90後掉髮嚴重,這樣做可以強韌秀髮
很多女生在梳頭髮的時候,面前會掉很多頭髮,其實,有很多並不是直接從髮根那裏脱落的,而是你在梳頭的時候,頭髮太脆斷掉的,如果是這樣,那麼,你掌握幾個強韌頭髮的小竅門,就可以解決這個問題啦。
1.有空就給頭皮做做按摩
其實,頭髮很脆弱,一般就是髮根那裏的營養吸收不夠好,所以,你沒事的時候,就可以給自己的頭皮做個按摩吧,十根手指做出放鬆的狀態,然後,兩手伸進自己的頭髮裏,用手指腹去貼合你的頭皮,輕輕地在自己的頭皮上畫圓圈,手指的力度稍微輕一點,一定不能使勁擠壓,以免你過於用力,對頭皮的神經造成過重的刺激,你的這個簡單按摩,就可以讓髮根對營養的吸收更好一些,這樣頭髮就更強韌。
2.飲食方面多吃一些可以強韌頭髮的食物
頭髮髮根對營養吸收不夠好是一方面,另外就是你的頭皮沒法給頭髮提供好的營養,所以,你的日常飲食中,可以多吃一些有助於促進頭皮更加強韌的食物,比如,豆類食物,還有堅果類,這些食物你吃的時候,可以根據口味自己調節,而且,不用擔心吃了會長胖,這些食物常吃,你的頭髮就會慢慢變得強韌起來啦。
3.自己製作一些營養髮膜
其實,你沒必要專門去買一些發膜,尤其是頭皮比較敏感的,千萬不要亂用,你可以試試自己做一些就行,用蛋黃就可以啦。蛋清和蛋黃分離之後,只留下蛋黃,然後,將其混合一些橄欖油,打成糊狀,洗完頭髮之後,就可以塗到頭髮上,而且,自己做的這個發膜,不用擔心塗到頭皮,因為就算塗到頭皮對其也沒影響,十幾分鍾之後,再洗清洗乾淨,一週做一次,你的頭髮很快就強韌起來了。
女生頭髮太容易斷,一般就是因為不夠強韌所致的,所以,上面的小竅門,你可以試試,簡單方便,頭髮很快就會柔順有韌性。
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