凍傷怎麼辦,瞭解凍傷和減少凍傷傷害的方法
凍傷怎麼辦
什麼是凍傷
凍傷是低温襲擊所引起的全身性或局部性損傷。引起凍傷的原因主要是低温、身體長時間暴露、潮濕、風、水所造成的大量熱量流失。
1、最常見的凍傷部位:凍傷多發生在手指、腳趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。
2、最容易發生凍傷的時機:冬季夜間温度很低,經常在零下8攝氏度以下,若夜間行走也容易發生凍傷。
凍傷怎麼辦
凍傷的預防措施
1、注意鍛鍊身體,提高皮膚對寒冷的適應力。經常進行抗寒鍛鍊,用冷水洗臉、洗手,以增強防寒能力
2、注意保暖,保護好易凍部位,如手足、耳朵等處,要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮濕後,要及時更換。出門要戴耳罩,注意耳朵保暖。平時經常揉搓這些部位,以加強血液循環。
3、在洗手、洗臉時不要用含鹼性太大的肥皂,以免刺激皮膚。洗後,可適當擦一些潤膚脂、雪花膏、甘油等油質護膚品,以保護皮膚的潤滑。
4、患慢性病的人,如貧血、營養不良等,除積極治療相應疾病外,要增加營養、保證機體足夠的熱量供應,增強抵抗力。
凍傷的救護
1、一度凍傷,可讓自己主動活動,並按摩受凍部位,促進血液循環。可用辣椒、艾蒿、茄稈煮水薰洗、熱水(不能太燙)浸泡,再塗以凍瘡膏即可。
2、二度凍傷的水皰可在消毒後刺透,使黃水流出再包紮,傷口已破潰者按感染傷口處理。
3、三度凍傷,應儘快脱離低温環境,保暖,促進肢體復温,不可用雪擦、火烤或温水浸泡,否則會加重凍傷。除去濕的衣服,進入羽絨睡袋保暖。
4、當全身凍傷者出現脈搏、呼吸變慢的話,就要保證呼吸道暢通,並進行人工呼吸和心臟按摩。要漸漸使身體恢復温度,然後速去醫院。
5、多喝熱飲料(薑糖水、感冒沖劑),如疼痛可服兩片去痛片治療。
看了以上的文章對於凍傷怎麼辦是不是有了更進一步的瞭解了呢?平時也要注意鍛鍊身體,提高皮膚對寒冷的適應力。再結合我們的文章內容,以後也能減少凍傷的傷害了。
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