孕婦外陰癢怎麼辦,(這五個方法巧妙護理可解除)
很多準媽媽都有外陰瘙癢的祕密,一定不能放過可能會造成這樣那樣的危險。而且外陰瘙癢會引起失眠,導致精神萎靡,食慾不振,使身體抵抗力下降,不利於懷孕和順利分娩。為了肚子裏的寶寶,準媽媽在孕期一定要注意外陰瘙癢。那麼孕婦外陰癢怎麼辦?
1、接受治療
孕婦需要選擇正規醫院進行檢查,看是否有滴蟲或黴菌。如果不幸感染,要積極配合醫生治療,不能自己去藥店買止癢藥。如果是肝膽疾病或糖尿病引起的,要積極治療原發病,不能直接用手抓或揉,否則會加重症狀。
2、注意個人衞生
懷孕期間分泌會明顯增多,注意個人衞生,儘量洗澡,每天用温水清洗,並由前向後擦拭,防止肛門周圍的垃圾進入外陰。孕婦用的盆巾要專用於特殊人羣。毛巾和麪盆要用熱水燙過,放在陽光下暴曬。選擇透氣性好、純棉的內衣,儘量不穿緊身褲,勤換勤洗。
3、調整飲食
避免辛辣食物、清淡飲食、海鮮和油膩食物。夏天多喝水,多吃綠葉蔬菜和水果,可以促進排尿,幫助洗掉附着在外陰的細菌。平時要養成良好的習慣,保證充足的睡眠,避免熬夜。如果外陰瘙癢一直沒有緩解,一定要去正規醫院治療,以免影響胎兒發育,保持積極樂觀的心態,避免過度緊張和焦慮,減少久坐時間,在條件允許的情況下適當活動,加快血液循環。
4、開水燙洗衣物
孕媽媽們在日常生活中一定要多注意自己的毛巾、水盆、內褲與貼身衣物等最好儘可能的多用開水燙洗,因為開水有着殺菌消毒的作用,而且假性酵母菌(引起黴菌性陰道炎的病菌)對熱水的抵抗力都很差,所以經常用熱水燙洗可以及時的預防此症狀的發生,從而防止感染。
5、挑選合適的貼身衣物
孕媽媽還要注意貼身衣物的挑選,尤其是關於內褲,要挑選一些透氣棉質的內褲讓陰部呼吸新鮮的空氣,而且還要經常更換乾淨的內褲以防止細菌的感染,日常生活中還要儘量避免使用衞生護墊,從而保持外陰部的透氣性,以保護陰部環境的健康。
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