高成就者文化,女性成功不必以健康和快樂為代價
一項調查顯示那些加班時間更長,承受更多工作壓力的人羣往往是那些在社會中已經小有所成的人。也就是説她們的生活已經不必為了脱離基本的生存而奔波、掙扎。這是很多人的夢想,是很多人在追求的一種幸福。但很顯然,這又是另一個關於幸福的假象,因為那些有着高成就的人並沒有獲得我們所想象的那種幸福,反而將自己陷入一種更大的困境。
和他人相比我們是永遠都不會感到滿足的。一個在自己家鄉是學霸的女性終於如願考上了常春藤名校,但是當她來到這所學校之後,她並不開心,反而面臨着巨大的壓力,情緒變得低迷抑鬱,自暴自棄。
因為在這裏即使她拼盡了全力學習,也無法再次成為學霸,甚至她的成績處於中等以下。在一個每個人都在努力學習,將所有的時間和心思都用在了學習之上的環境中永遠有比她成績更為優異的人。而一旦當她將自己和他人對比就會陷入巨大的失落之中。
她似乎陷入了一種永遠無法被滿足,永遠在追求卻不知道想要獲得什麼的境況。儘管似乎她表面看起來光鮮靚麗,但是實際上內心卻痛苦不堪。
這很像我們所説的處於精英文化中的很多人,她們的一生總是在不斷的往上爬,擁有更大的房子,更多的財富,變得更好。但是儘管通過多年的努力和奮鬥她們自身相比多年前的自己已經變得很好了,但是她們卻從未有一刻感到滿足過,甚至不惜自身的身體健康獲得更大的成功。
一個非常抽象的,永遠高高在上不斷奴役自身的遙不可及的成功。
這種對成功的追求方式往往在耗竭和損害我們的生命力,而它的目標也完全背離了我們所追求的幸福。因為幸福的根基在於自我關愛。一個時時刻刻承受巨大壓力,處於過度勞累的狀態的人身上是極度缺乏自我關愛的,所以也就缺乏了相應的創造力。
這並不是説我們應該懶散、閒適的度過一生,而是説在追求成功的路上不要忘記了我們的起點,始終做到自我關愛,良性的使用我們的身體和情感,認清和接受我們自身的侷限性。
只有結合毅力和恢復才能更好的創造性的生活,而不是僅僅像一台永不停歇的機器一樣運轉,直至無法再次啟動。
成功不必然就是建立在犧牲自身的健康和快樂之上的,而這樣的成功對於也沒有任何意義。
-
你的失眠是失眠症嗎
常聽有人説,“昨晚我失眠了。”其實,偶爾一個晚上不容易入睡不是失眠,經常不容易入睡或在半夜醒來,醒來之後又無法入睡,才是失眠。失眠的主要表現為入睡困難,易驚醒,難以再次入睡。早晨過早醒來,睡眠時間不足,似睡非睡,愛做夢,醒後感覺疲勞。此外,情緒不佳也是失眠的表現之...
-
畏懼跟同性戀沾上關係,當我們恐同時我們在恐懼什麼
二十世界末期,兩位美國的男子將一名男子毆打致死,原因僅僅是因為那名男子是為同性戀者,行為舉止非常女性化。一位著名的心理學家根據自己的親身經歷在此之前就提出了人羣對待同性戀以及任何多元性取向的人羣的態度和情緒。事情起源於他去參加一次同性戀的演講的時...
-
女性如何避免童年的創傷性經歷在成年生活中延續
童年的生活經歷已經離我們非常遙遠了,也許很多人在記憶中可能無法再對以前的經歷抱有同樣強烈的神經感受,只是隱約中對自己的深刻的體驗有一種熟悉感。雖然如此,但是很多人仍然因為童年的創傷形成了潛意識中難以察覺的不健康的思維模式以及對情緒的感知方法,從而影...
-
白領MM的快樂減壓法
支解法。請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、三、四......你一旦寫出來以後,就會驚人地發現,只要你“個個擊破”,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。想哭就哭。醫學心理學家認為,哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測量血壓,結果87%的血壓正常的人都説他們偶爾有過...