怎樣減少電腦輻射的危害,午飯後喝酸奶減少電腦輻射
長期在電腦面前工作的上班族,大多都會有頭痛,失眠,神經衰弱症等症狀。或許很多上班族沒有意識到這是電腦輻射導致的。研究表明長期面對電腦的人羣,容易因為電腦輻射導致心律失常。建議上班族午飯後喝酸奶減少電腦輻射。
怎樣減少電腦輻射的危害?午飯後喝酸奶減少電腦輻射
除了對視力和精神的影響外,電腦輻射對皮膚也有很大的傷害,長期面對電腦,雖然輻射量很小,但日積月累仍會損傷皮膚,容易產生臉部色斑,眼睛周圍肌 膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈,皮膚會變得粗糙乾燥、發黃發黑。現在市場上推出了很多防輻射的安全網或防護屏,還有特製的防護服裝。此外,在電腦前放 置仙人掌、石蓮等植物,也是比較有效的辦法。
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味,還能幫助形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖。同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。
千萬別小看酸奶的這些作用,對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動,容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來説,非常有益。同時,酸奶中的酪氨酸對於 緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵,酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小,遊離酪氨酸的含量大大提 高,吸收起來也更容易。午飯時或午飯後喝一杯酸奶,可以讓上班族放鬆心情,在整個下午都精神抖擻,更有利於提高工作效率。
據最新的一項新研究發現,酸奶具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用,這對於經常跟電腦打交道的人非常有益。
這一結果是通過對動物的試驗證明的,攝入酸奶後的小鼠對輻射的耐受力增強,並減輕了輻射對免疫系統的損害。以此類推,對於那些長時間面對電腦,每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來説,利用午飯的時間喝一杯酸奶,對健康非常有益。現在有的小寶寶也經常喝酸奶,對於他們常陪伴父母在電腦面前玩耍而言,適當地補充也是非常有效益的。
-
豐胸正確的按摩手法有哪些講究
豐胸正確的按摩手法有哪些講究豐胸正確的按摩手法有哪些豐胸正確的按摩手法對愛美的美眉來説,臉蛋再漂亮,沒有完美的胸部曲線也是不盡完美的,那麼如何才豐胸擁有性感美乳呢?其實按摩才是最有效的喔,只要掌握豐胸的最佳按摩方法,自己每天堅持,誘人的美乳就能在你掌中...
-
壓抑又總是做夢是什麼原因?
當我們的情緒處於比較低落的情況,就容易出現夢比較多的情況,夢境在某種程度上來説也是現實真實情況的反映,在現實當中的情緒也可能會反映到夢境當中被我們所察覺。一、認識自己的感覺:壓抑壓抑的感覺究竟是什麼,我們其實很少有深究這是一個什麼感覺,只是感知到了某種...
-
楊超越錦鯉被轉發説明了什麼,(錦鯉效應)
當我們在對一件事情沒有什麼信心或者沒有十足的把握,需要尋找一個精神寄託或者精神信仰的時候,就會選擇去相信一些很沒有依據餓預測。比如説轉發微博、轉發圖片之類的,上面寫着轉發xxx,你必過,這種,看起來沒什麼依據,但是總有人轉發,這是什麼原因呢?一、錦鯉效應梗概人...
-
如何識別有毒的塑料袋
市場上的食品袋,可似盛放幹、濕、生、熟食品,是安全無毒的。食品廠、蜜餞廠包裝食品的塑料袋,當然也是無毒的。用來包裝日用商品、衣服鞋襪、電氣用具、五金零件的塑料袋,就可能有毒,不宜盛放食品。無毒的塑料袋一般是用聚乙烯做的,而有毒的塑料袋則是用聚氯乙烯做的...