範兒範健康小常識
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![吃什麼能改善睡眠，提高睡眠質量就是這麼簡單]( "吃什麼能改善睡眠，提高睡眠質量就是這麼簡單")
吃什麼能改善睡眠，提高睡眠質量就是這麼簡單
吃什麼改善睡眠香蕉香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥，它除了含有豐富的複合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的...
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![如何清除牙漬，分享一些簡單的方法]( "如何清除牙漬，分享一些簡單的方法")
如何清除牙漬，分享一些簡單的方法
我們每天都要吃東西，所以牙齒上面總是有伴隨着牙漬的存在，而且還會損害自己的口腔健康，那麼你知道如何去除牙漬嗎?下面小編就給大家分享一些簡單的方法。刷牙刷牙是我們日常生活中都要做到的牙齒護理的方法，而且刷牙可以...
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![容易口腔潰瘍的人，一定要注意這些]( "容易口腔潰瘍的人，一定要注意這些")
容易口腔潰瘍的人，一定要注意這些
在生活中，口腔潰瘍是一種非常常見的口腔問題，但是一旦出現這樣的情況，總是讓人吃不好，那麼下面就給大家介紹一下，口腔潰瘍要注意哪些問題吧。注意口腔衞生容易出現口腔潰瘍的人，就格外要注意自己的口腔衞生，不要動不動就什麼...
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![中醫治療近視眼的方法，日常治療近視的保健方法推薦]( "中醫治療近視眼的方法，日常治療近視的保健方法推薦")
中醫治療近視眼的方法，日常治療近視的保健方法推薦
方法1：中藥治療優點：中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治，認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關，近視程度越輕，臨牀見效率和顯效率越高。方法2：針...
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![健康小常識，快速緩解胃痛小妙招]( "健康小常識，快速緩解胃痛小妙招")
健康小常識，快速緩解胃痛小妙招
胃痛一般都會在女生的身上比較常見，而且這樣的疼痛感，經常會讓人難以忍受，真的一點道理都不講的，那麼今天小編就給大家發一波福利，給大家分享一些快速緩解胃痛的小妙招，一起來看看吧。熱敷胃部其實胃痛的時候，有可能是因為胃...
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![結核病症狀表現有哪些，這五個症狀信號需要及時就醫]( "結核病症狀表現有哪些，這五個症狀信號需要及時就醫")
結核病症狀表現有哪些，這五個症狀信號需要及時就醫
在古代肺結核被稱為癆病，是一種急性傳染病。一旦患上此病，患者會長期咳嗽，肺部發炎，四肢無力，長時間無法工作而死亡。雖然現代已有一些防治結核病的方法，但它仍是高度重視的傳染病之一。肺結核的主要傳播方式是空氣和灰塵。...
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![空調真的是夏天裏的好東西嗎，那可未必]( "空調真的是夏天裏的好東西嗎，那可未必")
空調真的是夏天裏的好東西嗎，那可未必
空調的發明者是美國的一名科學家，叫做威利斯。很多人在夏天的時候可能都會感謝這樣一位偉大的科學家，製造出了空調這樣的降温神器，才讓你得以在炎炎夏日中生存下去;可是現實生活中卻越來越多的因為空調而獲病，出現一些身...
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![女性跑步肚子疼是因為岔氣這種問題，而它竟是由於一個小細節引起]( "女性跑步肚子疼是因為岔氣這種問題，而它竟是由於一個小細節引起")
女性跑步肚子疼是因為岔氣這種問題，而它竟是由於一個小細節引起
可能對於跑步這件事情，很多平時熱愛體育鍛煉和健身的女性朋友都是較為熟悉的，而且也會在一次又一次的跑步經歷中，知道了不少的關於跑步的一些健康常識，比如説可能跑步之前最好不要去喝大量的水，不然容易在跑步過程中出現肚...
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![14歲女生戴耳機聽歌致噪音性耳聾，長期戴耳機的危害有多大]( "14歲女生戴耳機聽歌致噪音性耳聾，長期戴耳機的危害有多大")
14歲女生戴耳機聽歌致噪音性耳聾，長期戴耳機的危害有多大
説起耳機大家都再熟悉不過了，它早已經成為人們看劇、聽歌時不可或缺的產品，手機+耳機更是很多年輕人的標配。那麼，衡水14歲女生戴耳機聽歌致噪音性耳聾是怎麼回事?你知道長期戴耳機的危害有多大嗎?生活中該如何正確使用...
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![腸胃炎怎麼調理才會好，這五個調理方法保護自己脆弱的胃]( "腸胃炎怎麼調理才會好，這五個調理方法保護自己脆弱的胃")
腸胃炎怎麼調理才會好，這五個調理方法保護自己脆弱的胃
腸胃炎是夏季高發的疾病，尤其是不注意衞生，暴飲暴食的人，會因為病菌的入侵導致腸胃發炎。在腸胃炎的病程中，明顯的特徵是腹痛、腹瀉，並伴有食慾不振、嘔吐、全身發熱等症狀。作為一種急性炎症，需要通過合理的方式改善病情。...
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![睡覺經常流口水居然是這樣的原因]( "睡覺經常流口水居然是這樣的原因")
睡覺經常流口水居然是這樣的原因
想必大家都有過睡覺的時候流口水的情況，而很多時候會覺得只是自己側着睡，所以才會導致口水的流出，那麼今天小編就給大家分享一下真正流口水的原因。牙齒不均衡怎麼説牙齒不均衡呢?其實也就是牙齒長得參差不齊，這樣的時候，...
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![午休睡不着下午又很累，這是因為什麼原因呢？]( "午休睡不着下午又很累，這是因為什麼原因呢？")
午休睡不着下午又很累，這是因為什麼原因呢？
午睡有很多好處，女性朋友們可能也是知道的，但是為什麼有的時候你明明是有條件可以進行午睡的，可是你可能會趴在牀上一二十分鐘經常卻都是睡不着的，還不如去玩手機呢!那麼是不是你沒有午睡的話也不會怎麼樣呢?可能也不是的...
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![連花清瘟膠囊功效大全，新冠肺炎期間能起哪些作用]( "連花清瘟膠囊功效大全，新冠肺炎期間能起哪些作用")
連花清瘟膠囊功效大全，新冠肺炎期間能起哪些作用
近期，正處於疫情重災區的上海市民陸續收到了連花清瘟顆粒(膠囊)，許多市民收到後對於我能不能吃我什麼時候吃產生了許多疑問。那麼，連花清瘟膠囊是流感用藥還是感冒用藥?新冠肺炎期間，連花清瘟膠囊能起哪些作用?什麼時候服...
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![淋病的症狀是什麼樣，這五個症狀表現明顯要及時治療]( "淋病的症狀是什麼樣，這五個症狀表現明顯要及時治療")
淋病的症狀是什麼樣，這五個症狀表現明顯要及時治療
淋病是一種泌尿、生殖器官急性或慢性化膿性炎症的性傳播疾病生活中常見。如果有不潔性交或濫交，很容易感染淋病病毒，產生多種不良症狀。而且大部分患者都是性接觸導致的淋病，需要注意性生活的安全性，以免得病後損害身心健...
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![喉嚨幹癢咳嗽是什麼原因，這五個原因及時治療遠離病痛]( "喉嚨幹癢咳嗽是什麼原因，這五個原因及時治療遠離病痛")
喉嚨幹癢咳嗽是什麼原因，這五個原因及時治療遠離病痛
咳嗽是由氣管、支氣管黏膜或胸膜的炎症、異物、物理或化學刺激引起的常見呼吸道症狀，咳嗽是臨牀常見症狀之一。許多咳嗽伴有喉嚨發癢的症狀，尤其是感冒引起的，而且咳嗽的形成和復發往往是多種複雜因素共同作用的結果。在...
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![手上長了好多小水泡特別癢怎麼辦，這5個方法幫你解決小水泡]( "手上長了好多小水泡特別癢怎麼辦，這5個方法幫你解決小水泡")
手上長了好多小水泡特別癢怎麼辦，這5個方法幫你解決小水泡
手上時不時冒出一兩個小水泡，往往是最讓人抓狂的。雖然看起來很普通，但總是癢得不得了，忍不住去撓。這種帶狀皰疹是夏季常見的皮膚病，非常容易復發，會對身體造成一定的影響。帶狀皰疹的病因尚不清楚，可能與易出汗、精神緊張...
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![怎樣緩解鼻炎，教你幾個小竅門]( "怎樣緩解鼻炎，教你幾個小竅門")
怎樣緩解鼻炎，教你幾個小竅門
在生活中我們經常都能看到鼻炎患者的存在，很多時候這些都是對呼吸方式有很大的影響，那麼你知道要怎麼樣緩解鼻炎的症狀呢?下面就讓小編來給大家介紹一些小竅門吧。生理鹽水如果説長期鼻炎的患者，就一定要經常用生理鹽水...
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![濕氣重有什麼症狀，這五個症狀不能忽視及時改善]( "濕氣重有什麼症狀，這五個症狀不能忽視及時改善")
濕氣重有什麼症狀，這五個症狀不能忽視及時改善
如果生活中體內濕氣很重，很可能皮膚會暗沉。如果體內濕氣過重，會在很大程度上阻滯脾胃陽氣，導致身體血液循環受阻，而面部可以説是身體血管最密集的部位。因此如果氣血不足，可能會直接影響一個人的面色，如果濕氣過重，可能會失...
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![腰椎間盤突出的症狀是什麼，這五個症狀表現要及時改善治療]( "腰椎間盤突出的症狀是什麼，這五個症狀表現要及時改善治療")
腰椎間盤突出的症狀是什麼，這五個症狀表現要及時改善治療
腰椎是日常工作生活中最活躍的部位，它承受着來自上肢和軀幹的所有重力。對於久坐不動、工作辛苦的人來説，很容易患上勞損和外商。腰椎間盤也是一個脆弱的部位。隨着傷病的積累，腰椎間盤突出最終會找到自己。腰椎間盤突出...
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![肺結核的主要傳播途徑，（肺結核的預防方法）]( "肺結核的主要傳播途徑，（肺結核的預防方法）")
肺結核的主要傳播途徑，（肺結核的預防方法）
肺結核病是由結核分枝桿菌侵入人體引起的呼吸道疾病，可在人與人之間傳播。結核分枝桿菌不僅僅侵犯肺部，它幾乎可以侵犯除指甲和毛髮以外的所有器官，如淋巴結、骨骼、皮膚等。但因為是通過呼吸道進入人體，所以肺部受累最常...
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![得了甲狀腺結節怎麼辦?]( "得了甲狀腺結節怎麼辦?")
得了甲狀腺結節怎麼辦?
由於現在天氣越來越冷，很容易得感冒，伴隨着發燒、頭疼、咽炎等一些列症狀。大家很可能忽視了甲狀腺疾病的存在，往往會被當成感冒，吃一些感冒消炎藥，但是過了一段時間發現這些症狀並沒有緩解，反而越來越嚴重，再進行就醫的時候...
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![豆漿和雞蛋能一起吃嗎，豆漿不能和什麼一起吃]( "豆漿和雞蛋能一起吃嗎，豆漿不能和什麼一起吃")
豆漿和雞蛋能一起吃嗎，豆漿不能和什麼一起吃
説到豆漿，豆漿的營養價值是非常豐富的，作為早餐是比較常見的。但是許多人為了追求營養，會往豆漿裏面加入一些雞蛋，那麼豆漿可以和雞蛋一起吃嗎?1、豆漿和雞蛋能一起吃嗎?其實是不建議的，豆漿的營養價值非常的豐富，它含有人...
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![上班族如何預防電腦輻射]( "上班族如何預防電腦輻射")
上班族如何預防電腦輻射
相信很多上班族都避免不了電腦對自己身體的輻射，而且這樣的傷害也會變得可大可小，生活中是真的不容忽視，那麼你知道上班族可以如何預防電腦的輻射呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。注意臉部清潔因為長期端坐在電腦前，...
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![月經不適喝紅糖水就好了，可能不是這樣還有時喝了反而加重問題]( "月經不適喝紅糖水就好了，可能不是這樣還有時喝了反而加重問題")
月經不適喝紅糖水就好了，可能不是這樣還有時喝了反而加重問題
是不是很多時候當女性朋友一出現月經不適的問題時，可能經常都會想到紅糖水這樣的一種東西?不知道是不是一些產品廣告做得過於成功的原因，還是很多時候你身邊的一些女性朋友也經常跟你推薦這種養生食物，總之可能不少女性...
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![皮膚病是腎衰竭報警嗎，發現這3種千萬要注意]( "皮膚病是腎衰竭報警嗎，發現這3種千萬要注意")
皮膚病是腎衰竭報警嗎，發現這3種千萬要注意
腎衰竭是很多人都恐懼的一種疾病，那麼皮膚病是腎衰竭報警嗎?什麼是腎衰竭?生活中，在什麼情況下容易誘發腎部的衰竭?發現這3種千萬要注意，或許是我們的腎臟在苦苦喊救命。接下來，大家就和小編一起來看看吧。什麼是腎衰竭其...
