更年期都有哪些症狀,這五個症狀早知道早預防
更年期是女性正常的生理變化,是從更年期症狀出現到絕經的過渡期。最常見的年齡在45歲到55歲之間,隨着年齡的增長,卵巢功能會不斷下降,女性會慢慢失去生育能力,直到12個月停止來月經。一般來説女性的平均絕經年齡是50歲,隨着卵巢功能的下降,體內的雌激素含量就會不足。大多數女性可能會出現情緒不穩定、月經週期紊亂、身體發熱等更年期症狀,這會影響他們的生活質量。那麼更年期都有哪些症狀?
1、情緒變化
有時候女人生氣發脾氣,總會有人調侃是不是更年期提前了。其實情緒惡化確實是更年期非常典型的表現。進入更年期後,女性的情緒會變得非常不穩定,無論是在工作中還是生活中,都可能會發脾氣,變得非常暴躁,容易陷入悲觀抑鬱的情緒,這主要與體內激素的變化有關。
2、失眠盜汗
年輕女性的另一個典型表現是失眠盜汗,這是由臉紅引起的。潮紅又稱上火,是植物神經功能紊亂引起的血管收縮功能障礙。陣發性潮紅是女性進入更年期的明顯標誌,約70%~80%的女性會出現不同程度的潮紅。臉紅不僅會讓女性臉紅,還容易出汗,這也會影響她們晚上的睡眠,導致失眠。
3、月經不調
很多女性經常把更年期和更年期混為一談,以為只要月經不來就是更年期。其實並不是這樣的。女性卵巢衰老需要經歷一個漫長的過程,更年期和更年期雖然有一定程度的重合,但也不可能完全一樣。月經不調是女性更年期最典型的表現,通常表現為月經週期紊亂或突然停止等。這種情況很少但是會有,所以當出現月經紊亂的時候,如果想要更年期的可能性,就要及時做好準備。
4、血壓升高
還有部分的女性在進入更年期的時候會出現血壓升高的情況,一般表現為收縮壓升高舒張壓正常,血壓波動的會比較明顯。因此當出現血壓升高,同時還伴隨頭疼、心慌、頭暈等不適症狀時,要想到更年期的可能性,應及時的採取措施改善不適的症狀。
5、感到疲勞
體內激素的變化會讓精力不足,所以在更年期女性中會出現不同程度的勞累。這是是最需要營養方面的補充調節的,如果沒能及時補充營養,機體運動消耗的能量就會減少,也是造成疲勞的一個重要的原因,同時情緒低落也會讓身體感到疲勞不適。
-
牛皮癬的原因是什麼啊,這五個誘因原因要小心防範
很多人聽説過銀屑病,但對其症狀瞭解不多。在發病初期患者通常是普通的紅色丘疹,但隨着病情的發展會逐漸擴大,變成大塊的斑塊或地圖。可以説牛皮癬很頑固,完全治癒非常困難,而且極易復發。銀屑病是一種慢性皮膚病,所以影響患者的容貌。那麼牛皮癬的原因是什麼啊?1、遺...
-
男人無力吃什麼補壯力,這五個食物能幫男人挽回面子
對於很多男性來説,他們希望自己的性功能正常,有的甚至想採取一些措施來提高自己的性功能,讓性生活更加和諧。也正因為如此,很多男性會更加註重提高自己的性功能。他們會採取一些運動和生活方式進行調理,但不知道是不是想改善性功能,每天多吃這些食物也是有幫助的。那...
-
女性膝蓋痛的可能問題,這五個因素造成得及時改善
膝關節是人體最大、最複雜的功能關節。支撐、移動、保護等,是膝關節的主要功能。它是人體結構中最複雜、槓桿作用最強的關節。而且膝關節對於我們的日常鍛鍊非常重要。如果出了差錯,我們將寸步難行。但往往就是這個重要的關節,容易突發關節疾病和關節疼痛,膝關節的...
-
頭痛的原因有哪些,這五個原因導致別忍忍就過了
頭痛的症狀不能大意,因為引起頭痛的因素很多,只有找出原因才能採取預防和治療措施。如果治療和預防做得不好,會逐漸加重,最終影響患者的健康和正常生活。有些人認為頭疼睡一覺就會好,但不知道具體原因。這種行為是不可取的,否則長期的頭痛會降低生活質量,甚至影響睡眠...