艾炙 灸臍,的作用 最常用的灸臍方法
臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,“臍”只是初生兒臍帶脱落後遺留下的一個瘢痕組織,但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。
除了可用藥末填臍後施灸外,常用而有效的則是直接用艾葉(炷)灸。
1、艾炷直接灸
方法將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1釐米左右)施灸,以覺得有温熱感為度。每次灸15~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3~5個療程,秋冬季施灸效果更佳。
主要功效對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。
2、神闕隔姜灸
方法把薑片上穿刺數孔,覆蓋於臍上,點燃艾炷在薑片中啄灸,以感温熱且覺舒適為度。每次灸15~20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。
主要功效對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
-
中醫養生,冬季肝火旺怎麼調理
冬季的時候天氣比較乾燥,非常容易就出現肝火旺的情況,而且很多時候還會伴隨着不同的症狀出現,那麼你知道中醫如何調理肝火旺嗎?接下來就讓小編來告訴你吧。多喝水冬季屬於乾燥的季節,水分的補給是一定要時刻注意的事情,而且水分的供給不僅可以幫助缺水的症狀,而且還...
-
淤血體質如何調理,7大方面結合調理
體質是與人的健康息息相關的,只有健康的體質才能給人帶來最大的身體健康。而淤血體質是非常影響人健康的一種體質,那麼淤血體質該如何調理?淤血體質怎樣調理才能將健康最大化?一起來看看吧。淤血體質的特徵表現症狀:面色晦滯,口脣色暗,眼睚暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗...
-
臟腑調理的好處,臟腑調理的四大作用
【導讀】臟腑調理的好處有哪些?臟腑是人體非常重要的排毒器官,臟腑調理的好,面色也就好。那麼,臟腑調理的好處有哪些,臟腑調理的作用又是什麼?一起和6681小編來看看臟腑調理的好處的介紹吧!臟腑調理的好處1.強身健體,消除疲勞經常接受臟腑保健按摩,可以有效起到調整...
-
腎臟排毒吃什麼食物,多吃它們腎臟更健康
【導讀】腎臟排毒吃什麼食物?腎臟是人體比較重要的排毒器官。那麼,腎臟排毒吃什麼食物,臟腑應該怎麼調理?一起和6681小編來看看腎臟排毒吃什麼食物的介紹吧!腎臟排毒吃什麼食物1、黑豆黑豆其實就是大豆的黑色種子,其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,以及微量元素...