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科學飲食

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  • 小兒若想要排積食,千萬不要進行止瀉

    小兒若想要排積食,千萬不要進行止瀉

    其實秋天人除了會容易受寒以外,也特別容易積食,特別是小孩子。至於為什麼呢?由於自在秋天人的氣血是會往裏走,並且陽氣也會收斂,而且天氣也會逐漸變得涼快。時候,人的胃口就會被打開,所以人就往往會控制不住自己的食慾,因此...

  • 母乳餵養中,最常見的認知誤區,再不看就坑了自己啦

    母乳餵養中,最常見的認知誤區,再不看就坑了自己啦

    生了寶寶以後,無數的前輩給了媽媽各種建議,當然不乏使用正確的觀點,但有一些常見的誤區卻坑害了不少媽媽和寶寶。今天咱們就來聊一聊母乳餵養的那些事兒,常見的誤區媽媽們可前往別踩哦。1、生病的寶媽奶水不好,應該停止喂...

  • 寶媽在選擇嬰兒食品時應注意幾個安全要點

    寶媽在選擇嬰兒食品時應注意幾個安全要點

    嬰兒在日漸長大的同時,母乳或者奶粉也就滿足提供不了更多的身體成長所需的營養了,所以寶媽也就會考慮給嬰兒添加其他的營養食物來滿足成長需求。不過寶媽在選擇嬰兒食品時除了考慮容易入口、易消化等方面外,還需要注意幾...

  • 孩子長痱子的絕佳治療方法

    孩子長痱子的絕佳治療方法

    一到夏天很多的寶媽就會哇哇大叫了:天哪,我的孩子又長痱子了,我該怎麼辦才好呢?,我家的寶寶,太可憐了,你們看,皮膚都給抓傷了。寶寶若是起痱子了怎麼辦?不要着急,現在小編就給你祛痱小絕招,保證讓你和你的寶寶能安心的度過這個...

  • 寶寶不吃飯怎麼辦,家長一定要知道的寶寶小心思

    寶寶不吃飯怎麼辦,家長一定要知道的寶寶小心思

    在給寶寶添加輔食的時候,最讓人無奈的就是,滿懷期待的把輔食給小寶寶端上了桌,但是寶寶卻臉色一變,然後小手一推給你剛做好的飯菜一下子就甩到了桌子上,作為家長的,也不明白這到底是怎麼個情況?可能昨天寶寶還愛吃的食物,今...

  • 孩子的腸胃疲弱,母親別再要求的三種飲食方式

    孩子的腸胃疲弱,母親別再要求的三種飲食方式

    腸胃問題不僅僅是困擾女性的問題,不要以為孩子的脾胃不好都是小事。孩子的消化系統本就比較虛弱,口氣重、排泄不暢這一些問題都會影響着孩子的生活情緒。媽媽不要只懂得給孩子用藥,有的時候孩子更需要的是調整飲食習慣。...

  • 嬰兒厭食要怎麼處理,找準原因好解決

    嬰兒厭食要怎麼處理,找準原因好解決

    厭食不僅僅是發生在大人的身上,嬰兒時期的小寶寶也可能會因為一些原因而產生厭食的情況。可能嬰兒還沒有太多的自己的思想,也不知道哪些是自己喜歡的,哪些是不喜歡的,但是嬰兒還是會通過本能將厭食表現出來。那麼嬰兒厭食...

  • 米糊食譜大全,小米糕的家庭的做法

    米糊食譜大全,小米糕的家庭的做法

    下面就教大家來做一歲寶寶食譜大全小米糕的家庭的做法:原料:小米150克、煉乳10克、雞蛋4個、白糖30克、色拉油40克、檸檬汁3滴做法:1、將小米淘洗乾淨後,浸泡24小時;2、浸泡好後,瀝乾;3、準備兩個無油無水乾淨的不鏽鋼盆子...

  • 兒童醬油該如何選擇,究竟是更營養還是隻是噱頭

    兒童醬油該如何選擇,究竟是更營養還是隻是噱頭

    一、某兒童醬油含鹽量竟是普通醬油5倍高鹽膳食會增加高血壓患病風險,因此無論對成人還是對兒童,中國居民膳食指南都建議清淡少鹽膳食。但是對比發酵工藝相同的某兒童醬油和普通醬油卻發現,前者鹽含量竟是普通醬油的5倍。...

  • 幫助寶寶助消化,輔食添加不能少

    幫助寶寶助消化,輔食添加不能少

    寶寶的消化問題是大人們最為關心的,消化不好父母多擔憂,寶寶遭罪,大人難受。所以家長應該學會給自己的寶寶吃寫好消化的食物,把飯做得軟一點,孩子還小,不能吃硬的,不然不好消化這句話你是不是覺得一點都沒錯,但是實際上卻並不...

  • 營養早餐讓孩子更聰明,只有這四種媽媽少製作

    營養早餐讓孩子更聰明,只有這四種媽媽少製作

    早餐給人們充足飽滿的能量,特別是對於正在長身體的孩子十分重要,不僅需要均衡的營養,而且需要足夠抗餓來應對孩子活躍的運動。母親每天早上提前起牀給孩子做早餐,也是為了避免孩子去吃一些不乾淨的早餐攤。不要讓母親的精...

  • 寶寶春季 進補,食療方 簡單易學又好吃

    寶寶春季 進補,食療方 簡單易學又好吃

    到了春天這個季節,天氣乾燥,人容易疲倦。寶寶的飲食自然是為之重要的,倘若飲食不均衡,不合理,會引發許多疾病。飲食不但可以補充人體所需的營養,還能夠品嚐到美味。那麼,你知道寶寶春季有哪些進補的飲食嗎?下面是本站...

  • 哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?

    哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?

    日常生活中,可以看到很多哺乳期的媽媽。大家只知道哺乳期的媽媽需要大量補充蛋白質和鈣質,但是有什麼不能吃的呢?很多人都不知道,我們來説説哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?哺乳期媽媽都要給寶寶餵奶,所以哺乳期媽媽吃的東西...

  • 囟門閉合是什麼,寶寶囟門的異常情況有哪些

    囟門閉合是什麼,寶寶囟門的異常情況有哪些

    囟門閉合是什麼囟門(xìnmén)指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的天窗,醫學上稱為囟門。後囟門一般在出生後3個月閉合,前囟門要到1歲半才閉合。人們常説的天窗或囟門主要是指前囟門。人的顱骨是由6塊骨頭組...

  • 這個寶寶餵養誤區,媽媽們要注意了

    這個寶寶餵養誤區,媽媽們要注意了

    每個媽媽們都知道,寶寶的身體是非常脆弱的,因為他們還小,所以腸胃也是比較敏感的,所以媽媽們在平時的生活中要特別的注意飲食的規律以及一些食物的禁忌,那麼平常生活中媽媽們經常會有的誤區有哪些呢?寶寶餵養誤區1.大便幹...

  • 新媽必備,豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好

    新媽必備,豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好

    對於哺乳期的媽媽來説,經常會遇到奶水不足的問題,這常常讓新媽媽煩惱不已。本期月子餐推薦一道豬蹄黃豆花生湯,據《隨息居飲食譜》所載,此湯此料能填腎精而健腰腳,滋胃液以滑皮膚,長肌肉可愈漏瘍;助血脈能充乳汁,較肉尤補:仨...

  • 寶寶容易腸胃不適,如何喂輔食最好

    寶寶容易腸胃不適,如何喂輔食最好

    小寶寶的腸胃還沒有發育完全,所以十分容易上吐下瀉,這總是會讓媽媽十分心疼又不知所措。特別是夏天高温之下,身體容易疲乏,寶寶吃食也容易產生問題。大人養生,寶寶更加需要養胃。單獨吃奶的孩子腸胃問題反而比較少,這是因為...

  • 嬰兒飲食常識,這麼吃更健康

    嬰兒飲食常識,這麼吃更健康

    嬰兒時期是人生中最重要的時候,嬰兒在這個階段生長髮育得特別迅速,是人一生中生長髮育最旺盛的階段。一、米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。靜置後,用筷子按照順時針...

  • 寶寶出生四個月後的最佳輔食,寶媽學會了嗎?

    寶寶出生四個月後的最佳輔食,寶媽學會了嗎?

    不少的寶媽在寶寶出生四個月以後,就要對寶寶開始添加輔食焦慮着。因為在隨着寶寶的長大,在輔食上是要怎樣的做法讓寶媽們舉手無措,不知道跟怎樣去給寶寶搭配輔食,讓寶寶跟上營養。其實寶寶的輔食是可以結合一些做法,添加一...

  • 嬰兒煩躁不安是怎麼回事,嬰兒煩躁不安怎麼辦

    嬰兒煩躁不安是怎麼回事,嬰兒煩躁不安怎麼辦

    嬰兒煩躁不安是怎麼回事嬰兒的安靜對於他們的正常生長,尤其是對保持體重有重要意義。但有時,嬰兒也會較長時間地啼哭,表現為極度的煩躁不安,甚至把父母吵得束手無策。寶寶還沒有發育成熟的神經系統對於緩解這些疲勞和緊張...

  • 小寶寶多喝水有弊無利,你還在喂水

    小寶寶多喝水有弊無利,你還在喂水

    我們對於給寶寶喝水的執念表現在各個方面,不管是頭疼腦熱、還是排毒養顏,身邊的人一定會建議你多喝水。純淨水雖然是生命之源,但是真的可以包治百病嗎,答案當然是否定的。不僅對於大人如此,對於小寶寶來説更是如此。在半歲...

  • 如何讓寶寶餵養更輕鬆,母乳、輔食混合讓寶寶健康發育

    如何讓寶寶餵養更輕鬆,母乳、輔食混合讓寶寶健康發育

    有了寶寶之後,孩子的吃飯問題就成為了職場媽媽最關心的問題。因為工作而沒有辦法一天到晚給孩子餵奶,就變成了人們眼中的糟糕媽媽。每個媽媽都想給孩子最好的營養,但是也不能因此對媽媽們過於苛責。我們都知道母乳是寶寶...

  • 這兩種食物孩子少吃,雖然你經常巴不得孩子多吃點

    這兩種食物孩子少吃,雖然你經常巴不得孩子多吃點

    對於幼年期的孩子想要去吃東西,可能經常很多家庭的媽媽都不會去阻止孩子,因為可能沒有哪些媽媽是希望自己的孩子可以長得又高又壯的,都是希望自己家的孩子可以通過平時多吃東西來補充營養;不過可能卻不是所有的食物都是...

  • 如何減少寶寶夜奶次數,你應該要知道的方法

    如何減少寶寶夜奶次數,你應該要知道的方法

    其實寶寶吃夜奶的習慣,最累的就是我們的寶媽,需要在夜裏三四點的時候,起來餵養寶寶,但是隨着寶寶成長之後就要逐漸減少夜奶的次數,下面小編就給大家介紹一些方法,大家快來了解一下吧。安排好寶寶的餵奶時間一般寶媽在進行寶...

  • 夏天餵奶寶寶熱的滿頭大汗,如何喂母子都涼快

    夏天餵奶寶寶熱的滿頭大汗,如何喂母子都涼快

    01開空調降温把温度調到26-27度左右,這樣寶媽在喂娃的時候就不會那麼熱了。不過空調一定不能對着娃吹,因為這樣娃很容易感冒。最好是先開空調一會,等室內温度比較涼快後把空調關掉,然後再給娃餵奶。如果擔心寶寶吹空調會...