你應該知道的冬季護膚小貼士
冬季是一個乾燥的季節,對於皮膚來説都是屬於比較敏感的時候,所以這個季節的時間裏一定要注意皮膚保養的問題,那麼今天小編就給大家介紹一些冬季護膚的小貼士吧。
多補水
對於乾燥的氣候來説,很容易給皮膚帶來缺水乾燥的現象,所以應該要及時補水,不僅是要多喝水,而且肌膚的水分也是需要及時補充,這樣可以保證人體不缺水的同時,肌膚也是可以展現豐腴的狀態,這樣才是真正補水護膚的作用。
定期去角質
去角質是需要做的事情,但是也不提倡經常做,所以要有一個時間性的間斷去做,角質的去除可以很好地保證皮膚正常的呼吸作用,也就是所説的代謝過程,這樣可以及時將毒素和代謝廢物及時排出體外,可以減少黑色素的積累,也可以幫助毛孔的縮小,護膚這樣做就對啦。
日常防曬
很多人有一個誤區就是冬季的太陽不會那麼強烈,所以就不需要做防曬工作,其實不是這樣的,冬季的紫外線會有更強的作用,而很多皮膚問題都是因為紫外線的傷害,所以呢,冬季的防曬工作還是需要繼續,這樣就可以幫助皮膚減少色斑的生成,護膚才會有效果。
多補充維生素
冬季皮膚容易出現乾燥脱皮甚至是過敏的現象,這樣都是屬於免疫力下降的症狀,所以最好是要多補充維生素的含量,常見的可以吃一些水果或者是蔬菜,如果是直接食用維生素含片也是可以的,這樣多可以緩解皮膚乾燥的問題,這也是冬季護膚中不可缺少的一步。
充足的睡眠
冬季常見的就是晝短夜長的現象,這就是提示我們要多睡一點的意思,所以在冬季的時候我們一定要保證睡眠的充足,不僅可以保證一個精神面貌,而且對於皮膚的修復也是有很大的幫助,要不怎麼會有“美容覺”這一説呢,睡眠就是最好的護膚方式。
積極的情緒
一個好的精神狀態,可以穩定體內的激素平衡,而且內分泌水平長期處於一個較平衡的時候,那麼皮膚的穩定就會持續升高,這樣就不會有一系列的生理異常現象,皮膚也不會有任何的變差的可能,所以一定要保持健康積極的情緒。
-
長痘痘的五大護膚要訣
長痘痘怎麼辦少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗...
-
有毒護膚品大盤點,謹慎使用才是關鍵
化粧品可是一個非常重要的物品,特別是對於那些平時生活中就很注意保養肌膚的女生來説,就更是如此了。一般來説,大家都會嘗試比較多種類型的護膚品,來看自己的家肌膚究竟適應哪種護膚品,並且接下來就會着重嘗試這些類型的護膚品。這當然是一個非常好的習慣,因為我們都...
-
痔瘡膏真的可以去眼袋嗎
痔瘡膏真的可以去眼袋嗎?痔瘡膏一度風靡網絡美容論壇,成了祛除眼袋的一大法寶。這種説法的“科學依據”是——痔瘡膏中的麝香能夠增強毛細血管的通透性,三七能活血減輕水腫,五倍子則有抗菌效果,所以用痔瘡膏祛除眼袋能夠“站得住腳”。那麼,痔瘡膏真的...
-
晨起護膚抗衰老的三步驟
step1:起牀後清潔+保濕打造富含氧氣肌膚使用含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲,才不會讓肌膚被帶走多餘水分,沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後,表層水分容易被帶走。建議在化粧水前可先使用導入液,促進後續保養品滲透,利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩。5秒:以...