眉心長痘痘是什麼原因,生活習慣是關鍵
長痘痘是生活中很常見的事情,不同部位長痘痘反應出來的問題也不一樣,那麼眉心長痘痘的原因是什麼呢?冒痘先調養脾胃你知道嗎?
眉心長痘痘是什麼原因
眉心長痘痘的原因
一、膚質問題:皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累計起來,突起成為痘痘。
二、生活作息:另外,經常熬夜,睡眠不足或者睡眠質量不好,使肝臟不適,導致內分泌失調。體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,滋生痘痘。
三、飲食問題:還有一些不健康的生活習慣也會使眉間長痘,例如飲食上忌食高脂類食物,這類食物能產生大量熱能,使內熱加重;腥發之物,它們會擴大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物,這類食物會加強人體新陳代謝,促進皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品,因為它們會增加心臟的負荷,使血液中維生素的品質降低。
眉心長痘痘是什麼原因
專家提醒:眉心長痘痘的人要經常吃維生素A和B含量豐富的食物,例如金針菇、胡蘿蔔、牛奶、雞蛋等等。它們能夠調節皮膚汗腺,減少酸性代謝產物對皮膚的侵襲;含鋅的食物也要多吃,鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脱落與角化的作用,這類食物包括瘦肉、海魚、扁豆、黃豆等;具有清涼祛熱作用的食品也要多吃,眉心長痘,屬於內火過盛,經常吃苦瓜、綠豆、蓮藕、蘋果等對去除眉心的痘痘有所裨益。
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