如何緩解痛經,這些小偏方幫你快速止痛
女性來月經期間最怕的就是痛經了,因為痛經真的不是小事,總是會讓人吃不好睡不好,坐立難安,但是總有一些女孩,她們來月經好像只是小菜一碟,依舊可以跑跑跳跳,沒有什麼大的影響,所以痛經女孩真的是羨慕了。那麼有沒有什麼辦法可以治療痛經呢?如果你也是個習慣性痛經的女孩,那麼介紹幾個偏方給你,相信你在嘗試過後一定會得到改善的~
1、薏米+姜
可以選用薏米30g+薑片一起熬煮,首先將兩者清洗乾淨,然後先熬製薑片,熬好了之後可以取出薑片,放入薏米開始煮,煮熟之後就可以食用了,如果每天保證喝上一碗的話,那麼是可以驅寒和除濕的,也可以緩解痛經的症狀。
2、益母草+雞肉
在平時的飲食上建議可以將益母草和雞肉一起烹飪,這樣就可以緩解痛經了,益母草是不用吃的,可以喝湯吃雞肉,這樣通過食補的方式就可以讓肚子不再痛了~
3、山楂+紅糖
山楂肉和紅糖再加入一些清水一起熬煮,也是可以緩解痛經的,當然其中也可以加入一些桂皮,這樣都是可以化瘀的,對於女性肌膚暗淡和痛經都會得到很好的改善。
4、姜+紅棗
乾薑和紅棗還有紅糖都選用30g,然後清洗乾淨之後放在一起熬煮,煮沸之後便可以喝湯吃紅棗了,這樣也是有助於驅寒的,對於一些色斑及痛經也是有幫助的。
5、姜+紅棗+花椒
在上一步的前提下也是可以加入花椒一起熬煮的,放入100g花椒便可,每日一飲也是可以驅寒,緩解痛經的。
如果你有痛經的症狀不妨就試一試以上五種中的任意一種來改善吧,但如果仍沒有好轉,或者是痛經情況是很嚴重的話,那麼就需要去醫院就診查明原因了。
-
月經不調和多種月經不適問題該怎麼辦,這個祕方送你不謝
是不是有的時候一些女性朋友在生活中如果碰到了一些身體頑疾或者比較痛苦的身體不適症狀,經常會想要去尋求一些神奇祕方來進行調理?比如説像是月經不調這件事情,估計可能現在會有不少女性朋友都存在這樣的問題,而很多時候女性朋友經常都會對這種問題束手無策,不知...
-
女性經期提前怎麼辦,是什麼原因導致的呢
經常聽到有人説,人活着就是為了一口氣,只是這口氣還真的是讓人非常的提勁。人若沒有氣的話,那便會長眠,若植物氣不足的話,也不能生機勃勃,因此小編也和你們一樣,一直都在思考一個問題,那就是若人的氣虛了,到底會怎麼樣?其實中醫認為一個女性若是體虛的話,那麼便會容易引...
-
女性更年期有什麼症狀如何治療,3個小妙招治療更年期效果最好
隨着年齡的不斷增長,不知不覺間,很多女性朋友逐漸發現自己的脾氣變差了,情緒也不好控制,甚至還會莫名出現低落感,這究竟是怎麼一回事?難道自己真的出現更年期了?女性更年期有什麼症狀如何治療?女人要怎麼才能延遲更年期?3個小妙招治療更年期效果最好!接下來,大家就和...
-
女生痛經怎麼辦,女性姨媽痛經調理方法
每個女性有可能都會遇到這麼一種麻煩就是痛經,痛經一般是指月經前或月經期出現的下腹疼痛,一般可以分為原發性痛經和繼發性痛經,而原發性痛經又指的是生殖器官無器質性病變的痛經,另外繼發性痛經是指由盆腔器質性疾病,比如子宮內膜異位症引起的痛經就是盆腔器質性疾...