電腦族如何削弱對女性皮膚的傷害
電腦的輻射確實很可怕,幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化,那麼,電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學!
第一招:肌膚的防護牆
保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入,為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議塗得厚一點,才能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外,用點具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但不要用油性粉底。所以喜歡買防曬的JMS們,如果你不是經常外出的話,就換用隔離吧。既具有防曬的功能,又有隔離的功能,尤其是防輻射,防紫外方面,隔離霜的用途可不小呢!
貼心小tip:
要徹底地做好隔離措施,其實應該在使用電腦前約半小時就要把隔離霜塗好,薄薄一層,再加一層有防曬功能的淡粉;如果是一整天都對着電腦的MM甚至可以把隔離上厚一點,或者中午補上一層,做好面部的防護以增加皮膚的抵抗力。
第二招:勤清潔
電腦產生的靜電容易吸塵,用會讓你的臉很髒。平時工作期間一定要勤洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放鬆;下班後要及時洗澡,最好是中午的時候也清潔一下。而且整個下午也感覺臉上很涼爽,工作效率自然就提高啦。何樂而不為呢?
貼心小tip:
洗臉時可以用冷熱水交替,或者洗完臉後用冷水敷面,可促進血液循環及新陳代謝,洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多哦!
第三招:補水應隨時隨地
電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走,導致皮膚乾燥,隨之會產生一系列的肌膚問題,所以保濕工作一定要做好!建議電腦族應該隨身帶一瓶水劑產品,如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等,經常給臉補補水。護膚品應選擇一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
貼心小tip:
1、用1:5比例的甘油和白醋塗搽皮膚,既能讓肌膚變滑嫩,又能省錢。
2、多喝水,既能補充肌膚水分流失,又能促進新陳代謝。
第四招:給眼部額外照顧
電腦一族都容易有眼部周圍皮膚鬆馳、眼角下垂、黑眼圈嚴重、眼袋嚴重等眼部問題,看上去無精打采。這是因為眼睛長期看着顯示屏,眼睛過度疲勞,加上睡眠不足,加班加點地工作,使你的眼睛提早衰老。
貼心小tips:
注意休息,保證充足的睡眠。經常熬夜會使肌膚顯得乾燥,膚色暗淡,出現黑眼圈。其次還要選擇正確的眼霜、多給眼部按摩等。
第五招:經常喝綠茶
茶葉富含維生素A等物質,能抗輻射,綠茶中的茶多酚也具有很強的抗氧化作用。所以電腦族應多喝點綠茶或菊花茶,可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。
貼心小tips:
1、每月生理期來臨時,飯後不宜喝綠茶。
2、懷孕期不宜喝濃綠茶。
3、哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
第六招:經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”,能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了,皮膚也會光潔許多。
貼心tips:自制幾種有益的果汁
蘋果汁:用蘋果加少許砂糖做成,飲用時加入幾滴白蘭地,風味特佳,能使人精神振作,面色紅潤。
橘子汁:用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1:2:1.5的比例,加適量蜂蜜做成,對皮膚、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁:用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎,加入適量蜂蜜做成,能促進肝、腎的活力。
黃瓜汁:用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果,加適量蜂蜜做成。
西紅柿汁:用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。
-
護膚面膜最好方式,養出嫩白皮膚
面膜是無數女性鍾愛的護膚產品,可以帶給女性顯而易見的養膚效果。敷面膜成為了日常功課。明星們經常在社交平台中發自己的面膜照片,在飛機、汽車趕通告中敷上面膜保證好神采,在家中悠閒自在敷面膜放鬆身心。面膜逐漸成為女性一種生活方式,讓女生能夠在緊張的生活壓...
-
粉刺是怎麼形成的,7祕訣教你徹底告別粉刺
粉刺是怎麼形成的原因1、內分泌失調例如發育期或內分泌失導致皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,這是最主要因素。原因2、毛囊角化異常正常情況毛囊口暢通無阻,皮脂順利流出。反之,皮脂就堵塞在毛囊口,形成粉刺。原因3、不良生活習慣食物如過度食用辛辣、油炸類、...
-
睡前美容護膚祕訣,4個祕訣教你正確護膚
今天我就給你介紹四個睡前美容護膚小技巧吧!。不懂護膚的朋友快來跟我一起學習吧。睡前美容祕訣女性的皮膚經常會出現一系列皮膚問題,如緊繃、乾燥、脱皮,甚至出現細紋。很多時候,生理機能的調節是在晚上睡覺的時候,所以睡前的護膚保養尤為重要!睡前美容護膚祕訣1:...
-
眼部浮腫是怎麼回事
眼部浮腫是怎麼回事?在我們的日常生活中都遇到過眼部浮腫問題,造成眼部浮腫想象的原因有很多,最常見的就是:因為最近工作忙、應酬多而保證不了充足的睡眠或是多夢、睡眠質量差而引起的眼部浮腫現象。如果你清晨醒來後發現上下眼瞼較平時眼周略微凸出,或是由雙眼皮變...