上班族肌膚排毒有妙招
上班族的你,是不是每天對着電腦、工作壓力大、肌膚保養不周、累積日曬、缺乏運動?如果你符合其中兩點以上,你的肌膚應該及時排毒了。今天,小編為你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法,希望對你有作用哦~
毒素產生的原因:電腦輻射、壓力過大、保養不周、煙酒無度、累積日曬、缺乏運動等。
排毒是護膚的首要工作
肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和乾燥。這就會使許多人誤認為只要加強保濕,就可緩解皮膚“中毒”狀況。實則不然。打個比方講,中毒的肌膚就像一個髒水池,如果不先過濾就一再地注入清水,展現出來的仍是暗淡不透明的膚質。因此,應該把如何排毒作為肌膚保養的首要工作,而不只是單純的保濕。
眼部排毒按摩法:
STEP1:由上眉骨處開始,用手指指腹以彈鋼琴的方式由內至外地繞眼周彈動,最後在太陽穴上輕輕按壓。
STEP2:以中指腹輕輕地由內而外順着眼窩輕滑至下眼頭,重複動作3次,並在第3圈時滑至太陽穴,按壓15秒後移至眉頭下方處完成動作,便可促進眼周的血液循環,加速眼部的排毒。
面部淋巴排毒按摩法:
STEP1:以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點,先從鼻翼兩側緩而深地按摩,一直到耳際,最後再由額頭沿着臉龐側邊慢慢到鎖骨。
STEP2:以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴,再由下巴往面頰處畫圈,最後以手掌包覆整個下巴,來回滑動至耳根處輕壓結束。
食鹽蜂蜜排毒法:
食鹽具的消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養,每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。
幫助毛孔排毒:
被油膩污垢阻塞的毛孔自然無法暢快排除毒素,除了每天做好徹底清潔以外,每週進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝,排毒養顏。在桑拿浴前喝一杯水幫助加速排毒,浴後喝一杯水補充水分,同時排除剩下的毒素。另外,在桑拿前後做一些簡單的有氧運動也可加速血液循環和身體代謝,排毒成果加倍。
綠茶排毒美顏:
綠茶中含有維生素E和C,能顯着減少活性氧的產生,加速細胞的新陳代謝,減少因紫外光線及污染而產生的遊離基,防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒,使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品,也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品,或者乾脆直接嚼服綠茶,都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。
-
眼部浮腫是怎麼回事
眼部浮腫是怎麼回事?在我們的日常生活中都遇到過眼部浮腫問題,造成眼部浮腫想象的原因有很多,最常見的就是:因為最近工作忙、應酬多而保證不了充足的睡眠或是多夢、睡眠質量差而引起的眼部浮腫現象。如果你清晨醒來後發現上下眼瞼較平時眼周略微凸出,或是由雙眼皮變...
-
眼霜真的能去除眼袋嗎,應該如何選擇眼霜
為了保護肌膚,讓肌膚看起來有光澤有光澤,很多女性在購買和使用護膚品時從不含糊,不少女性甚至跟風購買眼霜。目前,不少商家抓住女性美容的理念,大肆宣傳眼霜祛眼袋、去黑眼圈的神奇功效。也有不少女性盲目購買和使用,但其實眼霜並沒有想象中那麼神奇。一、眼霜真的能...
-
吃西紅柿的好處,常吃西紅柿美白養顏
西紅柿作為一種蔬菜,因為酸甜的口感和鮮紅的汁水而深受人們的喜愛。西紅柿又名番茄、洋柿子,是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C,以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。有人稱番茄為“愛情果”,就是因為西紅柿可以給人帶來有如愛情一般的功效...
-
面膜的正確使用方法
大多數女性都很喜歡做面膜,但如果想把面膜的功效發揮得淋漓盡致,就一定要知道它的正確敷法。1、使用面膜前先清潔臉部,將臉部毛孔中的污垢徹底清除,一般可先用熱水洗臉或者用熱毛巾敷臉,讓毛孔擴張,營養物質的吸收效果會更好,敷臉時才能達到更好的功效。2、剛洗完澡時...