按摩中府穴、雲門穴快速治哮喘
哮喘患者的常見症狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀,少數患者還可能以胸痛為主要表現,這些症狀經常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之後發作,夜間和(或)清晨症狀也容易發生或加劇。很多患者在哮喘發作時自己可聞及喘鳴音。症狀通常是發作性的,多數患者可自行緩解或經治療緩解。
按摩中府穴、雲門穴快速治哮喘
鎖骨下有手太陰肺經的中府穴和雲門穴。雲門穴位於胸前正中線旁開6寸,鎖骨下緣處,當雙手叉腰時,在鎖骨外端下緣出現一個三角形的凹陷,其中心即是雲門穴。雲門穴的主要作用是傳輸肺經的氣血物質;調節輸入肺經及輸入肺經以外部分的物質比例。能肅降肺氣,清肺理氣,瀉四肢熱,治療咳嗽,氣喘,胸痛。雲門穴下一寸便是中府穴,中府穴為肺經募穴,其功能是募集其他臟腑傳來的氣血物質再輸送給肺經,能肅降肺氣,和胃利水,止咳平喘,清瀉肺熱,健脾補氣,治療咳嗽,氣喘,肺脹滿,胸痛等。
每天早起後、晚睡前,端坐,以大拇指或食指分別按摩中府穴、雲門穴各10分鐘左右,然後再由中府穴向上直推至雲門穴10分鐘,力度以穴位處有痠麻脹感為宜,每天2—3次,堅持規律按摩,方可收到效果。
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