秋季皮膚乾燥的原因,秋季皮膚乾燥怎麼辦
秋季皮膚乾燥的原因
1、過度清潔
秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外,大多數是因為過度清潔。大家出於健康原理,都會選擇多次洗臉洗手,皂液和水都會引發肌膚乾燥。
專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保濕類型的浴液,一定要在洗澡後使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚乾燥,降低水的温度,洗澡時間減短,洗澡後使用潤膚油。
2、血液不暢
血液和淋巴的不暢通,是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個時候全身新陳代謝變得混亂,導致血液迴轉不暢通,健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態,所以肌膚就會變得粗糙,並且接受不了外界的養分,出現乾燥脱皮等現象。
3、忽略補油
在保濕的同時,往往容易忽略補油這一環節。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障,如果這層保護膜消失不見,那麼,水分很快會被外界環境風乾。
應對方法:其實很簡單,用滋潤型的保濕“霜”替代保濕乳液即可。可是怎麼才能知道自己屬於需要補油的皮膚呢?在洗完臉後5分鐘內不擦任何保養品,然後用吸油麪紙輕輕按壓T字部位,如果上面不見油,那就表示你的肌膚正處於缺油的狀態。
4、肌膚問題
如果你的肌膚乾燥情況是持續性的,最好注意你是不是有一些肌膚問題例如濕疹、牛皮癬之類的問題。去醫院檢查一下,選擇最佳治療方案。
秋季皮膚乾燥怎麼辦
1、找準補水最佳時間
很多人都將護膚工作的注意力放在晚上,認定晚上就是護膚的最佳時間段,其實對於補水保濕來説,卻並非如此哦,補水的關鍵時刻卻是在早上起牀後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分,起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分,讓肌膚恢復光彩水嫩,避免乾燥。
2、選擇維生素面霜保濕
選擇含有維生素的面霜,尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜,塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
3、隨身攜帶保濕噴霧
想要讓肌膚時刻在喝水,最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質的保濕噴霧,也可以自制保濕噴霧。自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁,多加入一些水進行稀釋,然後,裝入小瓶子當中,隨時隨地拿出來噴一噴,肌膚保濕鎖水的效果相當好哦。
4、純淨水保濕
如果你忘記帶保濕噴霧,還有最簡單方便的方法就是在喝水時,用手拍打一些水於臉上,可以隨時隨地進行,這樣肌膚就不會缺水。
5、選擇水乳狀保濕霜
油性皮膚內幹外油,所以選擇保濕產品時要注意,不要選擇厚重乳液,以免導致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保濕霜來給肌膚補充水分,待保濕乳霜在面部停留幾分鐘以後,可以用面巾紙輕按面部,吸去多餘乳液,可改善油光現象。
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