶子怎麼吃材料蟶子500g,雞蛋180g,油適量,鹽適量,胡蘿蔔適量,小葱適量,料酒適量。做法(1)蟶子回來用清水漂一會。(2)鍋內放水燒開。(3)下蟶子煮熟。(4)取出裏面的肉後清洗乾淨。5)放雞蛋。(6)放胡蘿蔔絲、小葱、鹽...

  • 夏季如何養心,夏季養心的日常方法

    夏季如何養心,夏季養心的日常方法

    夏季如何養心夏季養心之法保持陽氣護心的根本在於維持心臟的陽氣,即心臟動力。生命在於運動,合理的運動有非常顯著的養心功效。人體在做有氧運動時,血液更有為心臟提供更多的氧氣,進而增加並改善心肺功能,堅持運動可以提高...

  • 手腳冰涼怎麼調理,夏季手腳冰涼怎麼辦

    手腳冰涼怎麼調理,夏季手腳冰涼怎麼辦

    手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,冬天女性手腳冰涼可以瞭解,那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢?在飲食上有什麼方法可以緩...

  • 濕氣重怎麼調理,痰濕體質的養生方法

    濕氣重怎麼調理,痰濕體質的養生方法

    痰濕體質如何養生,痰濕體質的症狀表現,下面小編為你介紹。痰濕體質是最容易得上很多疾病的一種體質,有了痰濕體質,人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。“胖人多痰濕,瘦人多內熱”。痰濕重的人容易發...

  • 夏季用什麼防曬霜好?

    夏季用什麼防曬霜好?

    夏季用什麼防曬霜好?夏季天氣炎熱,烈日炎炎,這個時候要非常注意防曬,防曬霜是夏季防曬必備的佳品。那麼夏季用什麼防曬霜好呢?市場上防曬霜的品種繁多,挑選什麼防曬霜關係到防曬的效果。下面小編教你幾招挑選合適的防曬霜...

  • 夏季養生之道,四原則和飲食需要了解的知識點

    夏季養生之道,四原則和飲食需要了解的知識點

    夏季養生四原則健脾除濕濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等症狀,所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品,如藿香、蓮子、佩蘭等。清熱消暑夏...

  • 喝綠豆湯可以減肥嗎,夏季喝點綠豆湯防暑

    喝綠豆湯可以減肥嗎,夏季喝點綠豆湯防暑

    【導讀】喝綠豆湯可以減肥嗎,綠豆湯是一種常見的清熱消暑的飲品,那麼,喝綠豆湯可以減肥嗎,綠豆湯喝了有什麼功效?一起和6681小編來看看喝綠豆湯可以減肥嗎及綠豆湯的做法介紹吧!喝綠豆湯可以減肥嗎綠豆湯是由綠豆熬煮而成...

  • 夏季怎樣養肝排毒,7妙招簡單又實用

    夏季怎樣養肝排毒,7妙招簡單又實用

    夏季怎樣養肝排毒平躺改善肝臟的血液供應到了夏天,很多年輕人常會熬夜到凌晨兩三點才睡覺,經常作息顛,活躍於各種夜間娛樂,肝藏血,人體的白天活動時,血液流向四肢,到了晚上睡覺時,血液藏於肝臟之中,到了應該睡覺的點還處於直立...

  • 夏季飲品你喝對了嗎?

    夏季飲品你喝對了嗎?

    夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作為補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...

  • 清爽一夏,鮮榨果汁功效排行榜

    清爽一夏,鮮榨果汁功效排行榜

    常見水果汁的功效排行榜有哪些?多喝果汁對身體有哪些好處?果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明,如蘋果汁...

  • 夏季如何合理安排鍛鍊

    夏季如何合理安排鍛鍊

    ①最好在清晨或傍晚天氣涼爽時進行室外運動,清晨起來應到公園、湖邊、庭院等空氣較為新鮮的地方活動,可做做廣播體操、氣功、太極拳等。②運動量要適度,不要過度疲勞。在劇烈運動後感到口渴時,不宜過量、過快地進食冷餐或...

  • 夏季顯白口紅,黃皮深脣的最佳選擇

    夏季顯白口紅,黃皮深脣的最佳選擇

    黃皮深脣的姐妹們在口紅的選擇上總是會有很多煩惱,擔心色號不合適顯黑,或者是深脣的原因口紅顯色度低。這是一期貴价的大牌口紅合集,挑出來的幾支都是適合黃黑皮深脣的顏色,滿足了大部分黃皮深脣對於口紅色號的訴求,是一些...

  • 中醫夏季養生小常識,遵循四字要訣健康度夏

    中醫夏季養生小常識,遵循四字要訣健康度夏

    中醫夏季養生小常識1、第一個字:暑——消暑三片葉:薄荷葉、淡竹葉、荷葉薄荷葉裏面有薄荷油,含在嘴裏會有含着冰塊的感覺,用水沖泡後,是天然的降温飲品,能提神醒腦。淡竹葉是一味清熱的中藥,常用來預防中暑。最好...

  • 夏季V領T恤怎麼搭配,夏季V領短袖T恤搭配推薦

    夏季V領T恤怎麼搭配,夏季V領短袖T恤搭配推薦

    今天小編想給大家推薦一些v領的單品,都説v領是一種盡顯嫵媚的元素。V領不但能很好地展現出你的美麗的鎖骨而且還能體現出你的一些小性感。棉混紡的材質穿起來十分的舒服,整個衣服看起來都有一種輕薄的既視感。V領設計極...

  • 夏季連衣裙首選波西米亞風格

    夏季連衣裙首選波西米亞風格

    波西米亞已經演變成一種時尚風格,以波西米亞風格長裙尤為代表,並且波西米亞風格的長裙似乎永遠都不會過時,夏季連衣裙首選波西米亞風格,更飄逸,更美麗動人!夏季連衣裙疊疊的波浪多褶裙,印度的珠繡和亮片,摩洛哥的皮流蘇和串...

  • 夏季靜心超綿軟紫薯餐包

    夏季靜心超綿軟紫薯餐包

     大家都知道甜品能緩解煩燥的作用,讓你的心情愉快起來,今天這道紫薯餐包,淡淡的甜味,細膩順骨,起來很美味,讓家人吃的更健康哦。【夏季靜心超綿軟紫薯餐包】主料:餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、輔料:油30g、鹽1g、酵母5g...

  • 夏季對付油性皮膚的7大戰略

    夏季對付油性皮膚的7大戰略

    洗完臉後什麼都不塗,15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有,1小時後用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脱粧、毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當然也屬油性皮膚。多油偏幹且脱皮的油性皮膚者油脂分泌特別...

  • 夏季養生小健康知識,保健養生常識

    夏季養生小健康知識,保健養生常識

    夏季養生小常識保健養生常識一、夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是温水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起着至關重要的作明,維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組...

  • 夏季飲食養生小常識,五大原則必須要遵循

    夏季飲食養生小常識,五大原則必須要遵循

    夏季飲食養生小常識1、春夏飲食養生宜講究三春第一,早春。早春,陰寒漸退,郊外陽光初發,乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論,在早春時節,適當吃些葱、生薑、蒜、韭菜、芥菜,不僅能祛散陰寒,助春陽升發,而且其中所含的鹼成分,...