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科學飲食

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  • 寶寶缺鐵影響發育,母親如何補鐵最有效

    寶寶缺鐵影響發育,母親如何補鐵最有效

    寶寶能夠健康成長是一件令所有母親開心的事情,現在育兒的科學性大大提高,很多母親都會在生養之前學習很多知識,但是仍然會有很多容易忽略的事情。比如説孩子的營養補充,寶寶在出生以後主要是依靠母體中存留下來的鐵元素,到...

  • 寶寶奶粉上火怎麼辦,分享幾個小方法

    寶寶奶粉上火怎麼辦,分享幾個小方法

    部分奶粉吃多了確實是會有上火的情況,而對於寶寶來説,這就要及時做好降火的工作了,那麼你知道寶寶奶粉上火要如何降火嗎?下面小編就給大家分享幾個小方法吧。多喝水喝水不僅可以稀釋掉奶粉的濃度,而且還可以讓內臟處於降...

  • 晚飯時注意這三點,大腦、大腸更健康

    晚飯時注意這三點,大腦、大腸更健康

    有一項研究表明,中國人的用餐時間較晚,有一半左右的人在七點之前吃完飯,而十分之一的人在八點之後吃飯,甚至更晚。你知道嗎,晚飯吃的越晚,對你的健康威脅就越大,晚飯時注意這三點,大腸、大腦更加健康。1、晚飯和就寢時間間隔...

  • 你經常給寶寶吃這種食物,那可能會導致寶寶拉綠便

    你經常給寶寶吃這種食物,那可能會導致寶寶拉綠便

    是不是很多媽媽在照顧和養育自己的寶寶時,都會瞬間化身各種類型的營養大師,在寶寶的飲食問題上特別的注重和高要求,希望把自己的寶寶養得白白胖胖的;就比如可能很多人都會告訴你寶寶在長身體的階段應該要多吃一些蔬菜和...

  • 只需幾款簡單易做的輔食就可以解決寶寶不愛吃蔬菜的問題

    只需幾款簡單易做的輔食就可以解決寶寶不愛吃蔬菜的問題

    給寶寶添加輔食不僅要注重口味,也還要注意給寶寶補充營養的全面性。很多寶媽們除了會給寶寶做些肉泥、麪糊等輔食外,也會給寶寶做些蔬菜泥之類的輔食來均衡營養。可是,面對氣味特殊有古怪的蔬菜,寶寶很難乖乖的吃下去,經常...

  • 寶媽如何正確使用吸奶器,吸奶的四大錯誤方式

    寶媽如何正確使用吸奶器,吸奶的四大錯誤方式

    寶媽在餵養寶寶的時候,有時候會因為奶水不足而感到困惑和焦慮,而這樣的焦慮反倒會讓奶水的分泌減少了,對於寶媽的身體健康和寶寶的生長髮育都是極其不利的。所以寶媽就想盡各種辦法來分泌奶水,但是有一些方法其實並不是十...

  • 催奶食譜做法大全,新手媽媽必看

    催奶食譜做法大全,新手媽媽必看

    催奶食譜大全一、催乳食譜之豬肉類催乳食譜:花生豬手湯食譜原料:豬手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。製作方法:1、先把豬手洗淨,用刀剁成幾大塊放入容器,添些料酒去腥。2、把香葱打個節,姜塊用刀拍...

  • 寶寶轉奶便祕怎麼辦,這些方法幫到你

    寶寶轉奶便祕怎麼辦,這些方法幫到你

    寶寶在進行轉奶的時候,有時候會伴隨着不良的生理反應出現,最為常見的就是便祕的情況,那麼你知道轉奶導致的便祕要怎麼辦呢?下面小編就給大家分享一些方法吧。如果寶寶在進行轉奶的時候,出現了便祕的情況,就説明這款奶粉寶...

  • 小孩發燒怎麼辦,寶寶發燒吃什麼食物好

    小孩發燒怎麼辦,寶寶發燒吃什麼食物好

    小孩發燒怎麼辦一:35%酒精擦浴酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以以此幫助降温。準備75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。擦浴時,用毛巾...

  • 新生兒嗆奶怎麼辦,寶寶嗆奶不停應該怎麼緩解

    新生兒嗆奶怎麼辦,寶寶嗆奶不停應該怎麼緩解

    當過媽媽的女性都知道,寶寶嗆奶可是頭等大事,這也成為媽媽們詢問最多的問題,那麼寶寶嗆奶有什麼辦法可以改善嗎,媽媽們應該去做呢。媽媽們對於寶寶嗆奶的情況應該不算陌生,有些小寶寶在剛吃奶沒多久,就不小心嗆到了。這時候...

  • 第一次生孩子的寶媽奶水少怎麼辦?

    第一次生孩子的寶媽奶水少怎麼辦?

    家裏添了小寶寶是令人高興的事情,然而寶寶該怎麼養育也將是剛升級為爸爸媽媽的人們要對面的問題。特別是寶寶的吃的問題,更是這些問題重中之重,寶寶吃得好了就能健康茁壯的成長。母乳是哺育寶寶的最佳選擇,然而有些剛升級...

  • 寶寶春季 進補,食療方 簡單易學又好吃

    寶寶春季 進補,食療方 簡單易學又好吃

    到了春天這個季節,天氣乾燥,人容易疲倦。寶寶的飲食自然是為之重要的,倘若飲食不均衡,不合理,會引發許多疾病。飲食不但可以補充人體所需的營養,還能夠品嚐到美味。那麼,你知道寶寶春季有哪些進補的飲食嗎?下面是本站...

  • 現在媽媽都知道孩子營養少不了蔬菜,但是有些蔬菜孩子要少吃

    現在媽媽都知道孩子營養少不了蔬菜,但是有些蔬菜孩子要少吃

    隨着現在的飲食知識的更新和普及,可能很多有了孩子之後的女性朋友已經不會再去跟老一輩人一樣,在養育孩子的時候總是覺得要多給孩子吃肉,或者給孩子吃很多葷類的食物;她們也漸漸明白了蔬菜對於孩子身體營養的重要性,開始...

  • 衝奶粉的最佳水温,90%中國父母都做錯了

    衝奶粉的最佳水温,90%中國父母都做錯了

    怎樣衝調奶粉才正確一般的嬰兒奶粉都有衝調説明書,家長在為寶寶衝奶粉之前應仔細閲讀,但在具體操作時仍要注意以下幾點:1.切忌先加奶粉後加水。正確的衝調方法是將定量的40℃~60℃的温開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉...

  • 幫助寶寶助消化,輔食添加不能少

    幫助寶寶助消化,輔食添加不能少

    寶寶的消化問題是大人們最為關心的,消化不好父母多擔憂,寶寶遭罪,大人難受。所以家長應該學會給自己的寶寶吃寫好消化的食物,把飯做得軟一點,孩子還小,不能吃硬的,不然不好消化這句話你是不是覺得一點都沒錯,但是實際上卻並不...

  • 囟門閉合是什麼,寶寶囟門的異常情況有哪些

    囟門閉合是什麼,寶寶囟門的異常情況有哪些

    囟門閉合是什麼囟門(xìnmén)指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的天窗,醫學上稱為囟門。後囟門一般在出生後3個月閉合,前囟門要到1歲半才閉合。人們常説的天窗或囟門主要是指前囟門。人的顱骨是由6塊骨頭組...

  • 營養早餐讓孩子更聰明,只有這四種媽媽少製作

    營養早餐讓孩子更聰明,只有這四種媽媽少製作

    早餐給人們充足飽滿的能量,特別是對於正在長身體的孩子十分重要,不僅需要均衡的營養,而且需要足夠抗餓來應對孩子活躍的運動。母親每天早上提前起牀給孩子做早餐,也是為了避免孩子去吃一些不乾淨的早餐攤。不要讓母親的精...

  • 家長不要給孩子吃太飽,孩子容易積食還會長不高

    家長不要給孩子吃太飽,孩子容易積食還會長不高

    最近兩個月以來,奇奇總是經常賴哭,小時候特別乖巧,幾乎整天都是樂呵呵,想聽他哭一聲都難?現在為什麼突然就賴哭起來了呢?最開始我發現他賴哭的時候,也沒有太在意,但是,最近我慢慢發現並不是這麼簡單,而是脾虛引起的,昨晚他半夜...

  • 給孩子餵奶可能媽媽們不用學都會,但是需要注意下這兩點

    給孩子餵奶可能媽媽們不用學都會,但是需要注意下這兩點

    在孩子出生之後所需要做的一件比較重要的事情是什麼呢?可能很多女性朋友都會想到是要給你的孩子餵奶。但是關於餵奶這樣事情可能也是有講究的,並不是只要孩子哭了,你就選擇去用餵奶這樣的方式來堵住孩子的嘴,讓孩子不再...

  • 六個月寶寶輔食食譜,家長如何正確的給寶寶吃水果?

    六個月寶寶輔食食譜,家長如何正確的給寶寶吃水果?

    寶寶在六個月之後就可以添加輔食了,看到很多的家長都喜歡給自己家的寶寶吃水果,因為吃水果可以讓寶寶更健康,所以有的寶寶每天都要吃很多的水果。但是你知道嗎?其實給孩子吃水果也是需要注意的,比如説這幾點。1、飯後吃水...

  • 孩子挑食是為何,原來竟然是媽媽的原因

    孩子挑食是為何,原來竟然是媽媽的原因

    很多媽媽會很苦惱於孩子的挑食和偏食,一直都搞不懂為什麼孩子會偏食,並不是擔心沒有足夠的東西給孩子吃,而是擔心孩子這樣偏食可能會影響營養的吸收,造成營養不良,或者營養不均衡,到底是為什麼孩子會偏食呢?其實,據最新的科...

  • 該給寶寶吃什麼樣的輔食,這兩種輔食給你安排的妥妥當當的

    該給寶寶吃什麼樣的輔食,這兩種輔食給你安排的妥妥當當的

    你們都是給自己的寶寶吃什麼樣的輔食呢?可能不少女性朋友都會在養育寶寶的過程中有這樣的一個問題,而你可能也會因為輔食這個餵養階段對於寶寶及其重要,所以很多時候才會這樣的糾結和困惱;所以今天小編要來給女性朋友介...

  • 春季孩子飲食,兒童養生飲食大全

    春季孩子飲食,兒童養生飲食大全

    春季幼兒飲食五部曲1、保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是每日不少於1000毫克。...

  • 自卑的表現有哪些,面對孩子自卑膽小怎麼辦

    自卑的表現有哪些,面對孩子自卑膽小怎麼辦

    自卑的表現有哪些對待批評特別敏感:自卑感強的兒童,往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。他們往往不能接受消極、過低的評價,呈現出一種病態的自我保護心理,對別人的言行會作出不正常的反應,要麼大哭大鬧,要麼極度消極。對...

  • 寶寶吃奶片好嗎,該如何正確食用

    寶寶吃奶片好嗎,該如何正確食用

    奶片裏還含有植脂末,植脂末又稱奶精,是以氫化植物油(是對身體危害很大的一種產品)、酪蛋白為主要原料的新型產品。該產品在食品生產和加工中具有特殊的作用,同時也是一種現代食品。植脂末就是用高科技把植物的脂肪提取出...