胎動頻繁正常嗎,準媽媽要堅持數胎動
國家規定女職工生育享受的產假為98天,很多孕婦都是在臨近生產前才開始休產假,以便孩子出生後能多一點時間照顧。而孕晚期是胎兒活動頻繁的時期,孕婦的感覺也會很明顯,因此一定要多加註意。
孕婦可以根據胎動的規律來監測胎兒情況。正常情況下,每小時胎動在3次以上,12小時胎動在30次以上,表明胎兒情況良好。如果少於20次,就意味着胎兒有宮內缺氧,10次以下説明胎兒有危險,需要馬上去醫院檢查。
孕晚期要堅持數胎動
孕婦到了孕晚期後,如果要堅持工作的話,應避免上夜班、長期站立、抬重物及顛簸較大的工作。在工作中,要注意勞逸結合,一旦感到勞累,應馬上休息,並儘量爭取時間睡個午覺。如果出現早產、妊娠高血壓綜合徵等異常情況,醫生建議休息或住院監護時,孕婦應絕對服從醫生的指導而停止工作。
針對現在天氣比較炎熱的情況,馬主任建議,孕婦穿衣要寬鬆,要選擇利於排汗的衣物,要注意飲食衞生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,面臨早產可能,對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。
此外,夏天孕婦的體力消耗較大,很容易感到疲勞,過度勞累使孕婦面臨容易中暑暈厥、胎動不安或流產早產的危險。夏季是多雨的季節,而且悶熱的天氣也比較多,雨天要儘量減少外出,不要去空氣不流通的場所,儘量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。
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