知己知彼做個戰"痘"衞士
痘痘,即青春痘,也就是粉刺,痤瘡或者暗瘡,一般多見於青春期。青春痘多長於臉部,也有一部分長在頸部、背部和胸部的。這是一種慢性的皮膚病。那我們為什麼會長痘痘呢?追根刨底,這和我們的皮脂腺分泌油脂有着莫大的關係。
皮脂腺分泌油脂,油脂通過毛孔到達肌膚表層,起到滋潤保護皮膚的作用。這時的毛孔就相當於一個通道,試想如果通道被堵,裏面想要出去的油脂被困住,隨時間越積越多,最後反應在臉上就是一粒一粒的小痘痘了,不過這時還不算嚴重,只是粉刺而已,如果毛孔裏除了油脂堵塞,還混進了一些髒東西,就很容易引起毛囊發炎,這時就很麻煩了,會癢疼、化膿、紅腫,有些嚴重的甚至會在痘痘好了之後留下難以消除的痘疤哦。
説到底,可怕的痘痘的形成都是因為油脂分泌和毛孔堵塞,那麼是什麼原因影響了我們皮膚的油脂分泌,又有哪些因素會讓我們的毛孔堵塞呢?也就是説,我們為什麼會長痘痘呢?
①膚質:首先油性膚質的MM在戰痘中肯定會更為痛苦一點,我們皮脂腺分泌活動天生就很活躍,再加上毛孔又較之別的MM要粗大一些,角質層又稍微多厚了那麼一點點,所以,就更容易被痘痘騷擾和襲擊。
②內分泌:內分泌失調,身體內激素分泌失衡,雄性激素分泌過多的情況下,皮脂腺會接到指令,分泌比正常水平更多的油脂,當這些油脂不能很好地排出時,臉上的痘痘就會層出不窮了。這也就是為什麼,有些美女其實並不屬於油性膚質,有些甚至膚質偏千,卻還是被痘痘搞得不勝其煩的原因了。
③壓力:壓力會讓我們身心焦慮,睡眠紊亂,長期處於一種繃緊的上滿發條的狀態。毫無疑問,如果長期處於這種狀態,我們的臉色一定不會好看,壓力會通過影響我們的內分泌,影響我們的皮脂腺分泌,所以壓力也會讓我們臉上冒出痘痘。
④生理期:生理期時,我們的下巴脣邊,會起一粒粒痘痘,摸上去硬硬的,並有刺疼感,這和內分泌也有關係。這段時間,我們身體的激素分泌是和平常不一樣的,這種改變總會引起皮脂腺的注意,它通過改變油脂分泌量來做出應對,也就導致了我們在生理期不但心煩體累,還需要額外騰出精力來捕殺痘痘。
⑤便祕:我們的身體是一個完整的循環系統,如果哪裏運行不通暢就會出毛病,會在身體別的地方表現出來。便祕會讓我們身體的毒素不能很好地排出,有些通過循環系統到達表皮層,在毛孔內引起炎症,化膿起瘡,在臉上表現出來就形成了痘痘。
⑥外部環境:外出旅行,環境發生了變化,會讓皮膚出現不適應的症狀。同樣,季節更變的時間段,外界的温度和濕度發生驟變,也會讓皮膚有應激反應,這些都是誘發痘痘的原因。而外界的污染物,如果清潔不徹底,也極易引起毛孔堵塞,導致痘痘氾濫,同時,污染物裏的一些化學成分也是誘因。
⑦清潔:清潔很重要,毛孔堵塞是引發痘痘的重要因素,如果我們沒有及時將面部污垢徹底清除,在毛孔封閉的內部,大量油脂和化膿的細胞會破壞皮脂腺結構,形成結節、囊腫和粉瘤,最後破壞皮膚甚至形成疤痕。另外,角質層過厚也同樣會引起毛孔堵塞,造成以上問題。值得我們注意的是,過度清潔並不一定有利於除痘哦!
⑧痘從口入:我們的飲食習慣以及我們服用的藥物也是致痘重因,類似花生、巧克力、油炸食物會加速皮脂腺的油脂分泌。再比如口服或外用腎上腺素和某些抗結核藥,也會改變身體內分泌,讓油脂在我們的臉上越堆越多,而某些劣質的化粧品、工業用油以及一些化學物品等,都可能引起痘痘哦。
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